8fit Workouts & Meal Planner MOD APK (Pro Unlocked)

8fit Workouts & Meal Planner هو تطبيق اللياقة البدنية الرائد ومدربك الشخصي على الهاتف المحمول. استمتع بإجراءات التمارين السريعة جنبًا إلى جنب مع مخطط وجبات صحية بسيط مصمم خصيصًا لك. سواء كان هدفك هو إنقاص الوزن أو الحصول على اللياقة البدنية أو زيادة الوزن، انضم إلى الملايين من 8fitters للحصول على نتائج والعيش بأسلوب حياة مستدام وسعيد وصحي.

• ما في ذلك بالنسبة لك؟

8fit ليس نظامًا غذائيًا. إنه ليس برنامج تمرين. إنه تغيير في نمط الحياة. حافظ على لياقتك وشاهد ثقتك بنفسك تتزايد! دعنا نساعدك على أن تصبح أفضل نسخة من نفسك.

تخطي الصالة الرياضية وأدرك إمكاناتك
تمرن في أي مكان وفي أي وقت: في المنزل أو في الحديقة أو في الفندق. لا حاجة إلى معدات: استخدم وزن جسمك لبناء قوة العضلات وزيادة القدرة على التحمل وتحسين لياقة القلب والأوعية الدموية وفقدان الوزن دون تقويض العضلات المكتسبة بصعوبة. يعد تمرين HIIT (التدريب المتقطع عالي الكثافة) أحد التمارين المفضلة لمستخدمينا لأنه سريع وأكثر فعالية من تمارين القلب التقليدية. تستغرق تمارين 8fit من 5 إلى 20 دقيقة فقط. من الأمهات الخارقات إلى المسافرين من رجال الأعمال، احرقوا المزيد من السعرات الحرارية واحصلوا على نتائج حتى في جدول أعمالكم المزدحم!

التغذية تشكل 80% من معادلة هدف لياقتك البدنية.
8fit ليس خطة نظام غذائي بدائية أخرى أو عداد للسعرات الحرارية، ولكنه مدرب أسلوب حياة لمساعدتك على خلق عادات يومية من خلال تعليمك التغذية السليمة وإعطائك تمارين استراتيجية في المنزل. يوفر 8fit إرشادات بشأن تخطيط وجباتك وطوال رحلة لياقتك البدنية، وليس فقط اتباع متتبع السعرات الحرارية أو التدريبات الرياضية العامة.

• كيف يعمل؟

تقدم 8fit النتائج من خلال خطط وجبات وتمارين مخصصة وسهلة المتابعة أنشأها مدربون خبراء. نحن نعلمك كيفية اكتساب الوزن أو إنقاصه من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.

تمنحك معظم تطبيقات التمارين أو تطبيقات إنقاص الوزن خطة "مقاس واحد يناسب الجميع" وترسلك للتنقل بنفسك. 8fit هو دليل مخصص خطوة بخطوة يناسب الجميع، من المبتدئين إلى المتحمسين المتقدمين للياقة البدنية، ويقدم:
- تقييم اللياقة لوضعك في مستواك الأولي
– خطط تجريب لتحديك وتجعلك تتقدم
- وجبات صحية وخطط نظام غذائي مخصصة
- الأطعمة التي يجب تناولها والأطعمة التي يجب تجنبها
– وصفات صحية وقائمة التسوق

8fit يحسن التغذية الخاصة بك ويوفر لك أدوات الأكل الصحي التي تحتاجها للوصول إلى أهدافك الصحية والوزن من خلال:
- تنظيم أسبوعك باستخدام تطبيق خطة الوجبات الصحية، مصحوبًا بقائمة مشتريات
– تزويدك بأكثر من 400 وصفة صحية مخصصة لأذواقك الشخصية أو حساسيتك
– القضاء على متاعب تتبع عدد السعرات الحرارية اليومية
- استيعاب التفضيلات الغذائية: باليو، نباتي، نباتي، نباتي، منخفض الكربوهيدرات ...

يساعدك 8fit على جعل التمارين الرياضية جزءًا من روتينك اليومي:
- أكثر من 350 تمرينًا بمستويات متنوعة للتقدم من خلالها
- تمارين HIIT الموفرة للوقت بما في ذلك مؤقت تاباتا وإشارات العد التنازلي
– اختبار القوة وجهاز تتبع اللياقة البدنية لقياس التقدم المحرز الخاص بك
- التحفيز اليومي ونصائح مدرب اللياقة البدنية وتتبع النشاط
- عداد الخطى / عداد الخطوات متزامن مع Google Fit
– العرق مع التمارين الصعبة
- كثافة تدريبات HIIT وTabata من 8fit مستوحاة من Crossfit وP90x
– اتبع سرعتك الخاصة وقم بتحسين لياقتك البدنية في المنزل.

8fit مجاني للجميع. لفتح التدريبات الحصرية وخطط الوجبات الكاملة، اشترك في الإصدار الاحترافي. يمكنك إيقاف التجديد التلقائي في أي وقت. عند الإلغاء، ستنتهي صلاحية الوصول إلى ميزات Pro في نهاية فترة الدفع الحالية.

الدعم: [البريد الإلكتروني محمي]
الخصوصية: https://8fit.com/privacy
موقع الكتروني: https://8fit.com

أنت تتحدث ونحن نستمع! تضمن التحديثات المتسقة تجربة 5 نجوم ونتائج ستكون سعيدًا بها.

اللياقة البدنية لبقيتنا 💪🍳
حان الوقت للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك واغتنام اليوم: ابدأ عادات صغيرة لإحداث تغيير كبير.
يمكنك أيضًا تحسين شكل جسمك وتعزيز ثقتك بنفسك وتصبح أفضل نسخة منك. ✌️