Bodyweight Workout at Home MOD APK (Premium Unlocked)
AxiomMobileنشرت يوم
مارس 13 ،2016تحديث
نوفمبر 21، 2023المقاس
4Mالتجريبية
3.36المتطلبات الأساسية
6.0المرفقات
+1,000,000احصل عليه
معلومات وزارة الدفاع
قسط مفتوح
الوصف
بناء الجسم المثالي مع تجريب وزن الجسم في المنزل. تدرب في المنزل أو في الشارع أو اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. اجعل الهاتف مدرب اللياقة البدنية الخاص بك.
تدريبات القوة (التحديات):
• 50 تمرين سحب
• 50 رجلاً معلقة لرفع
• 100 تراجع
• 100 burpees
• 150 تمرين ضغط
• 150 غطسًا للمقاعد
• 200 تمرين بطن
• رفع 150 ساق كاذبة
• 250 قرفصاء
• بلانك لمدة 500 ثانية
• 1000 حبل قفز
+ يمكنك إنشاء تمرينك المخصص
تم تصميم كل روتين تمرين للتدريب 3 مرات في الأسبوع لمدة عام.
تدريبات الحلبة:
• الجزء العلوي من الجسم
• تمرين عضلات الذراعين
• الجسم السفلي
• تجريب الشارع
+ يمكنك إنشاء دورة تدريب فردية
المميزات:
• الاختيار التلقائي للبرنامج التدريبي حسب مستواك
• جدول تجريب مرن
• لن تسمح لك التذكيرات بتفويت التمرين
• إحصائيات مفصلة عن إنجازاتك
• عداد السعرات الحرارية
• الواجهة بسيطة وسهلة الفهم
• ضبط المؤقت الداخلي للراحة بين المجموعات والتمارين
• أدخل نتائجك يدويًا
• مزامنة مع Google Fit
• اختر موضوع اللون الخاص بك
• مُحسَّن للأشخاص المكفوفين وضعاف البصر الذين يستخدمون Talkback
حان وقت التدريب!
تابعنا على في الفيسبوك:
→ https://www.facebook.com/axiomrun
كل ما هو جديد
- تمت إزالة دعم Google Fit
الصور
