C25K® - 5K Running Trainer MOD APK (Pro مفتوح) 144.18
DOWNLOADبرقية
3.9/5 عدد الأصوات: 55,782
المطور
مختبرات زن للياقة
تحديث
أغسطس 7، 2023
مقاس
86M
التجريبية
144.18
المتطلبات الأساسية
يختلف مع الجهاز
المرفقات
+5,000,000
احصل عليه
Google Play
الإبلاغ عن هذا التطبيق

وزارة الدفاع المعلومات

Pro مفتوح

الوصف

C25K سهل الاستخدام، كما تأمل في تطبيق للمبتدئين. برامج يومية تتناوب بين فترات قصيرة من المشي والجري حتى تصبح مستعدًا لقطع المسافة. أحد تطبيقات الصحة واللياقة البدنية الأعلى تقييمًا. يعد C25K® هو البرنامج الأسهل لتأهيل المبتدئين من عدائي المسافات الطويلة إلى عدائي مسافة 5 كيلومترات في 8 أسابيع.

مدرب الجري C25K® 5K 1

تم تصميم برنامج C25K المثبت للعدائين عديمي الخبرة والذين بدأوا للتو. يمنع هيكل الخطة المتسابقين الجدد من الاستسلام ويتحدىهم لمواصلة المضي قدمًا. يعمل C25K لأنه يبدأ بمزيج من الجري والمشي، ويبني القوة والقدرة على التحمل تدريجيًا.

≈ أقل هو أكثر ≈
◎ سهلة التعلم. فقط اضغط على ابدأ!
◎ مثالية للعدائين لأول مرة
◎ 30 دقيقة يوميا، 3 أيام في الأسبوع، إجمالي 8 أسابيع. أنهى الملايين أول 5K. سوف تفعل ذلك أيضًا!

≈ الميزات ≈
◉ مدرب صوتي وتنبيهات مريحة
◉ قم بتخطيط مسار الجري في نهاية التمرين!
partners شركاء حصريون مع MyFitnessPal!
◉ أوضاع الضوء والظلام
◉ استمع إلى الموسيقى وقوائم التشغيل المفضلة لديك أثناء التدريب
◉ متكامل مع الفيسبوك، تويتر، والانستغرام
◉ الوصول إلى منتدياتنا مع الآلاف من المحاربين القدامى والقادمين الجدد الذين يبدأون التطبيق. انضم إلى المجتمع وتعرف على العدائين الآخرين!

كل ما هو جديد

مجموعة من التحديثات الجديدة في الوقت المناسب للربيع! لنحقق بعض الأهداف ونصل إلى آفاق جديدة من الصحة والسعادة!

شركاء فخورون مع Google WearOS و Samsung ليكونوا مدرب الجري المميز!

فيديو

الصور

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *