GymUp PRO MOD APK (Premium Unlocked)
وزارة الدفاع المعلومات
قسط مفتوح
الوصف
GymUp هو دفتر تجريب لأولئك الذين يركزون على النتائج ويريدون تحسين فعالية تدريبهم. اختيار برنامج تدريبي ، وتسجيل النتائج الخاصة بك ، ومراقبة التقدم المحرز!
الملامح الرئيسية GymUp:
★ سجل نتائج التدريب
تسجيل نتائج التدريبات الخاصة بك بطريقة مريحة ومنطقية. ويدعم supersets ، tisets ، عملاق ، وكذلك التدريب الدائري. يحدث تسجيل النتائج على أساس النتائج السابقة ، مما يبسط العملية ويسرعها قدر الإمكان. لن يتيح لك مؤقت الراحة الاسترخاء أكثر من اللازم وسيشير إلى الصوت أو اهتزاز الهاتف أو سوار اللياقة البدنية.
★ برامج التدريب المرجع
يوجد أكثر من 60 برامج مختارة من أفضل المدربين. باستخدام المرشح ، يمكنك بسهولة العثور على البرنامج لأي غرض ، بما في ذلك تلك التي تهدف إلى فقدان الوزن ، وزيادة الوزن ، وزيادة القوة. عند التصفية ، يمكنك أيضًا تحديد الجنس وموقع التدريب والتردد المطلوب ومستوى التدريب الخاص بك. بعد اختيار برنامج تدريبي مناسب ، يمكنك ضبطه بطريقة تعسفية (مخصصة لنفسك).
★ مراجع تمارين
تتوفر أكثر من تمارين 500 التدريبية. يتم وصف جميع التمارين وتنظيمها قدر الإمكان ، وتتوفر صور وصفية ، سواء مع الرجال أو مع الفتيات. باستخدام مرشح أو البحث بالاسم ، يمكنك بسهولة العثور على ممارسة مناسبة. عند التصفية ، يمكنك تحديد مجموعة العضلات ، ونوع التمرين ونوعه ، ونوع المعدات والجهد ، ومستوى التدريب.
★ صنع برامج التدريب الخاصة بك
لم تجد برنامج مناسب في الدليل أم أنك تعمل بنفسك؟ لا مشكلة ، لأن التطبيق يسمح لك بإنشاء برنامج تدريبي تعسفي. يمكن مشاركة برنامج التدريب المكتمل مع صديقك للتدرب عليه معًا.
★ مجتمع الأساطير
المشاركة في مناقشة البرامج والتدريبات. تساعد التعليقات في تقييم فعاليتها ومعرفة ميزات الأداء وسماع التحذيرات. يمكنك دائمًا طلب المشورة من الرياضيين الأكثر خبرة.
★ تحليل التدريب والبرامج على العضلات النشطة
قم بتحليل البرامج التدريبية وأيام البرامج والتدريبات والتمارين للعضلات المعنية ، وذلك بفضل الرسم الديناميكي على مخطط الجسم.
★ عرض النتائج السابقة والتخطيط الحالي
اعرض النتائج السابقة للتمرين ، وقم ببناء مخططات التقدم واحصل على السجلات الحالية. بفضل هذه المعلومات ، يمكنك تخطيط الأساليب الحالية بسرعة - تحديد ما يستحق التحسين: الوزن ، التكرار ، وقت الراحة أو عدد الأساليب.
★ تثبيت المعلمات الجسم
إصلاح معالم الجسم (الصورة ، الوزن ، الطول ، محيط العضلات) وانظر ديناميات نموها. بناء المخططات وتحليل النهج لتحقيق الهدف. تتيح لك القدرة على تجميع الصور على مواقف كمال الأجسام التمرير خلالها في وضع معين وتقييم التقدم المحرز بصريًا.
★ حاسبة الرياضية
الآلات الحاسبة الرياضية مفيدة هي دائما في متناول اليد. حساب الحد الأقصى المتكرر ، وحساب الأيض الأساسية وأكثر من ذلك بكثير.
★ مقارنة النتائج مع الأصدقاء
قارن مع أصدقائك إحصائياتك حول التدريب لفترة زمنية محددة. معرفة من الذي قام بمزيد من التدريبات والتمارين والمقاربات والتكرار. تحديد الذين قضوا المزيد من الوقت في القاعة ، لديه أفضل المؤشرات للوزن وغيرها من المعالم.
★ التطبيق الشخصي
عيّن مظهرًا فاتحًا أو داكنًا ، وقم بتغيير لوحة الألوان ، واضبط إشارة المؤقت - اضبط التطبيق لك.
★ سلامة بياناتك
في كل مرة تنتهي من التمرين ، ينشئ التطبيق نسخة احتياطية من بياناتك على محرك Google الشخصي. هذا يتجنب فقدان البيانات في حالة تعطل الجهاز أو فقده.
كل ما هو جديد
• إصلاح الخلل عند تغيير ترتيب الملاحظات أدى إلى التاريخ الخاطئ لإنشائها
• إصلاح الخلل بسبب عدم عمل عناصر القائمة على أيقونة التطبيق
• تغييرات وتصحيحات وتحسينات أخرى
الصور
