Headspace MOD APK (Premium Unlocked)

Headspace هو دليلك إلى اليقظة في حياتك اليومية. تعلم مهارات التأمل واليقظة من خبراء عالميين مثل المؤسس المشارك لشركة Headspace Andy Puddicombe ، وقم بتطوير أدوات لمساعدتك على التركيز والتنفس والبقاء هادئًا وتحقيق التوازن في حياتك - سواء كنت بحاجة إلى تخفيف التوتر أو المساعدة في الحصول على نوم مريح.

المُقدّمة

يعلمك تطبيق Headspace كيفية التأمل والعيش بوعي، من خلال جلسات إرشادية حول إدارة التوتر والسعادة والمرونة والصحة البدنية والمزيد. حتى لو لم تقم بالتأمل من قبل، فإن دورة الأساسيات المجانية تعلمك الأساسيات. لمساعدتك على البقاء مرنًا خلال الأوقات الصعبة، يتوفر Headspace هنا من أجلك مع حزمة Weathering the Storm المجانية، بما في ذلك تمارين التعامل مع الحزن والغضب والتغيير. في تجربة Sleep by Headspace، ستجد تأملات النوم وموسيقى النوم المريحة وأشرطة النوم لإرشادك إلى مكان من الهدوء والراحة. إذا كنت تواجه مشكلة في النوم أو مشاكل في دورة نومك، فإن تطبيق Sleep by Headspace يمكنه أن يريح عقلك في السرير.

في الحياة المعاصرة المزدحمة، يجب على الإنسان بانتظام أن يفترض الكثير، مما يجعل الأفكار غير قادرة على الاهتمام بإدارة الوضع برمته. لمساعدة البشر في الاستمتاع بلحظات من الترفيه الفكري، تم إنشاء Headspace كأداة مساعدة للياقة البدنية تقدم للمستخدمين تعليمات التأمل التي تساعد في تخفيف التعب والإجهاد في بضع دقائق يوميًا. تقدم الأداة عادةً أصواتًا طبيعية تجعل أفكارك سريعة وتعود إلى مملكة سلمية وشاعرية بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك، يُنظر إلى ذلك أيضًا باعتباره فائدة عظيمة للأشخاص الذين يعتزمون ممارسة اليوجا والتأمل لفترة طويلة.

تجريب مع تطبيقات مفيدة

حتى الآن، عادة ما يتم أخذ التأمل في الاعتبار باعتباره أسلوبًا مشهورًا إلى حد ما لتهدئة أفكار البشر ليكونوا غير عنيفين. بشكل عام، على عكس الأشخاص الذين يتأملون في المعابد، تم تصميم Headspace لمساعدة العملاء على استخدام هذه التقنية في أي وقت ومكان. بشكل عام، يتم اعتبار هذه الأداة في الاعتبار كأداة مساعدة لمساعدة العملاء على ممارسة التمارين بشكل أفضل وأعلى.

على الرغم من أنه لم يعد علاجًا مثيرًا لجميع الأمراض التي قد تعاني منها، إلا أنه يمكن أن يساعد في إصلاح أعصابك على المدى القصير. نظرًا لأنه يتعين على كل شخص أن يرسم وحتمًا، فإن حالات الإفراط في التفكير تؤدي إلى صداع شديد، وبالتالي، يمكن للمنفعة كمنقذ للعملاء أن تنعش وتريح عقولهم بعد يوم متعب طويل من الرسم.

بناء الممارسة الخاصة بك

أما بالنسبة للتطبيق، فالعملاء لا يرغبون في تطبيقه كل يوم. إذا كانت لديك أجندة رسم محمومة، فسوف تضع أجندة آلية توفر المرونة في التأمل. يتيح Headspace للعملاء بناء أنفسهم بطريقة تفترض أنها قوية للتمرين كل يوم. قد يُقال أنه ليس من الأفضل دائمًا تطبيقه عندما تكون تحت ضغط شديد، ومع ذلك، توصي الأداة العملاء بتطبيقه يوميًا حتى تكون الأفكار نظيفة دائمًا وتصنع المعجزات. تم تحديد واختبار معظم استراتيجيات التأمل واليقظة الذهنية داخل التطبيق، مما يساعد عقل كل شخص على الظهور بصحة جيدة، وأفكار أكثر سعادة، وأكثر صحة لتجربة حياة جميلة.

الاسترخاء وتنشيط أصوات الطبيعة

يوفر التطبيق للمستخدمين الاستمتاع بأكثر من 50 نوعًا مختلفًا من الأصوات من مياه المشي وغناء العصافير والموسيقى الإيقاعية وبعض الأصوات الأخرى القريبة من حياتك. يمكن للمستخدمين اختيار الاستمتاع بكل صوت يوميًا لزيادة بيئة التأمل ومساعدة انتباههم بشكل أكبر. علاوة على ذلك، فإن الأداة تسهل عليك استعادة أعصابك بكفاءة وتجعل أفكارك أخف وزنا. ناهيك عن أن تطبيق Headspace مخصص أيضًا للمستخدمين لتحسين النوم، ولا سيما الأشخاص الذين غالبًا ما يواجهون صعوبة في النوم والاستيقاظ في منتصف الليل.

تحسين التركيز وإنتاجية العمل

عادةً ما تقدم أداة اللياقة البدنية هذه للعملاء تعليمات التأمل لمساعدة العملاء على زيادة الانتباه والتخلص من إنتاجية إجهاد الانتباه في اللوحات. علاوة على ذلك، تقوم الأداة أيضًا بتذكير العملاء بالقيام بذلك كل يوم حتى يتم تزويدهم بالكهرباء لبدء يوم جديد. وهذا أيضًا هو السبب وراء إنشاء التطبيق، مما يوفر للمستخدمين تعليمات تأملية مفيدة من المرحلة الابتدائية إلى المتقدمة، مما يساعدك على الحصول على أفكار غير عنيفة وصد التوتر.

تجدر الإشارة إلى أن هذه الأداة متاحة للأشخاص الذين يعانون بانتظام من مزاج محفوف بالمخاطر ويشعرون بالتعب. سوف يستعيد الشخص بسرعة مملكته الحقيقية من السكون ويبدأ يومًا جديدًا مكتملًا بالكهرباء باستخدام هذا التطبيق.