Jillian Michaels: Fitness App MOD APK (Premium Unlocked)

تعرق يوميًا للتمرين المجاني لمدة 7 دقائق أو استعد لجسم الشاطئ مع الوصول غير المحدود إلى تطبيق Jillian Michaels The Fitness المخصص للصحة واللياقة البدنية الحائز على جوائز مع مخطط التمرين الديناميكي الأكثر تقدمًا إلى جانب خطط النظام الغذائي وعداد السعرات الحرارية وبرامج فقدان الوزن. في نظام مخطط الوجبات المتقدم (AMP)!

مخطط لياقة شخصي

يتضمن أكثر من 800 تمرين تمرين لمشاهدته في فيديو عالي الدقة مع العديد من برامج تخطيط تمارين اللياقة البدنية المخصصة المميزة من HIIT ، وتمارين الكيك بوكسينغ ، وتمارين ما بعد الولادة وما قبل الولادة ، والجري 5K و 10 K مع تعقب GPS ، وتمرين فقدان الوزن ومخطط التمرين المخصص مثل Ab workout ، Butt تجريب ، يوجا وأكثر!

يعتمد مخطط التمرين على خطة لياقتك مما يسمح بالتخصيص الكامل بما في ذلك:

• حدد مستويات اللياقة البدنية لضبط شدة التمرين
• مبادلة وحظر التمارين من التمرين
• ضبط وقت الانتقال للتمرين أثناء التمرين
• حدد المعدات المتاحة لاستخدامها في التمرين
• تشغيل الموسيقى الخاصة بك أثناء التمرين

بدءًا من تمرين المبتدئين ووصولاً إلى الخطط المتقدمة، يحتوي اشتراكك المميز على كل شيء بما في ذلك "مولد التمارين" لإنشاء تمرين مستهدف فريد في أي وقت مع خيارات مدتها 10 أو 20 أو 30 أو 45 دقيقة لاستهداف تمارين البطن والساقين والظهر وتمارين المؤخرة والمزيد!

- مكتبة تمارين DVD -

بالإضافة إلى ذلك، أصبح لدى جميع المشتركين الآن إمكانية الوصول إلى عناوين مختارة من مكتبة تدريبات Jillian's DVD في تطبيق Jillian Michaels بما في ذلك مجموعة أقراص DVD الكاملة لمخطط تمارين Bodyshred!

- مخطط وجبات حسب الطلب -

Jillian Michaels The Fitness App هو أيضًا مدرب النظام الغذائي الشخصي الخاص بك مع نظام Premium Advanced Meal Planner الجديد الذي يزيل التخمين من المعادلة ، ويساعدك على الوصول إلى أهداف فقدان الوزن أو الحفاظ على نمط حياة صحي. بما يتجاوز مجرد التخطيط لوجباتك الخاصة ، يتميز نظام Advanced Meal Planner System بأدوات للمساعدة في تخطيط الوجبات لجميع أفراد الأسرة!

• آكل اللحوم، نباتي، نباتي، باليو وخالي من الغلوتين، نباتي، Jumpstart لمدة 5 أيام، مخطط وجبات الكيتو
• تصفية المكونات للحساسية الغذائية أو الأطعمة التي لا تحبها!
• قوائم البقالة للتحقق من العناصر الموجودة في التطبيق وأنت تتسوق
• ضبط الوصفات ديناميكيًا لفقدان الوزن أو الصيانة أو اكتساب العضلات.
• اختر الوجبات وأيام تناول الطعام على الخارطة أو خارجها
• تعديل الوصفة الديناميكي على أساس عدد الحصص
• خيارات للطهي دفعة واحدة حتى تتمكن من التخطيط لتناول بقايا الطعام اللذيذة!
• وضع علامة على الوصفات المفضلة بحيث تظهر في كثير من الأحيان في خطتك!

يُعد نظام مخطط الوجبات المتقدم من جيليان ميزة مميزة تم إنشاؤها حولك وبواسطتك مع مئات من الوصفات والمزيد يتم إضافتها طوال الوقت.

- ملاءمة مخصصة لك !!! -

• نصائح يومية مخصصة لتطبيق الصحة واللياقة البدنية من جيليان مايكلز
• صور التقدم تطبيق اللياقة البدنية جنبًا إلى جنب أسبوعيًا مع تعقب الصور الشخصية