Lifesum: Healthy Eating & Diet MOD APK (Premium Unlocked)

احصل على صحة جيدة وأشعر بالارتياح مع Lifesum! هل تتطلع إلى تجربة نظام الكيتو أو الصيام أو باليو أو النظام الغذائي الخالي من السكر؟ لدينا خطط النظام الغذائي المثالي لأي هدف. هل تحتاج إلى جهاز تعقب صحي للبقاء تحت المراقبة؟ لا تخافوا. لدينا مذكرات طعام بديهية، وآلة حاسبة كبيرة، والعديد من الإرشادات الغذائية.

نظرة عامة على الحياة

Lifesum – Calorie Counter & Meal Planner هو تطبيق ينظم خطط وجباتك بطريقة مفيدة. إذا كنت تريد إنقاص الوزن وترغب في اتباع نظام غذائي، ستجد هذا التطبيق. فهو يساعد المستخدمين على إنقاص الوزن بشكل صحيح دون حرمانهم من العناصر الغذائية. بفضل أحدث وظيفة القياس وعداد السعرات الحرارية والوصفات الصحية، يمكن للمستخدمين الاستمتاع بحياة صحية وحيوية.

المميزات الرئيسية

• تخطيط الوجبات ونصائح النظام الغذائي لكل هدف، بما في ذلك الأكل الصحي وفقدان الوزن
• أصبحت الأنظمة الغذائية والأنظمة الغذائية مثل الكيتو والصيام والباليو والتخلص من السكر والمزيد أكثر شيوعًا.
• مجلة مفصلة للسعرات الحرارية والطعام، بالإضافة إلى ماسح ضوئي للرمز الشريطي للدخول السريع والبسيط.
• حاسبة للمغذيات الكبيرة والسعرات الحرارية التي تراقب أيضًا التغذية اليومية والمدخول.
• استخدم مخطط الوجبات هذا للتأكد من أنك تتناول طعامًا جيدًا من خلال الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الأطباق اللذيذة.
• راقب صحتك ولياقتك البدنية باستخدام جهاز تعقب الصحة.

أهم مميزات الحياة

• خطة النظام الغذائي ونصائح النظام الغذائي لأي هدف – إنقاص الوزن وتناول الطعام الصحي
• الكيتو، والصيام، والباليو، والتخلص من السكر، والمزيد من الأنظمة الغذائية والخطط
• عداد السعرات الحرارية ومتعقب الطعام مع ماسح الباركود لسهولة التسجيل
• حاسبة الماكرو - تحافظ على علامات التبويب على وحدات الماكرو اليومية والتغذية والسعرات الحرارية
• مخطط الطعام - تناول طعامًا صحيًا من الوصفات اللذيذة لأي خطة
• متعقب الصحة - ابق على اطلاع باللياقة البدنية والصحة

فقدان الوزن وخطة النظام الغذائي

انقاص الوزن مع خطة نظام غذائي شخصي. قم بإجراء اختبارنا لاكتشاف مخطط الطعام الأكثر ملاءمة بناءً على الجدول الزمني ونمط الحياة. من الصيام، والباليو إلى الأنظمة الغذائية الخالية من السكر، وكل شيء بينهما، لدينا الخطة الصحيحة لتحقيق أي هدف لإنقاص الوزن.

وصفات وخطة وجبة

وصفات صحية لدعم جميع خطط الوجبات. عالق في شبق النظام الغذائي؟ استكشف وصفات الكيتو اللذيذة ، وتغلب على الرغبة الشديدة في تناول وجبات خالية من السكر ، أو ابحث عن قوائم الأطعمة القديمة والوجبات الخفيفة.

عداد السعرات الحرارية وخطة الأغذية

توفر وظائف عداد السعرات الحرارية وتتبع الطعام نظرة عامة على القيم الغذائية اليومية. هل تجريب اليوم؟ انتقل إلى الإصدار المميز ومزامنة Lifesum مع FitBit و Runkeeper و Moves وتطبيقات اللياقة البدنية الأخرى.

يوميات الغذاء وماكرو TRACKER

وحدات الماكرو خرق الأسطورة. إنه أمر سهل مع متتبع الماكرو الخاص بنا - يمكنك الوصول إلى النوع الصحيح من استهلاك الطاقة باستخدام حاسبة الماكرو. ما عليك سوى مسح الرموز الشريطية ضوئيًا بحثًا عن وحدات الماكرو والمعلومات الغذائية ، أو إدخالها يدويًا.

انضم إلى 40 مليون مستخدم في رحلة إلى صحة أفضل واكتشف كيف يمكن لتتبع العادات الصغيرة أن تحدث فرقًا كبيرًا في أن تصبح أكثر سعادة وصحة.

الخلاصة

قم بتنزيل Lifesum الآن وتحسين صحتك اليوم! استفد أيضًا من التعليقات اليومية لتظل مركزًا ومتحمسًا عند العمل على تحقيق أهداف فقدان الوزن. يتكامل Lifesum مع Google Fit وS Health مما يسمح للمستخدمين بتصدير بيانات التغذية والتمرين من Lifesum إلى Google Fit وS Health، واستيراد بيانات اللياقة البدنية والوزن وقياسات الجسم مرة أخرى إلى Lifesum.