Tabata Timer: Interval Timer MOD APK (Premium Unlocked)

Tabata Timer: Interval Timer for HIIT هو تطبيق مؤقت للتمرين بفاصل زمني مجاني للتدريب على فترات عالية الكثافة (مؤقت HIIT). إنها أكثر من مجرد ساعة توقيت أو ساعة للعد التنازلي.

هل تبحث عن تطبيق جيد للفاصل الزمني للرياضة؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت في المكان الصحيح!

يوفر مؤقت Tabata هذا: مؤقت التمرين بفاصل زمني لـ HIIT:

🕐 واجهة بديهية للغاية.
بعد تثبيت مؤقت HIIT هذا ، ما عليك سوى الضغط على زر واحد لبدء تمرين Tabata بالإعدادات الكلاسيكية.
🕑 أرقام ضخمة!
🕒 ألوان زاهية قابلة للتخصيص.
🕓 يمكنك إضافة أوصاف للفترات الزمنية والمجموعات التي سيتم عرضها على شاشة المؤقت وسيتم نطقها.
🕔 إضافة الصور (بما في ذلك الصور المتحركة).
🕕 يمكن تكوين الفترات بشكل فردي.
باستخدام مؤقت التدريب الفاصل هذا ، يمكنك إنشاء أي تمرين بفاصل زمني بأي تسلسل من الفواصل الزمنية.
🕖 قم بإنشاء تسلسلات من التدريبات بحيث يتم تشغيلها واحدة تلو الأخرى.
🕗 يعمل في الخلفية ويعرض التقدم الحالي في إشعار عندما تكون شاشتك مقفلة أو عندما تستخدم تطبيقًا آخر (مشغل الموسيقى، تطبيق التمارين، إلخ).
🕘 الصوت والاهتزاز. أكثر من 50 صوتًا متاحًا!
يمكنك ضبط الأصوات لكل نوع فاصل زمني ، في منتصف الطريق ، والثواني الأخيرة ، والوقت المتبقي ، وكل N ثانية ، وما إلى ذلك.
🕙 أضف الأصوات الخاصة بك.
🕚 مساعد صوت مع تحويل النص إلى كلام.
🕛 موسيقى.
🕐 القدرة على خفض مستوى الصوت في مشغل الموسيقى الخاص بك أثناء تشغيل أصوات الموقت (خفض الصوت).
🕑 المسرع (1-300 نبضة في الدقيقة).
🕒 يمكن بدء أي فاصل زمني في وضع التكرار مع الإيقاع.
🕓 القدرة على عمل نسخة احتياطية من التدريبات والإعدادات الخاصة بك.
🕔 يمكنك مشاركة التدريبات الخاصة بك مع الأصدقاء.
🕕 القدرة على تصفية التدريبات الخاصة بك حسب النوع والمفضلة واللون والنص وطيها / توسيعها.
🕖 يمكنك إضافة ملاحظات إلى التدريبات الخاصة بك.
🕗 تنسيقان للوقت: الثواني أو الساعات والدقائق والثواني.
🕘 اختصارات للتدريبات الخاصة بك لبدء تشغيلها بنقرة واحدة من المشغل.
🕙 يمكنك اختيار الأزرار التي تظهر على شاشة المؤقت. 25 خيارًا متاحًا.
🕚 يعمل مع الأجهزة القابلة للارتداء (Wear OS وبعض الأجهزة الأخرى).
🕛 التكامل مع Google Fit.

استخدم مؤقت الصالة الرياضية هذا للتدريب على الأوزان ، أو أجراس الماء ، أو تمارين وزن الجسم ، أو كروس فيت ، أو 7 دقائق من التمارين ، أو WOD ، أو TRX ، أو تمارين القلب ، أو التمدد ، أو الدوران ، أو تمارين الجمباز ، أو تاباتا ، أو تدريب دائرة معسكر التمهيد ، أو أي تدريب متقطع عالي الكثافة.

سيكون مؤقت اللياقة هذا مفيدًا للسباقات السريعة ، والضغط ، والقفز ، والجلوس ، وركوب الدراجات ، والجري ، والملاكمة ، ورفع الأثقال ، والفنون القتالية ، وأنشطة اللياقة الأخرى.

سواء كان مؤقتًا لتدريبات HIIT في المنزل ، أو تدريب الدائرة في صالة الألعاب الرياضية أو التدريبات المنزلية ، فإن مؤقت التمرين هذا مناسب لك.

يمكنك حتى استخدام مؤقت الدائرة هذا كمؤقت إنتاجية للتركيز على مهام عملك. على عكس الموقتات المتخصصة لإدارة الوقت، فإن مؤقت HIIT هذا لا يقيدك بأي شكل من الأشكال ولا يفرض أي نظام إنتاجي.

أظهرت العديد من الدراسات أن تمارين HIIT تحرق دهونًا أكثر من التمارين المنتظمة لأنها تسرع عملية التمثيل الغذائي في غضون 24 ساعة بعد التمرين. ارتفع إنتاج هرمون النمو الذي يؤثر على شدة حرق الدهون حتى 450٪. يسرع HIIT عملية التمثيل الغذائي ، ويزيد من القدرة على التحمل الهوائي ، ويزيد من مستوى استهلاك الأنسجة للأكسجين. تدريب Tabata له تأثير إيجابي على استقلاب الجلوكوز مما يقلل تدريجيًا من حساسية الأنسجة الدهنية للأنسولين.