Ten Percent Happier MOD APK (Premium Unlocked)

هل ترغب في النوم بشكل أفضل ، وكن أكثر وعياً ، وتحسين علاقاتك ، وأصبح أكثر سعادة بنسبة 10 في المائة؟ هذا التطبيق لك. ستساعدك تأملاتنا المرئية ومقاطع الفيديو والمحادثات ومحتوى النوم على بناء (أو تعزيز) ممارسة التأمل الخاصة بك ، والتمسك بها.

ماذا يوجد في الداخل:

• مجموعات الفيديو والتأمل التي تجعل تعلم التأمل أمرًا ممتعًا ومباشرًا.
• مكتبة تضم أكثر من 500 جلسة تأمل موجهة حول مواضيع تتراوح من القلق إلى التربية إلى التركيز، مما يضمن أنه يمكنك العثور على التأمل المناسب تمامًا في الوقت الحالي.
• قسم النوم مليء بتأملات الاسترخاء التي تجعل من السهل النوم (والبقاء فيه).
• قصص صغيرة الحجم وحكمة وإلهام يمكنك الاستماع إليها أثناء التنقل - لتلك اللحظات التي لا تشعر فيها بالرغبة في التأمل ولكنك تريد بعض اليقظة الذهنية.
• يتم إصدار محتوى جديد أسبوعيًا لمنع التأمل من أن يصبح عملاً روتينيًا.
• تأملات سريعة تناسب حياتك المزدحمة - أثناء تنقلاتك، واستراحة الغداء، وما إلى ذلك.

حول كتاب 10٪ أكثر سعادة:

في كتابه رقم 1 الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز ، السعادة 10٪ ، يستكشف دان هاريس ، مذيع الأخبار على قناة ABC ، ​​كيف دفعه هجوم الذعر على الهواء في عام 2004 إلى البحث عن طريقة لتشويه صوت رأسه. لقد وجد التأمل ، وقد ساعده ذلك على أن يكون أقل تأثرًا بمشاعره.

حول 10٪ أكثر سعادة بودكاست:

في البودكاست الأعلى تصنيفًا ، تحدث دان مع الأشخاص الأذكياء حول ما إذا كان هناك أي شيء يتجاوز 10٪. هل يمكنك أن تكون شخصًا طموحًا وما زلت تناضل من أجل التنوير (مهما كان معنى ذلك)؟