JEFIT Gym Workout Plan Tracker MOD APK (Elite/Premium Unlocked)

JEFIT Workout Tracker, la aplicación de planificación de seguimiento de ejercicios número uno, proporciona una base de datos de programas de ejercicios gratuitos para ayudarlo a mantenerse en forma, progresar y aprovechar al máximo su gimnasio o sus sesiones de ejercicios en casa. Desde programas para principiantes como 5×5, 531, levantamientos fuertes, divisiones de 3 o 4 días y fuerza inicial hasta rutinas avanzadas de culturismo, levantamiento de pesas, levantamiento de pesas o pesas rusas hasta programas que utilizan peso corporal, espacio limitado o equipo especializado, JEFIT es el único entrenamiento. aplicación que necesitas.

¿Para quién es esta aplicación?

Si ha registrado sus entrenamientos en un diario o agenda, o simplemente le encanta entrenar en el gimnasio según su horario, JEFIT lo ayudará a alcanzar sus objetivos de entrenamiento de fuerza, peso y pérdida de grasa, desde principiantes hasta levantadores avanzados. Creamos la aplicación para motivarte recompensándote por tu constancia, esforzándote por alcanzar nuevos récords personales y comprometiéndote con desafíos con la comunidad.

Características Principales

● Web o aplicación: realice un seguimiento con la aplicación y edite rutinas.
● Con la aplicación Wear OS: realice un seguimiento fácil del progreso y manténgase concentrado en el gimnasio.
● Realizar un seguimiento de los entrenamientos: establezca sus ejercicios, realice un seguimiento de los pesos y las repeticiones y le mostraremos los resultados de su entrenamiento.
● Base de datos de instrucciones de ejercicios: más de 1300 demostraciones y variaciones con video HD de expertos
● Herramientas intuitivas: una navaja suiza para herramientas de entrenamiento, incluido el temporizador de descanso, la superserie, el temporizador de intervalos, el sistema de medidas corporales y, lo que es más importante, el planificador de rutinas de entrenamiento.
● Programas de entrenamiento: programas de entrenamiento personalizados hechos para divisiones de 3, 4 o 5 días, pérdida de grasa, levantamiento de pesas, 5×5, fuerza inicial, culturismo, 531, levantamiento de pesas, levantamiento de pesas, GZCLP, Greyskull o cree el suyo propio.
● Manténgase motivado: únase a nuestro desafío de acondicionamiento físico mensual con premios en efectivo y obtenga apoyo de otros asistentes al gimnasio en la comunidad. También agregue a sus compañeros de gimnasio para comparar rutinas y levantamientos para que pueda alcanzar su objetivo de mejorar la fuerza, adelgazar y tonificar, o simplemente mantenerse activo.
● Establezca metas: ¿quiere perder peso, adelgazar, fortalecerse o hacer ejercicio constantemente? Puedes construir eso en el diario personalizado de JEFIT
● Agregar amigos: encuentre nuevos compañeros de ejercicio en nuestra comunidad. Ya sea que alguien te vea en el gimnasio.

Programas para cualquier nivel de condición física con base de datos de instrucciones completa

✔ Programas para principiantes: levantamientos fuertes, 5 × 5, fuerza inicial, divisiones de 3 días
✔ Programas avanzados: levantamiento de pesas, musculación, 531, GZCLP, Greyskull
✔ Programas objetivo: abdominales, brazos, glúteos, pérdida de grasa y peso, tonificación
✔ Entrenamiento personal: obtenga rutinas creadas por su entrenador
✔ Entrenamiento deportivo - Béisbol, Espacio
✔ Equipo enfocado: bastidores de sentadillas, pesas, pesas rusas, mancuernas
✔ Peso corporal o equipo mínimo: bandas, colchonetas, solo máquina, centrado en el núcleo
✔ Kettlebells, Cardio, Circuito de entrenamiento, Rutinas de espacio limitado
* O crea tus rutinas o horarios de entrenamiento personalizados

Herramientas y características especiales.

✔ Acceso desde escritorio y web
✔ Temporizador de descanso: establezca tiempos personalizados para recordar cuándo levantar
✔ Rutinas de entrenamiento de circuito y supersets compatibles
✔ Temporizador de intervalos, notas establecidas y calculadora de 1 repetición máxima
✔ Mediciones corporales y planificador semanal para la programación
✔ Concurso de alimentación social y comunidad
✔ Almacene entrenamientos en la nube y compártalos con su entrenador

Ejercicios 1,300 compatibles con videos Full HD en nuestra base de datos

✔ Barra con mancuernas, máquinas, cable, banda
✔ Cardio, elíptico, remo, bicicleta, natación
✔ Movimientos estáticos, tablones, estiramientos, abdominales
✔ Peso corporal, Kettlebell, Core
✔ Crear ejercicios personalizados

Benchmarking, análisis e instrucciones

✔ Gráficos personalizados para levantar volumen
✔ Benchmark contra otros usuarios o compañero de gimnasio
✔ Resúmenes semanales de progreso
✔ Seguimiento personalizado de registro de relaciones públicas