Arm Workout – Biceps Exercise Premium Mod Apk

Entraînement des bras - Exercice des biceps conçu par des entraîneurs de fitness professionnels, est créé pour aider les gens du monde entier à obtenir des bras plus forts. Il propose des entraînements courts et efficaces pour développer les muscles des bras.

Avec seulement 10 minutes par jour, vos biceps et triceps seront gonflés. Aucun équipement n'est nécessaire, tous les entraînements peuvent être effectués avec le poids de votre corps à la maison.

Plan d'entraînement avec différents niveaux
3 niveaux de plans d'entraînement vous aident à développer les muscles des bras étape par étape. Que vous soyez débutant ou professionnel, vous pouvez trouver des entraînements qui vous conviennent. Différents exercices sont préparés chaque jour pour le garder frais et passionnant.

30 jours de routines d'entraînement
Des résultats étonnants seront obtenus plus tôt une fois que vous aurez fixé un objectif clair. Arm Workout vous aide à définir des objectifs d’exercice en proposant des routines d’entraînement systématiques et scientifiques de 30 jours. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, vous pouvez donc facilement faire de l'exercice une habitude quotidienne. Nous vous recommandons fortement de suivre notre programme d’entraînement pour obtenir les meilleurs résultats.

Votre entraîneur à domicile
Est-ce que faire appel à un coach personnel est trop cher ? Vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Arm Workout est votre entraîneur à la maison. Basés sur le principe du circuit training à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les entraînements en salle de sport.

Animations et guides vidéo
Chaque exercice est accompagné de démonstrations animées et vidéo, ainsi que de conseils d'entraîneur (TTS) qui vous expliquent comment respirer, comment éviter les blessures et comment effectuer correctement l'entraînement. C'est comme si votre entraîneur personnel était dans votre poche ! Aucun équipement n'est nécessaire, vous pouvez donc facilement faire vos entraînements à la maison ou n'importe où et à tout moment.

Conseils quotidiens
Des conseils diététiques qui vous apprennent à manger sainement et efficacement, et des conseils santé qui vous aident à adopter de bonnes habitudes et à rester en forme. Vous obtenez des conseils différents chaque jour.

Fonctionnalités:
√ Des entraînements de bras courts et efficaces pour hommes maximisent l'effet
√ Des conseils spéciaux dans chaque exercice vous aident à utiliser le bon formulaire pour obtenir de meilleurs résultats
√ Tous les exercices effectués avec le poids du corps
√ Séances d'entraînement pour les biceps, les triceps, l'avant-bras, etc.
√ Routines d'échauffement et d'étirement
√ Animation détaillée et guidage vidéo pour chaque exercice
√ Augmente progressivement l'intensité de l'exercice
√ Convient aux débutants et aux professionnels, aux hommes et aux femmes
√ Personnalisez votre rappel d'entraînement
√ Enregistre automatiquement les progrès de la formation

Entraînement des bras sans poids
Vous recherchez un entraînement efficace des bras sans poids, un entraînement des bras pour les femmes ou un entraînement des bras pour les hommes sans équipement ? Cet entraînement des bras sans poids convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Essayez le meilleur entraînement des bras pour les femmes et le meilleur entraînement des bras pour les hommes sans équipement. Vous recommanderez cet entraînement des bras pour les femmes et un entraînement des bras pour les hommes sans équipement pour vos amis.

Entraînements pour brûler les graisses et entraînements Hiit
Les meilleurs entraînements pour brûler les graisses et HIIT pour une meilleure forme du corps. Brûlez des calories avec des entraînements pour brûler les graisses et combinez-les avec des entraînements HIIT pour obtenir les meilleurs résultats.