Straight Posture－Back exercise MOD APK (Premium Unlocked)

Colonne vertébrale saine et posture droite Avoir une colonne vertébrale saine est très important. Notre entraînement du dos à la maison et notre entraînement de flexibilité sont ce que toute personne occupée doit faire. Faisons une expérience simple : tenez-vous droit, gardez les jambes droites et essayez de toucher le sol avec vos paumes. Est-il difficile? Si vous ne pouvez pas toucher le sol, si vous ressentez des tensions ou des douleurs au cou, vous devez absolument faire du yoga pour la santé de la colonne vertébrale, qui se caractérise par sa flexibilité, alors prenez soin de votre santé, faites des étirements pour exercices de maux de dos et exercices de correction de posture pour les femmes, stimulation de la colonne vertébrale.

Caractéristiques de l'application:
✔️ 90 types différents d'exercices du dos pour hommes à la maison avec des instructions vidéo, audio et textuelles détaillées pour chaque exercice contre la scoliose ;
✔️ 3 programmes testés basés sur les principes du yoga pour la santé de la colonne vertébrale – pour un excellent entraînement des muscles du dos à la maison ;
✔️ Le système de motivation et de récompenses – restez motivé et faites des exercices de la colonne vertébrale tous les jours et créez une meilleure posture ;
✔️ Définissez des rappels et des notifications – vous n'oublierez plus jamais de faire du yoga pour les douleurs au cou ;
✔️ Développer des programmes d'entraînement personnel et utiliser un lecteur de scoliose ;
✔️ Le système de statistiques de vos résultats – suivez chaque jour la flexibilité de la colonne vertébrale.

La plupart des gens ont un mode de vie sédentaire. La vie moderne oblige les gens à passer plus de temps assis. Lorsque vous restez assis longtemps au bureau, dans une voiture ou dans un bus, cela cause de graves dommages au corps. Le plus souvent, il n'est pas possible de changer complètement votre mode de vie, mais il est toujours possible de faire un entraînement sain de la colonne vertébrale. Faites simplement des exercices pour soulager les maux de dos pour recevoir plus d’énergie dans votre vie. Des chocs brusques et courbés et des charges de compression prolongées peuvent provoquer le déplacement des vertèbres et pincer les nerfs du disque vertébral. Tout le monde doit améliorer sa mauvaise posture !

C'est pourquoi chaque personne devrait faire des étirements de flexibilité du dos et suivre simplement les instructions de l'application de posture droite pour la santé de la stimulation de la colonne vertébrale.
De plus, un travail permanent au bureau et devant l'ordinateur a un impact très négatif sur notre posture, et donc un relâchement (d'où un manque d'énergie et un mal-être général, des maux de tête). La seule façon est de faire des étirements pour soulager les maux de dos. Par conséquent, les exercices de correction de posture chez les hommes et les douleurs cervicales sont liés les uns aux autres.

La seule chose que vous devez faire est simplement de suivre les recommandations de notre instructeur virtuel et de faire les exercices du dos pour les femmes et les hommes. Et les résultats viendront certainement dans peu de temps. Faisons une expérience. Essayez de faire la première semaine de yoga pour une meilleure application de correction de posture et un meilleur entraînement de la colonne vertébrale…

Qu'est-ce que la scoliose vertébrale?
La scoliose est une maladie assez courante, qui accompagne de nombreuses personnes en raison des caractéristiques du mode de vie moderne. L'application d'exercices pour la scoliose s'en chargera. L'entraînement et l'entraînement de flexibilité du dos deviendront un excellent assistant. Le danger d’une lésion de la moelle épinière ne réside pas seulement dans l’imperfection esthétique de la silhouette. Cela entraîne une déformation de la poitrine, qui provoque une surtension du muscle cardiaque et des problèmes respiratoires. L'une des mesures thérapeutiques efficaces est la gymnastique dans l'application contre la scoliose et la réalisation d'exercices spéciaux pour le dos pour les femmes à la maison. Et vous réparerez votre mauvaise posture et votre disque vertébral !

Cette application est pour :
L'objectif principal de cette application est de créer une habitude stable d'étirements de flexibilité du dos, de les renforcer et de les rendre flexibles. Enfin, essayez de faire des exercices pour la colonne vertébrale pendant au moins une semaine, et vous verrez certainement des résultats et deviendrez plus énergique. Cette application est développée pour tous les groupes d'âge. Les exercices de posture sont divisés par difficulté et conviennent aussi bien aux hommes, aux femmes, aux enfants et aux personnes âgées qu'à tous ceux qui ont besoin d'exercices pour une blessure à la moelle épinière.