JEFIT Gym Workout Plan Tracker MOD APK (Elite/Premium Unlocked)

JEFIT Workout Tracker, l'application numéro un de planification de suivi d'entraînement, fournit une base de données gratuite de programmes de fitness pour vous aider à rester en forme, à progresser et à tirer le meilleur parti de vos séances de gym ou de fitness à domicile. Des programmes pour débutants comme 5×5, 531, stronglifts, fractionnés de 3 ou 4 jours et force de départ aux routines avancées de musculation, d'haltérophilie, de dynamophilie ou de kettlebell en passant par les programmes utilisant le poids corporel, un espace limité ou un équipement spécialisé, JEFIT est le seul entraînement. l'application dont vous avez besoin.

A qui s'adresse cette application?

Si vous avez enregistré vos entraînements dans un journal ou un planificateur, ou si vous aimez simplement vous entraîner au gymnase selon votre emploi du temps, JEFIT vous aidera à atteindre votre force, votre poids et votre perte de graisse, ainsi que vos objectifs d'entraînement, des débutants aux haltérophiles avancés. Nous avons créé l'application pour vous motiver en vous récompensant pour votre cohérence, en vous poussant vers de nouveaux records personnels et en vous engageant à relever des défis avec la communauté.

Caractéristiques principales

● Web ou application – Effectuez le suivi avec l'application et modifiez les routines.
● Avec l'application Wear OS – Suivez facilement vos progrès et restez concentré à la salle de sport.
● Suivre les entraînements - Définissez vos exercices, suivez les poids et les répétitions et nous vous montrerons les résultats de votre entraînement
● Base de données d'instructions d'exercices – Plus de 1300 XNUMX démonstrations et variations avec vidéo HD d'experts
● Outils intuitifs – un couteau suisse pour les outils d'entraînement, notamment un minuteur de repos, un superset, un chronomètre à intervalles, un système de mesures corporelles et, plus important encore, un planificateur de routine d'entraînement.
● Programmes d'entraînement – ​​Programmes d'entraînement personnalisés conçus pour des fractionnements de 3, 4 ou 5 jours, perte de graisse, musculation, 5 × 5, force de départ, musculation, 531, haltérophilie, dynamophilie, GZCLP, Greyskull ou créez le vôtre
● Restez motivé – Rejoignez notre défi de remise en forme mensuel avec des prix en espèces et obtenez le soutien des autres amateurs de gym de la communauté. Ajoutez également vos amis de gym pour comparer les routines et les levées de poids afin que vous puissiez atteindre votre objectif d'améliorer votre force, de devenir mince et tonique, ou simplement de rester actif.
● Fixez-vous des objectifs – Vous voulez perdre du poids, mincir, devenir plus fort ou faire de l'exercice régulièrement ? Vous pouvez créer cela dans le journal personnalisé de JEFIT
● Ajouter des amis – Trouvez de nouveaux amis fitness dans notre communauté. Que ce soit quelqu'un pour vous repérer à la salle de sport.

Programmes pour tout niveau de forme physique avec base de données d'instructions complète

✔ Programmes pour débutants – Stronglifts, 5×5, Starting Strength, 3 jours fractionnés
✔ Programmes avancés – Powerlifting, bodybuilding, 531, GZCLP, Greyskull
✔ Programmes cibles – Abdos, bras, fessiers, perte de graisse et de poids, tonification
✔ Entraînement personnel – Obtenez des routines créées par votre entraîneur
✔ Entraînement sportif – Baseball, Espace
✔ Axé sur l'équipement – ​​Racks de squat, haltères, kettlebells, haltères
✔ Poids corporel ou équipement minimal - Bandes, tapis, machine uniquement, focalisé sur le cœur
✔ Kettlebells, cardio, entraînement en circuit, routines limitées en espace
* Ou créez vos routines ou programmes d'entraînement personnalisés

Outils et fonctionnalités spéciaux

✔ Accès depuis le bureau et le Web
✔ Minuterie de repos – Définissez des heures personnalisées pour rappeler quand soulever
✔ Supersets et routines d'entraînement en circuit pris en charge
✔ Minuterie d'intervalle, définition de notes et calculateur de 1 répétition maximale
✔ Mesures du corps et planificateur hebdomadaire pour la planification
✔ Flux social et concours communautaire
✔ Stockez les entraînements dans le cloud et partagez-les avec votre entraîneur

1,300 exercices pris en charge avec des vidéos Full HD dans notre base de données

✔ Barbell, haltère, machines, câble, bande
✔ Cardio, Elliptique, Aviron, Vélo, Natation
✔ Mouvements statiques, planches, étirements, abdominaux
✔ Poids corporel, Kettlebell, Core
✔ Créez des exercices personnalisés

Analyse comparative, analyse et instructions

✔ Graphiques personnalisés pour lever le volume
✔ Benchmark par rapport à d'autres utilisateurs ou à un copain de gym
✔ Résumés hebdomadaires des progrès
✔ Suivi personnalisé des RP