Seven – 7 Minute Workout MOD APK (Premium Unlocked)

Se mettre en forme n'a jamais été aussi facile – ni aussi amusant ! Sept entraînements sont basés sur des études scientifiques pour vous offrir le maximum de bienfaits de l'exercice avec seulement 7 minutes par jour. Avec des plans d'entraînement personnalisés, Seven s'assure que vous tirez le meilleur parti de votre entraînement. Vous voulez vous mettre en forme, perdre du poids ou devenir fort ? Choisissez simplement un objectif et un niveau de forme physique, et laissez Seven s'occuper du reste.

Introduction

Seven – 7 Minute Workout est une application pratique qui vous permet de faire de l'exercice à la maison sans passer de temps à aller à la salle de sport. S'il ne veut pas faire un exercice intense avec des machines ou des équipements, essayez la même application avec laquelle il passe 7 minutes par jour à se mettre en forme. Cela ne prend pas longtemps si vous essayez de pratiquer régulièrement. Les fonctionnalités attractives proposées par l’application vous garderont motivé.

Entraînements ultra-rapides que vous pouvez faire à la maison en quelques minutes

Si vous avez tendance à manquer d'exercice mais que vous souhaitez rester en forme, ne manquez pas ces séances d'entraînement de 7 à 7 minutes. Plutôt que d'aller à la salle de sport, ce qui demande du temps et de l'argent, vous pouvez vous entraîner à la maison en 7 minutes, et l'effet est remarquable. En l'utilisant petit à petit chaque jour, vous devriez pouvoir obtenir le corps que vous souhaitez.

les exercices sont très scientifiquement conçus

Si vous êtes encore confus à propos de ce type d'entraînement, le composé ne vous inquiète pas car tous ses exercices sont des exercices de haute intensité. Ils vous aident à faire de l'exercice à diverses fins, telles que la perte de poids, la combustion des graisses, le développement musculaire ou simplement le renforcement de votre corps. Pratiques développées sur la base de recherches menées par l'Université McMaster, l'Université de l'Ontario et l'Université Hamilton. Vous pouvez donc choisir cette application en toute confiance.

Suivi des progrès de l'entraînement

Une fonctionnalité intéressante que l'application apporte aux utilisateurs est la possibilité de suivre les résultats de leurs entraînements sur une base quotidienne ou hebdomadaire. Sélectionnez simplement la section « Statistiques et objectifs » pour savoir combien d'heures vous avez fait de l'exercice et combien de calories vous avez brûlées aujourd'hui. Non seulement cela, mais à partir de là, vous pouvez facilement contrôler votre entraînement et savoir si vous battez le record d'hier aujourd'hui.

Les gens pensent qu'aller et utiliser les équipements et les machines là-bas est très efficace, mais ce n'est pas vrai. Ce n'est pas forcément le cas. Seven – 7 Minute Workout propose désormais de nombreux exercices spécialement conçus pour convenir à tous, sans utiliser de machines. Les poids ne sont pas lourds, mais les mouvements de chaque exercice vous feront transpirer dès les premières minutes.

Invitez vos amis pour avoir encore plus de motivation

Faire de l'exercice seul peut être assez ennuyeux. C'est pourquoi Seven – 7 Minute Workout peut également inviter des amis à s'entraîner avec vous. N'hésitez pas à inviter vos amis tout de suite avec une application aussi utile et dotée de nombreuses fonctionnalités attrayantes. C'est amusant pour nous deux de pratiquer ensemble, et certains d'entre nous peuvent partager leurs expériences de pratique. De plus, le fait que davantage de personnes s’entraînent et voient cela comme une compétition à deux augmentera la motivation.

Obtenez l’assistance d’un entraîneur personnel

Certainement compétent pour quelqu'un qui fait de la salle de sport depuis un moment, mais pour quelqu'un comme vous qui est encore confus, l'application se transforme en entraîneur personnel. L'application fournit des instructions détaillées pour chaque mouvement ainsi que des vidéos simulées par l'entraîneur lui-même. Pour pratiquer, il suffit de regarder et d’imiter, mais faites attention à une posture correcte. Ne pas le faire pourrait entraîner des blessures graves et inévitables.

L'interface de l'application est très bien conçue

L'entraînement de 7 minutes convient à tous, jeunes ou moins jeunes, à tout moment pour apprendre rapidement à l'utiliser. L'interface de l'application est conçue pour être simple et épurée, afin que chacun puisse trouver les fonctionnalités dont il a besoin. Non seulement c'est simple, mais c'est aussi très accrocheur, associé à la couleur bleu vif, ce qui vous rend excité à chaque fois que vous pratiquez. Chaque article est très clairement étiqueté afin que vous puissiez connaître et pratiquer son utilisation.

NOS ATOUTS

• Tous les exercices guidés par l'application seront préparés en détail au format vidéo professionnel.
• Ne passez pas trop de temps à vous entraîner ; seulement 7 minutes par jour conçues avec des exercices de haute intensité amélioreront considérablement la santé.
• Grâce à la fonction de rappel et de suivi, le processus d'entraînement vous fera ne plus vous sentir paresseux mais plus persistant dans la pratique.
• Les utilisateurs seront formés avec un coach virtuel conçu par un système brillant doté de connaissances professionnelles en matière de fitness.
• Des défis sont fixés dans le but de perdre du poids ou d'améliorer sa santé en 30 jours de persévérance et d'efforts.