SnoreGym: Reduce Your Snoring APK (Paid/Full)

Réduisez vos ronflements avec SnoreGym, l'application d'entraînement pour un sommeil calme des créateurs de SnoreLab. Avec cette application d'exercice pour les ronfleurs, contrôlez votre ronflement en travaillant vos «muscles ronflants». Vous pouvez également synchroniser directement avec l'application de suivi du ronflement n ° 1, SnoreLab, pour suivre vos progrès.

Introduction

L’une des principales causes du ronflement est la faiblesse des muscles de la bouche. SnoreGym est une application d'exercices qui aide à tonifier les muscles des voies respiratoires supérieures pour réduire le ronflement. SnoreGym vous guidera à travers une série d'exercices cliniquement prouvés pour votre langue, votre palais mou, vos joues et votre mâchoire.

Les fonctionnalités incluent :

– Exercices pour réduire le ronflement
– Animations faciles à suivre
– Instructions claires et détaillées
– Entraînements basés sur des preuves
– Suivi des progrès
– Synchroniser avec SnoreLab

Les scientifiques ont testé une série d’exercices buccaux qui tonifient les muscles de la langue, du palais mou, de la gorge, des joues et de la mâchoire. Cette recherche a montré que les exercices buccaux peuvent réduire le ronflement, diminuer la gravité de l'apnée du sommeil, réduire les perturbations des partenaires de lit et produire un meilleur sommeil et une meilleure qualité de vie.

Il est important de faire ces exercices régulièrement pour réduire vos ronflements. Nous recommandons au moins 10 minutes par jour pendant 8+ semaines.

Faites de l'exercice maintenant pour un sommeil plus calme !