Ten Percent Happier MOD APK (Premium Unlocked)

Voulez-vous mieux dormir, être plus conscient, améliorer vos relations et devenir environ dix pour cent plus heureux? Ceci est l'application pour vous. Nos méditations guidées, vidéos, discussions et contenus sur le sommeil vous aideront à développer (ou à dynamiser) votre pratique de méditation et à vous y tenir.

QU'EST-CE QU'IL Y A À L'INTÉRIEUR:

• Des combos vidéo et de méditation qui rendent l'apprentissage de la méditation amusant et simple.
• Une bibliothèque de plus de 500 méditations guidées sur des sujets allant de l'anxiété à la parentalité en passant par la concentration, garantissant que vous puissiez trouver exactement la bonne méditation pour le moment.
• Une section sommeil remplie de méditations relaxantes qui facilitent l'endormissement (et le maintien).
• De petites histoires, de la sagesse et de l'inspiration que vous pouvez écouter lors de vos déplacements – pour les moments où vous n'avez pas envie de méditer mais souhaitez un peu de pleine conscience.
• Un nouveau contenu est publié chaque semaine pour éviter que la méditation ne devienne une corvée.
• Des méditations rapides qui s'adaptent à votre vie bien remplie : pendant votre trajet domicile-travail, votre pause déjeuner, etc.

À propos du livre 10% plus heureux:

Dans son best-seller n ° 1 du New York Times, 10% Happier, le présentateur de nouvelles d'ABC, Dan Harris, explore comment son attaque de panique à l'antenne en 2004 l'a incité à rechercher un moyen de désamorcer la voix dans sa tête. Il a trouvé la méditation et cela l'a aidé à être moins attiré par ses émotions.

À propos du podcast 10% Happier:

Dans son podcast de premier plan, Dan parle avec des personnes intelligentes pour savoir s'il y a quelque chose au-delà de 10%. Pouvez-vous être une personne ambitieuse et toujours lutter pour l'illumination (quoi que cela signifie)?