Wim Hof Method: Breathing & Cold MOD APK (Premium Unlocked)

Devenez plus fort, en meilleure santé et plus heureux avec l'application officielle de la Méthode Wim Hof. Cet outil de bien-être complet est votre guide pour des séances quotidiennes d'exercices de respiration ciblés, d'exposition au froid et de pratiques améliorant l'état d'esprit. Soyez témoin d'un impact transformateur sur votre vie, conduisant à une augmentation de l'énergie, une réduction du stress, un meilleur sommeil et une récupération accélérée.

Découvrez le pouvoir transformateur de la méthode Wim Hof, soutenu par des recherches scientifiques approfondies. L'approche unique de la méthode en matière de bien-être influence vos systèmes nerveux immunitaire et autonome, ainsi que la connexion critique entre l'esprit et le corps, renforçant ainsi la force physique et la résilience mentale. Fondée sur des études rigoureuses, la méthode Wim Hof ​​n'est pas seulement une pratique de bien-être ; il s'agit d'une voie scientifiquement validée vers une santé, un bien-être et une résilience améliorés. Découvrez son impact et comprenez pourquoi cette technique révolutionnaire est adoptée par la science et les praticiens du monde entier.

Plongez-vous dans les pratiques respiratoires avec l'aide de la voix de Wim Hof ​​qui vous guide à travers la bulle respiratoire interactive entièrement personnalisable. Participez à des exercices d'amélioration de la force et de la flexibilité comme expliqué par Wim lui-même, et suivez votre amélioration rapide de la respiration, de la rétention et de l'exposition au froid au fil du temps.

Pour ceux qui souhaitent s'immerger véritablement dans la Méthode Wim Hof, l'application propose une fonctionnalité supplémentaire : les défis de Wim. Découvrez la méthode telle que pratiquée par l'Iceman lui-même. Ces défis comprennent une routine quotidienne dynamique et complète, comprenant des exercices du matin, de l'après-midi et du soir, associée à des recommandations de bien-être. En suivant ces directives, suivez vos progrès avec une barre de progression intuitive quotidienne et mensuelle, renforçant votre engagement et vous aidant à développer un physique plus tonique. Chaque étape de votre parcours est célébrée par des badges de réussite, qui servent d'étapes de motivation sur votre chemin vers une santé et un bien-être accrus.

L'application comprend:

Caractéristiques de base
– Regardez des vidéos pédagogiques sur la respiration, la douche froide et plusieurs exercices de yoga
– Chronométrez vos exercices avec le minuteur de rétention
– Enregistrez vos résultats avec le calendrier interactif
– Visualisez vos progrès avec un graphique visuel intuitif
– Gagnez des badges pour débloquer des succès
– Accédez au contenu de votre cours vidéo directement via l’application
– Les propriétaires de cours de base peuvent accéder à leurs 10 sessions audio exclusives en tête-à-tête via l'application
– Essayez 5 cycles de respiration dans la bulle de respiration guidée
– Un essai de 5 jours du Défi Douche Froide de 20 jours

Premium Features
– Personnalisez vos séances de respiration avec la bulle de respiration guidée
– Développez votre tolérance au froid avec le défi personnalisable de la douche froide de 20 jours
– Relevez le défi audio de 30 jours : suivez Wim dans un voyage narratif au fur et à mesure que vous étendez progressivement votre pratique de la méthode Wim hof.
– Suivez les « Défis de Wim » : complétez des défis de santé et de remise en forme d'un mois pour affiner votre engagement
– Accédez à des exercices supplémentaires, notamment au bain de glace, et à une gamme croissante d’exercices de yoga
- Définissez des rappels pour vos exercices préférés
– Partagez vos exercices et encouragez vos amis avec la fonctionnalité Communauté
- Jouez aux épisodes du podcast Wim Hof ​​directement via l'application
– Écoutez de petits chapitres de Wim racontant son livre La méthode Wim Hof ​​dans Iceman parle
– Maximisez votre immersion avec le nouveau mode sombre
– Associez votre Apple Watch ou Wear OS pour surveiller votre fréquence cardiaque et mesurer d’autres données biométriques avec les futures mises à jour

L'abonnement est un investissement précieux vers le développement personnel. Élevez votre sentiment de calme, améliorez votre pleine conscience et atteignez la clarté mentale et la concentration avec l'application mobile de la Méthode Wim Hof.

Rejoignez la communauté de la Méthode Wim Hof ​​et commencez à transformer votre vie dès aujourd'hui !