स्ट्रावा: रन, बाइक, हाइक 357.11 एमओडी एपीके (प्रीमियम अनलॉक)
Updated
डाउनलोडतार
4.4/5 वोट: 836,444
डेवलपर
स्ट्रॉवा इंक।
पर जारी किया
जून 9, 2011
Updated
अप्रैल 29, 2024
आकार
100M
संस्करण
357.11
आवश्यकताएँ
उपकरण के साथ बदलता रहता है
डाउनलोड
50,000,000 +
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आधुनिक जानकारी

- प्रीमियम सदस्यता सक्रिय
- मानचित्र: अनुभाग, मार्ग, सहेजे गए, रिकॉर्डिंग, सहेजे गए मार्ग और बीकन - कार्यशील
- अधिक ट्रैक अनलॉक करें - काम नहीं कर रहा
-ई-मेल के जरिए लॉगइन करें
- मूल पैकेज हस्ताक्षर बदल गया
- कई भाषाएं
- सीपीयू: आर्मेबी-वी7ए, आर्म64-वी8ए, x86, x86_64।

नोट

कुछ डिवाइस और ऐप्स (जैसे सैमसंग हेल्थ/जी. फिट) टूटे हुए एपीआई के कारण अब कनेक्ट/काम और सिंक नहीं करेंगे।

Description

स्ट्रावा एमओडी एपीके के साथ अपनी फिटनेस को ट्रैक करें। मार्गों को रिकॉर्ड करें, अपने पसंदीदा बाइक ट्रेल को मैप करें, या सभी आँकड़ों के साथ अपने प्रशिक्षण को चलाएं और उसका विश्लेषण करें - निःशुल्क! मैराथन प्रशिक्षण या बस बाइक की सवारी के लिए जाना पसंद है? स्ट्रावा के साथ अपने फोन को एक परिष्कृत साइकिल या रनिंग ट्रैकर में बदलें। स्ट्रावा दूरी ट्रैकर और मील काउंटर या यहां तक ​​कि ट्रैक रनिंग स्पीड के साथ एक नया मार्ग आज़माएं। लाखों सक्रिय लोगों से जुड़ें और अपने लक्ष्यों तक पहुँचें!

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परिचय

यह एप्लिकेशन आपको तीन विषयों का अभ्यास करने में मदद करेगा: साइकिल चलाना, तैराकी और दौड़ना। संपूर्ण वर्कआउट पूरी तरह से रिकॉर्ड किया गया है और आसान फॉलो-अप के लिए ग्राफ़िक रूप से प्रदर्शित किया गया है। अपनी दौड़ने या साइकिल चलाने की प्रगति को ट्रैक करने और याद रखने के लिए अपने फ़ोन या स्मार्टवॉच का उपयोग करें। स्ट्रावा ट्रैकर्स के आधार पर, उपयोगकर्ता लाखों अन्य स्वस्थ लोगों के साथ नए ट्रेल्स आज़मा सकते हैं। क्षेत्र संरेखण का अनुभव करें और इससे सभी के स्वास्थ्य में सुधार होगा।

मुख्य विशेषताएं

प्रभावी स्वास्थ्य का अभ्यास करने के तीन तरीके सूचीबद्ध करें

स्ट्रावा ट्रैकर्स उपयोगकर्ताओं को अधिक योजनाबद्ध और बुद्धिमान तरीके से प्रशिक्षित करने में मदद करते हैं। ऐप स्वचालित रूप से आपकी तय की गई दूरी, तैरने की गति, ऊंचाई तक पहुंचने और जली हुई कैलोरी को रिकॉर्ड और ट्रैक करता है। माइलेज, दौड़ने की गति और तैराकी के लिए सांख्यिकी मानचित्र बनाएं। उपयोगकर्ता एप्लिकेशन के मानचित्र पर अपने दौड़ने या साइकिल चलाने के मार्ग को भी देख सकते हैं। आपको बेहतर प्रशिक्षण लेने और दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करने में मदद करने के लिए कई चुनौतियाँ हैं।

अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए प्रशिक्षण में अपनी प्रगति देखें

दौड़ना, साइकिल चलाना और ऐप आपकी तैराकी गतिविधि को बारीकी से रिकॉर्ड करता है और समय के साथ आपकी प्रगति की तुलना पिछले परिणामों से करता है। स्ट्रावा ट्रैकर गेमर्स को वर्कआउट की प्रगति को ट्रैक करने और बर्न की गई कैलोरी की गणना करने की अनुमति देता है। उपभोक्ताओं को ढेर सारी सुविधाजनक सुविधाएँ दें जो उन्हें यह समझने में मदद करें कि वे क्या कर रहे हैं।

लोगों को करीब लाने

यह एप्लिकेशन आपको पूरी प्रक्रिया को रिकॉर्ड करने में मदद करेगा। यह आपको प्रत्येक कसरत के बाद अपने परिणामों को बेहतर ढंग से जानने की अनुमति देता है और आपको अपने परिणाम पोस्ट करने की अनुमति देता है और आपके अनुयायी और मित्र टिप्पणी करते हैं और उत्साहपूर्वक आपका उत्साहवर्धन करते हैं। अन्य उपयोगकर्ता भी अपने फिटनेस लक्ष्य और बाइक रूट दुनिया के साथ साझा कर सकते हैं। हमारे समुदाय को विकसित करने और पेड़ लगाने और जरूरतमंद बच्चों की मदद करने के लिए धन जुटाने के लिए लगातार आयोजित की जाने वाली गतिविधियों में उत्साहपूर्वक भाग लें...

चुनौतियों का सामना करना पड़ेगा

खिलाड़ी उपलब्ध योजनाओं का सुझाव दे सकते हैं और उन्हें अपने अनुसार ढाल सकते हैं। स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करने के लिए ट्रैकिंग टूल का उपयोग करें जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं। व्यायाम करने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हमेशा खुद को चुनौती दें। स्ट्रावा ट्रैकर्स गेमर्स को फिट और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं।

बेहतर शारीरिक गतिविधि के लिए प्रशिक्षण और कोचिंग

उपयोगकर्ताओं के लिए तैराकी, दौड़ना और साइकिल चलाना वह तीन खेलों में प्रशिक्षण लेते हैं। स्ट्रावा ट्रैकर्स आपके कौशल को लगातार बेहतर बनाने में आपकी मदद करते हैं। निगरानी प्रक्रिया के माध्यम से, हम प्रभावी योजनाएँ बनाते हैं जो परिचालन दक्षता में उल्लेखनीय सुधार करती हैं। ओडोमीटर आपका प्रशिक्षक बन जाता है और आपके रास्ते में आपकी मदद करता है।

उपयोगकर्ता विभिन्न प्रकार की गतिविधियों का अनुभव कर सकते हैं जो नियमित गतिविधियों की तरह उबाऊ नहीं हैं। स्ट्रावा ट्रैकर्स व्यायाम करने का एक नया और प्रभावी तरीका पेश करते हैं जिसका हर कोई आनंद ले सकता है। आप प्रत्येक कसरत के बाद अपनी यात्रा की दूरी और जली हुई कैलोरी भी देख सकते हैं। यह उपयोगकर्ताओं के लिए काफी प्रेरणा पैदा करता है और उन्हें अपने वर्कआउट में व्यस्त रखता है। लंबे समय तक कड़ी और तनावपूर्ण काम के बाद, ये फिटनेस गतिविधियाँ तनाव, काम के दबाव और अध्ययन से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं।

मुख्य सुविधाएँ

  • सभी उपयोगकर्ताओं को सबसे प्रभावी प्रशिक्षण परिणाम प्राप्त करने में मदद करने के लिए प्रभावी और उचित प्रशिक्षण विधियाँ प्रदान करें।
  • याद रखें, प्रत्येक दौड़ने की दूरी, तैराकी की गति और खर्च की गई कैलोरी पर नज़र रखें और उनके बारे में विस्तृत आँकड़े और चार्ट सेट करें।
  • अपने लिए चुनौतियाँ निर्धारित करें और अपने शरीर को और अधिक बेहतर बनाने और बेहतर प्रदर्शन करने के लिए स्पष्ट योजनाएँ बनाएं।
  • आस-पास के लोगों के साथ गतिविधियाँ साझा करें, मित्र बनाएं, उनके साथ प्रतिस्पर्धा करें और उत्कृष्ट प्रशिक्षण पर नज़र रखें।
  • व्यायाम और स्वास्थ्य में सुधार तथा समुदाय के विकास के लिए क्लबों और एजेंसियों द्वारा आयोजित गतिविधियों में सक्रिय रूप से भाग लें।

क्या नया

नमस्ते। हमने कुछ बग ठीक किए हैं और प्रदर्शन में कुछ सुधार किए हैं, इसलिए ऐप अब लगभग आपके जितना ही तेज़ होना चाहिए। वहां मजे करो!

छावियां

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