Arm Workout – Biceps Exercise Premium Mod Apk

Latihan Lengan – Latihan Bisep dirancang oleh pelatih kebugaran profesional, diciptakan untuk membantu orang di seluruh dunia mendapatkan lengan yang lebih kuat. Ini menawarkan latihan lengan singkat dan efektif untuk mengembangkan otot lengan.

Hanya dengan 10 menit sehari, otot bisep dan trisep Anda akan terpompa. Tidak diperlukan peralatan, semua latihan dapat dilakukan dengan beban tubuh Anda di rumah.

Rencana Latihan dengan Level yang Berbeda
3 tingkat rencana latihan membantu Anda membangun otot lengan langkah demi langkah. Apakah Anda seorang pemula atau pro, Anda dapat menemukan latihan yang cocok untuk Anda. Latihan yang berbeda disiapkan setiap hari agar tetap segar dan menarik.

30 Hari Rutinitas Latihan
Hasil luar biasa akan dicapai lebih awal setelah Anda menetapkan tujuan yang jelas. Latihan Lengan membantu Anda menetapkan tujuan latihan dengan menyediakan rutinitas latihan 30 hari yang sistematis dan ilmiah. Intensitas olahraga meningkat secara bertahap, sehingga Anda dapat dengan mudah menjadikan olahraga sebagai kebiasaan sehari-hari. Kami sangat menyarankan Anda mengikuti jadwal latihan kami untuk hasil terbaik.

Pelatih Anda di Rumah
Apakah menyewa pelatih pribadi terlalu mahal? Tidak punya waktu untuk pergi ke gym? Latihan Lengan adalah pelatih Anda di rumah. Berdasarkan prinsip latihan sirkuit intensitas tinggi, latihan ini sama efektifnya dengan latihan di gym.

Animasi dan Panduan Video
Setiap latihan dilengkapi dengan demonstrasi animasi dan video, serta tips pelatih (TTS) yang memberi tahu Anda cara bernapas, cara menghindari cedera, dan cara melakukan latihan dengan benar. Ini seperti pelatih pribadi di saku Anda! Tidak diperlukan peralatan, sehingga Anda dapat dengan mudah melakukan latihan di rumah atau di mana saja dan kapan saja.

Tips Harian
Kiat diet yang mengajari Anda cara makan dengan sehat dan efektif, dan kiat kesehatan yang membantu Anda membentuk kebiasaan baik dan tetap bugar. Anda mendapatkan tip yang berbeda setiap hari.

Fitur
√ Latihan lengan singkat dan efektif untuk pria memaksimalkan efeknya
Kiat khusus dalam setiap latihan membantu Anda menggunakan bentuk yang tepat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik
√ Semua latihan dilakukan dengan berat badan
Latihan untuk bisep, trisep, lengan bawah, dll
√ Pemanasan dan peregangan rutinitas
Panduan animasi dan video terperinci untuk setiap latihan
Secara bertahap meningkatkan intensitas latihan
Cocok untuk pemula dan pro, pria dan wanita
Sesuaikan pengingat latihan Anda
Merekam kemajuan pelatihan secara otomatis

Latihan Lengan tanpa Beban
Mencari latihan lengan yang efektif tanpa beban, latihan lengan untuk wanita, atau latihan lengan untuk pria tanpa peralatan? Latihan lengan tanpa beban ini cocok untuk pria dan wanita. Cobalah latihan lengan terbaik untuk wanita dan latihan lengan untuk pria tanpa peralatan. Anda akan merekomendasikan latihan lengan ini untuk wanita dan latihan lengan untuk pria tanpa peralatan untuk teman Anda.

Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit
Latihan pembakaran lemak & latihan HIIT terbaik untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakar lemak, dan kombinasikan dengan latihan HIIT untuk mendapatkan hasil terbaik.