Straight Posture－Back exercise MOD APK (Premium Unlocked)

Tulang Belakang Sehat & Postur Lurus Memiliki tulang belakang yang sehat sangatlah penting. Latihan punggung kami di rumah dan pelatihan fleksibilitas – adalah hal yang harus dilakukan oleh setiap orang sibuk. Mari kita lakukan eksperimen sederhana: berdiri tegak, jaga kaki tetap lurus, dan coba sentuh lantai dengan telapak tangan. Apakah itu sulit? Jika Anda tidak dapat menyentuh lantai, jika Anda merasa tegang atau sakit leher apa pun – Anda harus melakukan yoga untuk kesehatan tulang belakang, yang ditandai dengan fleksibilitasnya, jadi jagalah kesehatan Anda terlebih dahulu, lakukan peregangan untuk latihan nyeri punggung dan melakukan latihan koreksi postur untuk wanita, rangsangan tulang belakang.

Fitur aplikasi:
✔️ 90 jenis latihan punggung untuk pria di rumah dengan instruksi video, audio, dan teks terperinci untuk setiap latihan skoliosis;
✔️ 3 kali – program teruji berdasarkan yoga untuk prinsip kesehatan tulang belakang – membuat latihan otot punggung yang hebat di rumah;
✔️ Sistem motivasi dan penghargaan – tetap termotivasi dan lakukan latihan tulang belakang setiap hari dan ciptakan postur yang lebih baik;
✔️ Atur pengingat dan pemberitahuan – sekarang Anda tidak akan pernah lupa melakukan yoga untuk sakit leher;
✔️ Kembangkan program pelatihan pribadi dan gunakan pengukur skoliosis;
✔️ Sistem statistik hasil Anda – lacak fleksibilitas tulang belakang setiap hari.

Kebanyakan orang memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Kehidupan modern memaksa orang untuk menghabiskan lebih banyak waktu untuk duduk – duduk dalam waktu lama di kantor, di dalam mobil atau bus, hal itu menyebabkan kerusakan besar pada tubuh. Seringkali tidak ada cara untuk sepenuhnya mengubah gaya hidup Anda, tetapi selalu ada kesempatan untuk melakukan latihan tulang belakang yang sehat. Lakukan saja latihan pereda sakit punggung untuk menerima lebih banyak energi dalam hidup Anda. Bungkuk, guncangan tajam, dan beban kompresi yang berkepanjangan dapat menyebabkan tulang belakang bergeser dan saraf cakram tulang belakang terjepit. Setiap orang perlu memperbaiki postur tubuh yang buruk!

Itulah sebabnya setiap orang harus melakukan peregangan kelenturan punggung dan cukup ikuti petunjuk aplikasi postur lurus untuk kesehatan rangsangan tulang belakang.
Selain itu, pekerjaan tetap di kantor dan di depan komputer mempunyai dampak yang sangat negatif terhadap postur tubuh kita, sehingga timbullah tubuh yang bungkuk (akibatnya – kekurangan energi dan rasa tidak enak badan secara umum, sakit kepala). Satu-satunya cara adalah dengan melakukan peregangan untuk latihan nyeri punggung. Oleh karena itu, latihan koreksi postur untuk pria dan nyeri leher saling berhubungan.

Satu-satunya hal yang perlu Anda lakukan hanyalah mengikuti rekomendasi instruktur virtual kami dan melakukan latihan punggung untuk wanita & pria. Dan hasilnya pasti akan terlihat dalam waktu singkat. Mari kita melakukan percobaan. Cobalah melakukan yoga pada minggu pertama untuk aplikasi koreksi postur & latihan tulang belakang yang lebih baik…

Apa itu skoliosis tulang belakang?
Skoliosis merupakan salah satu penyakit yang cukup umum diderita banyak orang karena karakteristik gaya hidup modern. Aplikasi latihan skoliosis akan menangani hal ini. Pelatihan & latihan fleksibilitas punggung akan menjadi asisten yang hebat dengannya. Bahaya cedera tulang belakang tidak hanya terletak pada ketidaksempurnaan estetika sosoknya. Hal ini menyebabkan kelainan bentuk dada, yang menyebabkan ketegangan otot jantung dan masalah pernapasan. Salah satu langkah terapi yang efektif adalah senam pada aplikasi skoliosis, dan melakukan senam punggung khusus wanita di rumah. Dan Anda akan memperbaiki postur tubuh dan tulang belakang Anda yang buruk!

Aplikasi ini untuk:
Tujuan utama dari aplikasi ini adalah untuk menciptakan kebiasaan yang stabil dalam melakukan peregangan fleksibilitas punggung, memperkuatnya dan menjadikannya fleksibel. Terakhir, cobalah melakukan senam tulang belakang minimal seminggu, dan Anda pasti akan melihat hasilnya dan menjadi lebih energik. Aplikasi ini dikembangkan untuk semua kelompok umur. Latihan postur dibagi berdasarkan tingkat kesulitannya dan cocok untuk pria, wanita, anak-anak, dan orang lanjut usia serta untuk semua orang yang membutuhkan latihan cedera tulang belakang.