8fit Workouts & Meal Planner MOD APK (Pro Unlocked)

8fit Workouts & Meal Planner é o aplicativo de fitness líder e seu personal trainer móvel. Desfrute de rotinas de treino rápidas combinadas com um planejador de refeições simples e saudável feito sob medida para você. Quer o seu objetivo seja perder peso, ficar em forma ou ganhar peso, junte-se a milhões de 8fitters obtendo resultados e vivendo um estilo de vida sustentável, feliz e saudável.

• O que tem para você?

8fit não é uma dieta. Não é um programa de exercícios. É uma mudança de estilo de vida. Fique em forma e veja sua confiança disparar! Deixe-nos ajudá-lo a se tornar a melhor versão de si mesmo.

Pule a academia e realize seu potencial
Exercite-se em qualquer lugar, a qualquer hora: em casa, no parque ou em um hotel. Não é necessário equipamento: use seu próprio peso corporal para aumentar a força muscular, aumentar a resistência, melhorar o condicionamento cardiovascular e perder peso sem catabolizar os músculos conquistados com tanto esforço. O treino HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) é um dos favoritos dos nossos usuários porque é rápido e mais eficaz do que os treinos cardiovasculares tradicionais. Os treinos do 8fit levam apenas de 5 a 20 minutos. De supermães a viajantes de negócios, queime mais calorias e obtenha resultados mesmo com uma agenda lotada!

A nutrição é 80% da sua equação de meta de condicionamento físico.
8fit não é outro plano de dieta da moda ou um contador de calorias, mas um treinador de estilo de vida para ajudá-lo a criar hábitos diários, ensinando-lhe nutrição adequada e oferecendo exercícios estratégicos em casa. O 8fit fornece orientação no planejamento de suas refeições e ao longo de sua jornada de condicionamento físico, não apenas seguindo um rastreador de calorias ou exercícios genéricos de ginástica.

• Como funciona?

O 8fit fornece resultados através de planos e exercícios personalizados e fáceis de seguir, criados por treinadores experientes. Ensinamos como ganhar ou perder peso com dietas saudáveis ​​e rotinas de exercícios.

A maioria dos aplicativos de treino ou de perda de peso oferece um plano "tamanho único" e envia você para navegar sozinho. 8fit é um guia passo a passo personalizado que atende a todos, desde iniciantes até entusiastas de fitness avançados, fornecendo:
– Avaliação de condicionamento físico para colocá-lo em seu nível inicial
– Planos de treino para desafiá-lo e fazer você progredir
– Refeições saudáveis ​​​​e planos de dieta personalizados
– Alimentos para comer e alimentos para evitar
– Receitas saudáveis ​​e lista de compras

8fit melhora sua nutrição e fornece as ferramentas de alimentação saudável que você precisa para atingir suas metas de saúde e peso ao:
– Organizando sua semana com um aplicativo de plano de alimentação saudável, acompanhado de lista de compras
– Fornecendo mais de 400 receitas saudáveis ​​personalizadas de acordo com seus gostos pessoais ou alergias
– Eliminando o incômodo de manter o controle de sua contagem diária de calorias
– Acomodando preferências alimentares: paleo, vegetariano, vegano, pescatariano, baixo teor de carboidratos…

8fit ajuda você a tornar o exercício parte de sua rotina diária:
– Mais de 350 exercícios com uma variedade de níveis para progredir
– Exercícios HIIT eficientes em termos de tempo, incluindo um cronômetro tabata e dicas de contagem regressiva
– Um teste de força e um rastreador de condicionamento físico para medir seu progresso
– Motivação diária, dicas para instrutores de fitness e monitoramento de atividades
– Pedômetro / contador de passos sincronizado com o Google Fit
– Suar com exercícios desafiadores
– A intensidade dos treinos HIIT e Tabata do 8fit é inspirada em Crossfit e P90x
– Vá no seu próprio ritmo e melhore seu condicionamento físico em casa.

8fit é gratuito para todos. Para desbloquear exercícios exclusivos e concluir planos de refeições, assine a versão Pro. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento. Quando você cancela, o acesso aos recursos do Pro expirará no final do período de pagamento atual.

Apoio: [email protegido]
Privacidade: https://8fit.com/privacy
Site: https://8fit.com

Você fala, nós ouvimos! Atualizações consistentes garantem uma experiência 5 estrelas e resultados com os quais você ficará feliz.

Fitness para o resto de nós 💪🍳
É hora de sair da sua zona de conforto e aproveitar o dia: comece com pequenos hábitos para uma grande mudança.
Você também pode tonificar seu corpo, aumentar sua confiança e se tornar a melhor versão de você mesmo. ✌️