Straight Posture－Back exercise MOD APK (Premium Unlocked)

Coluna Saudável e Postura Reta Ter uma coluna saudável é muito importante. Nosso treino de costas em casa e treinamento de flexibilidade – é o que toda pessoa ocupada deve fazer. Vamos fazer um experimento simples: fique em pé, mantenha as pernas retas e tente tocar o chão com as palmas das mãos. É difícil? Se você não consegue tocar o chão, se tem alguma tensão ou algum tipo de dor no pescoço – você definitivamente deve fazer yoga para a saúde da coluna, que se caracteriza pela sua flexibilidade, então cuide previamente da sua saúde, faça alongamentos para exercícios para dor nas costas e exercícios de correção de postura para mulheres, estimulação espinhal.

Recursos do aplicativo:
✔️ 90 tipos diferentes de exercícios para costas para homens em casa com instruções detalhadas em vídeo, áudio e texto para cada exercício para escoliose;
✔️ Programas testados 3 vezes com base em princípios de ioga para a saúde da coluna - são um ótimo treino para os músculos das costas em casa;
✔️ O sistema de motivação e recompensas – mantenha-se motivado e faça exercícios para a coluna todos os dias e crie uma postura melhor;
✔️ Defina lembretes e notificações – agora você nunca mais esquecerá de fazer ioga para dores no pescoço;
✔️ Desenvolver programas de treinamento pessoal e utilizar medidor de escoliose;
✔️ O sistema de estatísticas dos seus resultados – acompanhe a flexibilidade da coluna todos os dias.

A maioria das pessoas tem um estilo de vida sedentário. A vida moderna está obrigando as pessoas a passarem mais tempo sentadas – ficar muito tempo sentado no escritório, no carro ou no ônibus causa grandes danos ao corpo. Na maioria das vezes não há possibilidade de mudar completamente o modo de vida, mas sempre há a oportunidade de fazer exercícios saudáveis ​​para a coluna. Basta fazer exercícios para aliviar a dor nas costas para receber mais energia em sua vida. Choques bruscos e curvados e cargas de compressão prolongadas podem fazer com que as vértebras se desloquem e comprimam os nervos do disco espinhal. Todo mundo precisa melhorar a má postura!

É por isso que cada pessoa deve fazer alongamentos de flexibilidade nas costas e apenas seguir as instruções do aplicativo de postura reta para a saúde do estímulo espinhal.
Além disso, um trabalho permanente no escritório e no computador tem um impacto muito negativo na nossa postura e, portanto, há um desleixo (como resultado – falta de energia e mal-estar geral, dor de cabeça). A única maneira é fazer alongamentos para exercícios para dores nas costas. Portanto, exercícios de correção de postura para homens e dores no pescoço estão interligados.

A única coisa que você precisa fazer é seguir as recomendações do nosso instrutor virtual e fazer os exercícios para as costas para mulheres e homens. E os resultados certamente virão em pouco tempo. Vamos fazer uma experiência. Tente fazer a primeira semana de ioga para obter um melhor aplicativo de correção de postura e treino de coluna…

O que é escoliose espinhal?
A Escoliose é uma doença bastante comum, que acompanha muitas pessoas devido às características do estilo de vida moderno. O aplicativo de exercícios para escoliose cuidará disso. O treinamento e treino de flexibilidade nas costas se tornarão um ótimo assistente. O perigo de lesão medular não reside apenas na imperfeição estética da figura. Isso leva à deformidade torácica, o que causa sobretensão do músculo cardíaco e problemas respiratórios. Uma das medidas eficazes de terapia é a ginástica no aplicativo para escoliose e a realização de exercícios especiais para as costas para mulheres em casa. E você vai consertar sua má postura e sua coluna vertebral!

Este aplicativo é para:
O principal objetivo desta aplicação é criar um hábito estável de alongamentos de flexibilidade das costas, fortalecê-los e torná-los flexíveis. Por fim, tente fazer exercícios para a coluna por pelo menos uma semana e com certeza você verá resultados e ficará com mais energia. Este aplicativo foi desenvolvido para todas as faixas etárias. Os exercícios de postura são divididos por dificuldade e são adequados para homens, mulheres, crianças e idosos e para todos que precisam de exercícios para lesões na medula espinhal.