Arm Workout – Biceps Exercise Premium Mod Apk

Тренировка рук - упражнение на бицепс Разработанный профессиональными тренерами по фитнесу, он создан, чтобы помочь людям во всем мире обрести более сильные руки. Он предлагает короткие и эффективные тренировки рук для развития мышц рук.

Занимаясь всего 10 минут в день, ваши бицепсы и трицепсы накачаются. Никакого оборудования не требуется, все тренировки можно выполнять с собственным весом дома.

План тренировки с разными уровнями
3 уровня тренировочных планов помогут вам постепенно наращивать мышцы рук. Если вы новичок или профессионал, вы можете найти тренировки, которые подходят для вас. Каждый день готовятся разные упражнения, чтобы они были свежими и захватывающими.

30 дней тренировок
Потрясающие результаты будут достигнуты раньше, если вы поставите четкую цель. Arm Workout поможет вам установить цели тренировок, предоставляя систематические и научные 30-дневные программы тренировок. Интенсивность упражнений увеличивается постепенно, поэтому вы легко сможете сделать занятия ежедневной привычкой. Мы настоятельно рекомендуем вам следовать нашему графику тренировок для достижения наилучших результатов.

Ваш тренер дома
Нанять личного тренера слишком дорого? Нет времени ходить в спортзал? Arm Workout — ваш тренер дома. Основанные на принципе высокоинтенсивной круговой тренировки, эти тренировки столь же эффективны, как и тренировки в тренажерном зале.

Анимации и видео гиды
Каждое упражнение сопровождается анимацией и видеодемонстрациями, а также советами тренера (TTS), которые расскажут, как правильно дышать, как избежать травм и как правильно выполнять тренировку. Это как ваш личный тренер в вашем кармане! Никакого оборудования не требуется, поэтому вы можете легко тренироваться дома или в любом месте в любое время.

Ежедневные советы
Советы по питанию, которые учат вас, как правильно и эффективно питаться, и советы по здоровью, которые помогут вам сформировать хорошие привычки и поддерживать себя в форме. Вы получаете разные советы каждый день.

Особенности
√ Короткие и эффективные тренировки рук для мужчин максимизируют эффект
√ Специальные советы в каждом упражнении помогут вам использовать правильную форму, чтобы получить лучшие результаты
√ Все упражнения выполняются с собственным весом.
√ Тренировки на бицепс, трицепс, предплечье и т. Д.
√ Разминка и разминка
√ Подробная анимация и видео руководство для каждого упражнения
√ Постепенно увеличивает интенсивность упражнений
√ Подходит как для начинающих, так и для профессионалов, мужчин и женщин
√ настроить напоминание о тренировках
√ Записывает прогресс тренировки автоматически

Тренировка рук без весов
Ищете эффективную тренировку рук без отягощений, тренировку рук для женщин или тренировку рук для мужчин без оборудования? Эта тренировка рук без отягощений подходит как мужчинам, так и женщинам. Попробуйте лучшую тренировку рук для женщин и тренировку рук для мужчин без оборудования. Вы порекомендуете эту тренировку рук для женщин и тренировку рук для мужчин без оборудования своим друзьям.

Тренировки для сжигания жира и тренировки Hiit
Лучшие тренировки для сжигания жира и HIIT-тренировки для улучшения формы тела. Сжигайте калории с помощью тренировок по сжиганию жира и сочетайте их с тренировками HIIT, чтобы получить наилучшие результаты.