Brightmind Meditation MOD APK (Premium Unlocked)

Brightmind Meditation — это умственные упражнения, а Brightmind — ваш личный тренер. Brightmind настраивает медитации в соответствии с вашими целями и проведет вас через мощную учебную программу, чтобы вы действительно поняли, как работает медитация.

Выберите из:
- Меньше стресса
- Демонстрируйте свои лучшие качества
- Лучше общаться
– Боли и боли
- Просто любопытно

Brightmind был разработан командой учителей медитации мирового уровня. Brightmind, содержащий более 200 медитаций, представляет собой мастер-класс по борьбе со стрессом, тревогой, продуктивностью или духовным ростом.

Существуют сотни различных способов медитации, и Brightmind поможет вам найти те методы, которые лучше всего подходят именно вам. Как и в случае с дыхательными приложениями, сюда также входят дыхательные упражнения, которые оказывают успокаивающее действие и снимают стресс и беспокойство.

НЕСКОЛЬКО ПРОГРАММ

Brightmind включает в себя различные программы для удовлетворения ваших различных потребностей. Вот некоторые из различных пакетов, доступных в приложении:

Физические чувства – сюда входит медитация для уменьшения боли. Вы также можете найти дыхательные упражнения, которые помогут почувствовать свое тело и соединиться с ним.
Релаксация. Этот пакет предназначен для снятия стресса.
Тренинг позитива. Для тех, кто хочет развить более позитивный взгляд на жизнь, этот пакет предлагает мастер-класс о позитиве.
Мысли и эмоции – научит вас, как лучше справляться со своими мыслями и эмоциями.
Внимательное осознание. Практикуйте осознанность, чтобы добиться облегчения тревоги.
Жизненная практика – для духовного пробуждения и роста.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПАКЕТЫ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ

Вы можете выбрать голос инструктора (мужской или женский) в зависимости от ваших предпочтений.
Вы также можете настроить медитации в зависимости от того, что лучше всего подходит для вас. Ищете ли вы облегчение тревоги, стресса, духовное пробуждение или практику осознанности, по мере углубления вашей практики вы получите поддержку.

УПРАВЛЯЕМАЯ МЕДИТАЦИЯ

Каждый урок включает в себя медитацию продолжительностью от 10 до 30 минут под руководством учителя медитации мирового класса. Инструкциям легко следовать, и они основаны на ваших предыдущих знаниях. По мере вашего прогресса вас будут обучать новым техникам постепенно.

КУРАТОРСКАЯ ГРУППА ЭКСПЕРТОВ МЕДИТАЦИИ

Brightmind предлагает вам группу опытных инструкторов по медитации, которые помогут вам в вашем путешествии. Это приложение для снятия стресса и тревоги построено на систематическом подходе Шинзена Янга к классификации медитации. Он известен своим интерактивным и алгоритмическим подходом, который помогает студентам преодолевать трудности и использовать возможности в своей практике медитации.