Seven – 7 Minute Workout MOD APK (Premium Unlocked)

Приводить себя в форму еще никогда не было так легко и так весело! Семь тренировок основаны на научных исследованиях и позволяют получить максимальную пользу от занятий всего 7 минутами в день. Благодаря персонализированным планам тренировок Seven гарантирует, что вы получите максимальную отдачу от тренировок. Хотите привести себя в форму, похудеть или стать сильнее? Просто выберите цель и уровень физической подготовки, а Seven позаботится обо всем остальном.

Введение

Seven – 7 Minute Workout – удобное приложение, позволяющее заниматься дома, не тратя время на поход в спортзал. Если он не хочет выполнять изнурительные упражнения с тренажерами или оборудованием, попробуйте то же приложение, на которое он тратит 7 минут в день, чтобы привести себя в форму. Это не займет много времени, если вы попытаетесь практиковаться регулярно. Привлекательные функции, предлагаемые приложением, будут поддерживать вашу мотивацию.

Сверхбыстрые тренировки, которые вы можете выполнять дома за считанные минуты

Если вы склонны к недостатку физических упражнений, но хотите оставаться в форме, не пропустите эти 7–7-минутные тренировки. Вместо того, чтобы ходить в спортзал, который требует времени и денег, вы можете потренироваться дома за 7 минут, и эффект будет потрясающим. Просто используя его постепенно каждый день, вы сможете получить желаемое тело.

упражнения очень научно разработаны

Если вы все еще не уверены в этом типе тренировок, Компаунд не беспокойтесь, потому что все его упражнения являются упражнениями высокой интенсивности. Они помогают вам тренироваться для различных целей, таких как потеря веса, сжигание жира, наращивание мышечной массы или просто укрепление тела. Методики разработаны на основе исследований Университета Макмастера, Университета Онтарио и Университета Гамильтона. Поэтому вы можете с уверенностью выбирать это приложение.

Отслеживание прогресса тренировки

Интересная особенность, которую приложение предоставляет пользователям, — это возможность отслеживать результаты своих тренировок ежедневно или еженедельно. Просто выберите раздел «Статистика и цели», чтобы узнать, сколько часов вы тренировались и сколько калорий сожгли сегодня. Более того, отсюда вы можете легко контролировать свою тренировку и знать, побьете ли вы вчерашний рекорд сегодня.

Люди думают, что посещение и использование там оборудования и машин очень эффективно, но это не так. Это не обязательно так. Программа «7-XNUMX-минутная тренировка» теперь предлагает множество упражнений, специально разработанных для всех, без использования тренажеров. Веса не тяжелые, но движения каждого упражнения заставят вас потеть в первые несколько минут.

Пригласите друзей, чтобы получить еще больше мотивации

Тренироваться в одиночку может быть довольно скучно. Вот почему Seven – 7 Minute Workout также может пригласить друзей потренироваться вместе с вами. Не стесняйтесь приглашать своих друзей прямо сейчас с помощью такого полезного приложения со множеством привлекательных функций. Нам двоим весело тренироваться вместе, и некоторые из нас могут поделиться своим практическим опытом. Кроме того, если больше людей будут тренироваться и рассматривать это как соревнование двух человек, это повысит мотивацию.

Получите поддержку личного тренера

Конечно, компетентно для тех, кто какое-то время занимается в тренажерном зале, но для таких, как вы, которые все еще в замешательстве, приложение превращается в личного тренера. Приложение предоставляет подробные инструкции по каждому движению, а также видеоролики, смоделированные самим тренером. Чтобы попрактиковаться, просто наблюдайте и подражайте, но обращайте внимание на правильную осанку. Невыполнение этого требования может привести к серьезным и неизбежным травмам.

Интерфейс приложения очень хорошо продуман

7-минутная тренировка подходит для всех, молодых и старых, в любое время, чтобы быстро научиться ее использовать. Интерфейс приложения спроектирован простым и лаконичным, поэтому каждый сможет найти нужные ему функции. Он не только прост, но и очень привлекателен в сочетании с ярко-синим цветом, который заставляет вас волноваться каждый раз, когда вы занимаетесь. Каждый предмет очень четко маркирован, чтобы вы могли знать и практиковать его использование.

ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Все упражнения под руководством приложения будут подробно подготовлены в профессиональном видеоформате.
• Не тратьте слишком много времени на практику; Всего 7 минут в день, посвященных высокоинтенсивным упражнениям, значительно улучшат здоровье.
• Благодаря функции напоминания и отслеживания тренировочный процесс заставит вас больше не чувствовать лени, а станет более настойчивым в занятиях.
• Пользователи будут обучаться с помощью виртуального тренера, созданного с помощью блестящей системы и обладающего профессиональными знаниями в области фитнеса.
• Задания ставятся с целью похудеть или улучшить свое здоровье за ​​30 дней упорства и усилий.