Headspace MOD APK (Premium Unlocked)

Không gian đầu là hướng dẫn của bạn để chánh niệm cho cuộc sống hàng ngày của bạn. Học các kỹ năng thiền và chánh niệm từ các chuyên gia đẳng cấp thế giới như người đồng sáng lập Headspace, Andy Puddicombe, đồng thời phát triển các công cụ giúp bạn tập trung, hít thở, bình tĩnh và tạo sự cân bằng trong cuộc sống - cho dù bạn cần giảm căng thẳng hay giúp có được giấc ngủ ngon.

Giới thiệu

Ứng dụng Headspace dạy bạn cách thiền và sống chánh niệm, với các buổi hướng dẫn về quản lý căng thẳng, hạnh phúc, khả năng phục hồi, sức khỏe thể chất, v.v. Ngay cả khi bạn chưa từng thiền trước đây, khóa học Cơ bản miễn phí sẽ dạy cho bạn những điều cần thiết. Để giúp bạn kiên cường trong những thời điểm khó khăn, Headspace sẵn sàng cung cấp cho bạn gói Vượt qua cơn bão miễn phí, bao gồm các bài tập đối phó với nỗi buồn, sự tức giận và sự thay đổi. Trong trải nghiệm Sleep by Headspace, bạn sẽ tìm thấy các bài thiền khi ngủ, nhạc thư giãn khi ngủ và các bài hát hướng dẫn bạn đến nơi yên tĩnh và nghỉ ngơi. Nếu bạn khó ngủ hoặc gặp vấn đề với chu kỳ giấc ngủ, Sleep by Headspace có thể khiến tâm trí bạn buồn ngủ.

Trong cuộc sống bận rộn hiện nay, con người thường xuyên phải suy nghĩ rất nhiều, khiến suy nghĩ không thể tập trung quản lý toàn bộ tình huống. Để giúp con người có những giây phút giải trí trí tuệ, Headspace ra đời như một tiện ích thể dục cung cấp cho khách hàng những hướng dẫn thiền giúp giảm mệt mỏi và căng thẳng trong vài phút mỗi ngày. Tiện ích thường cung cấp những âm thanh thiên nhiên giúp suy nghĩ của bạn trở nên nhanh chóng và quay trở lại vương quốc yên bình và bình dị nhanh hơn. Ngoài ra, đây còn được coi là một tiện ích tuyệt vời dành cho những người có ý định tập yoga và thiền trong thời gian dài.

TẬP THỂ DỤC VỚI ỨNG DỤNG HỮU ÍCH

Cho đến nay, thiền thường được coi là một kỹ thuật khá nổi tiếng nhằm xoa dịu suy nghĩ của con người để trở nên bất bạo động. Nhìn chung, không giống như những người thiền định trong chùa, Headspace được thiết kế để hỗ trợ khách hàng sử dụng kỹ thuật này bất cứ lúc nào và địa điểm. Nhìn chung, tiện ích này được coi là tiện ích hướng dẫn để hỗ trợ khách hàng tập luyện ngày càng cao hơn.

Mặc dù bây giờ nó không còn là phương pháp chữa trị hiệu quả cho mọi căn bệnh mà bạn có thể mắc phải, nhưng nó có thể giúp bạn khắc phục tâm trạng trong thời gian ngắn. Bởi ai cũng phải vẽ và không thể tránh khỏi những lúc suy nghĩ quá nhiều sẽ dẫn đến đau đầu dữ dội, nên tiện ích như một vị cứu tinh cho khách hàng có thể sảng khoái, thư giãn đầu óc sau một ngày dài vẽ tranh mệt mỏi.

XÂY DỰNG THỰC HÀNH CỦA BẠN

Còn về ứng dụng, khách hàng không muốn áp dụng hàng ngày. Nếu bạn có một chương trình làm việc bận rộn, nó sẽ tự động đưa ra một chương trình làm việc giúp bạn linh hoạt trong thiền định. Headspace cho phép người dùng tự xây dựng bản thân theo cách mà bạn cho là hiệu quả để tập thể dục mỗi ngày. Có thể nói rằng không phải lúc nào bạn cũng áp dụng nó khi đang căng thẳng, tuy nhiên, tiện ích này khuyên người dùng nên áp dụng nó mỗi ngày để những suy nghĩ luôn trong sáng và tạo ra điều kỳ diệu. Hầu hết các chiến lược thiền định và chánh niệm trong ứng dụng đã được chọn lọc và thử nghiệm, giúp tâm trí của mỗi người trở nên khỏe mạnh, suy nghĩ vui vẻ hơn và lành mạnh hơn để trải nghiệm một cuộc sống đáng yêu.

ÂM THANH THƯ GIÃN VÀ NĂNG LƯỢNG THIÊN NHIÊN

Tiện ích mang đến cho người dùng sự thích thú với hơn 50 loại âm thanh đặc biệt từ tiếng nước chảy, tiếng chim hót, tiếng nhạc du dương và một số âm thanh khác gần gũi với cuộc sống của bạn. Người dùng có thể chọn thưởng thức mọi âm thanh mỗi ngày để thêm không gian thiền định và hỗ trợ sự chú ý của họ tốt hơn. Bên cạnh đó, tiện ích còn giúp bạn lấy lại bình tĩnh hiệu quả và khiến suy nghĩ của bạn nhẹ nhàng hơn. Chưa kể rằng Headspace cũng được người dùng áp dụng để cải thiện giấc ngủ, đặc biệt là những người thường xuyên khó ngủ và thức dậy vào giữa đêm.

NÂNG CAO TẬP TRUNG VÀ NĂNG SUẤT LÀM VIỆC

Tiện ích thể dục này thường cung cấp cho người dùng các hướng dẫn thiền để giúp người dùng nâng cao khả năng tập trung và loại bỏ tình trạng căng thẳng khi làm việc. Ngoài ra, tiện ích còn nhắc nhở khách hàng thực hiện hàng ngày để luôn có đủ điện cho một ngày mới bắt đầu. Đó cũng là lý do tiện ích được ra đời, mang đến cho người dùng những hướng dẫn thiền hữu ích từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn có những suy nghĩ bất bạo động và đẩy lùi căng thẳng.

Có thể nói rằng tiện ích này dành cho những người thường xuyên gặp phải cảm giác nóng nảy và mệt mỏi. Người đó sẽ nhanh chóng lấy lại vương quốc tĩnh lặng đích thực của mình và bắt đầu một ngày hoàn toàn mới với điện khi sử dụng ứng dụng này.