Ten Percent Happier MOD APK (Premium Unlocked)

Bạn muốn ngủ ngon hơn, tỉnh táo hơn, cải thiện các mối quan hệ của bạn và trở nên hạnh phúc hơn khoảng mười phần trăm? Đây là ứng dụng dành cho bạn. Các bài thiền, video, bài nói chuyện và nội dung về giấc ngủ được hướng dẫn của chúng tôi sẽ giúp bạn xây dựng (hoặc tăng cường) thực hành thiền định và gắn bó với nó.

CÓ GÌ BÊN TRONG:

• Các combo video và thiền giúp việc học thiền trở nên thú vị và đơn giản.
• Một thư viện gồm hơn 500 bài thiền có hướng dẫn về các chủ đề từ lo lắng, nuôi dạy con cái đến tập trung, đảm bảo rằng bạn có thể tìm thấy chính xác phương pháp thiền phù hợp vào lúc này.
• Phần về giấc ngủ chứa đầy những bài thiền thư giãn giúp bạn dễ dàng chìm vào (và duy trì) giấc ngủ.
• Những câu chuyện ngắn gọn, trí tuệ và nguồn cảm hứng mà bạn có thể nghe khi đang di chuyển – dành cho những khoảnh khắc bạn không muốn thiền định nhưng muốn có một chút chánh niệm.
• Nội dung mới được phát hành hàng tuần để giúp thiền không trở thành một việc vặt.
• Những bài thiền nhanh phù hợp với cuộc sống bận rộn của bạn—trong khi đi làm, giờ nghỉ trưa, v.v.

Giới thiệu về cuốn sách Hạnh phúc hơn 10%:

Trong cuốn sách bán chạy số 1 của New York Times, 10% Happier, người dẫn chương trình tin tức của ABC, Dan Harris, khám phá cách thức mà cuộc tấn công hoảng loạn trực tuyến của anh ấy vào năm 2004 đã thúc đẩy anh ấy tìm kiếm một cách để khử tiếng nói trong đầu mình. Anh ấy đã tìm thấy thiền, và nó giúp anh ấy ít bị cảm xúc của mình làm cho xung quanh.

Giới thiệu về podcast 10% Hạnh phúc hơn:

Trong podcast xếp hạng cao nhất của mình, Dan nói chuyện với những người thông minh về việc liệu có điều gì vượt quá 10% hay không. Bạn có thể là một người đầy tham vọng và vẫn phấn đấu cho sự giác ngộ (bất kể điều đó có nghĩa là gì)?