Aware – Meditation & Mindfulness MOD APK (Subscribed)

علم - التأمل واليقظة يرشدك كتاب Aware خلال رحلة لاكتشاف طريقة جديدة للعيش، طريقة مليئة بالوعي باللحظة الحالية. تم تصنيف Aware ضمن أفضل تطبيقات اليقظة الذهنية والتأمل على Playstore.

من خلال تقنيات التأمل الذهني المثبتة علميًا، يرشدك Aware خلال رحلة لاكتشاف طريقة جديدة للعيش، طريقة مليئة بالوعي باللحظة الحالية. تم تصنيف Aware ضمن أفضل تطبيقات اليقظة الذهنية والتأمل على Playstore.

كيف يعمل

– توفر الدورة التأسيسية لدينا جلسات تأمل ذهني موجهة كل يوم تتعمق في أساسيات تقنيات التأمل الذهني.
– بمجرد الانتهاء من الأسبوع الأول من الدورة التأسيسية، يمكنك الترقية إلى الدرجة الممتازة التي تفتح أبوابها لدورات تدريبية مختلفة حول التوتر والقلق والاكتئاب والتركيز والعلاقة والأداء، وغيرها الكثير. يمكنك اختيار أي دورة تدريبية وفقًا لحالتك المزاجية وأسلوب حياتك وتعلم كيفية تطبيق اليقظة الذهنية في الجوانب اليومية من حياتك.
- لدينا أيضًا تمارين تأمل قصيرة موجهة تسمى "المنشطات"، جنبًا إلى جنب مع كل دورة تأمل، والتي يمكنك اختيار القيام بها في أي وقت من اليوم. تمارين التنفس البسيطة، وتمارين الانغماس في الصوت، وتمارين القوة سوف تزيل التوتر وتساعدك على البقاء هادئًا ومسترخيًا طوال اليوم.

ما الذي ستحصل عليه؟

- دخول مجاني حتى اليوم السابع من الدورة التأسيسية حول التأمل الذهني
- دخول مجاني إلى أدوات التنشيط لكل يوم حتى اليوم السابع من الدورة التأسيسية حول التأمل الذهني
- الوصول المجاني إلى أغاني التأمل الخاصة بالاستيقاظ والنوم
- حرية الوصول إلى مواردنا: تمارين التنفس، والتأمل المخصص، وميندي، والمدونات
- تقدم شخصي لتتبع إحصائياتك ورحلتك مع التأمل
- تذكيرات مدروسة لإبقائك على المسار الصحيح لممارسة التأمل الذهني
- دعم وتوجيه على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع مع نصائح ورؤى حول اليقظة الذهنية والتأمل

ما تحصل عليه عند الاشتراك

- وصول غير محدود إلى جميع دورات التأمل الذهني الموجهة والمنشطة
- دوراتنا للتأمل الذهني الموجه - الإجهاد، القلق، النوم، التركيز، الدافع، السعادة، العلاقة، الصبر، الاكتئاب، القبول، احترام الذات، الحب واللطف، الثقة، الغضب، الإبداع، التوازن، التغيير، التقدير، و آخرين كثر.
- وصول غير محدود إلى جميع تأملاتنا الفردية.

سيتم تجديد اشتراكك Aware – Mindness Meditation تلقائيًا في نهاية كل فصل دراسي وسيتم خصم الرسوم من بطاقتك الائتمانية من خلال حساب Google Play الخاص بك. يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت من حساب Google Play الخاص بك ولكن لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح.

العلم وراء التأمل الذهن

- أثبت العلم أنه مع التأمل الذهني، يخفف الناس من التوتر، ويركزون أكثر، وينامون بشكل أفضل. يعتبر اليقظة الذهنية على نطاق واسع أفضل أداة لإدارة التوتر.
– لوحظ أن الأشخاص الذين يمارسون التأمل الذهني يحاربون القلق والاكتئاب بشكل أفضل. لقد لوحظ أن مستويات القلق تنخفض بنسبة 80% خلال 3 أسابيع فقط من التأمل.
- أثبت العلم أيضًا أن الأشخاص الذين يمارسون التأمل أظهروا مستويات معززة من الإبداع بسبب التفكير الأكثر وضوحًا.
– وأخيرًا، يعزز التأمل الذهني العلاقات عن طريق غرس الرحمة والامتنان في الناس.

الدورات الصادرة
- دورة تدريبية
- الإجهاد
- القلق
- ينام
- ركز
- كآبة
- سعادة
- احترام الذات
- تحفيز
- الإبداع
- الغضب
- حمل
- إدارة الألم
- القبول
- التعافي
- توازن
- يتغيرون