التمارين المنزلية - مخطط التمارين MOD APK (Pro مفتوح) 1.4.2
تحديث
DOWNLOADبرقية
0/5 عدد الأصوات: 0
المطور
تطبيق EasyFitness
نشرت يوم
ديسمبر 26،
تحديث
أغسطس 2، 2023
التجريبية
1.4.2
المتطلبات الأساسية
5.0
المرفقات
+5,000,000
احصل عليه
Google Play
الإبلاغ عن هذا التطبيق

وزارة الدفاع المعلومات

  • الميزات المؤيدة / المدفوعة مقفلة ؛
  • تعطيل / إزالة الأذونات غير المرغوب فيها + أجهزة الاستقبال + مقدمي الخدمات + الخدمات ؛
  • رسومات محسنة ومحاذاة مضغوطة وموارد نظيفة للتحميل السريع ؛
  • أذونات الإعلانات / الخدمات / موفرو الإعلانات الذين تمت إزالتهم من Android.manifest ؛
  • إزالة روابط الإعلانات واستدعاء أساليب ملغاة ؛
  • تعطيل رؤية تخطيطات الإعلانات ؛
  • تم تعطيل التحقق من حزمة تثبيت متجر Google Play ؛
  • تمت إزالة رمز التصحيح ؛
  • إزالة اسم علامات المصدر الافتراضية لملفات جافا المقابلة ؛
  • تم تعطيل Analytics / Crashlytics / Firebase ؛
  • تمت إزالة حزمة SDK من إعلانات Facebook تمامًا ؛
  • لا تعقب أو إعلانات نشطة ؛
  • اللغات: متعدد اللغات بالكامل ؛
  • وحدات المعالجة المركزية: armeabi-v7a ، arm64-v8a ، x86 ، x86_64 ؛
  • شاشة DPIs: 120 نقطة في البوصة ، 160 نقطة في البوصة ، 240 نقطة في البوصة ، 320 نقطة في البوصة ، 480 نقطة في البوصة ، 640 نقطة في البوصة ؛
  • تم تغيير توقيع الحزمة الأصلي ؛

الوصف

سوف يساعدك برنامج Workout Workout Planner في الحصول على الشكل العلمي. لا حاجة إلى معدات أو مدرب باهظ الثمن، فقط استخدم وزن جسمك واستغرق بضع دقائق يوميًا، وسيكون لديك جسم أفضل في وقت قصير!

لديها التدريبات لالمفاجئة والساقين والذراعين وبعقب وكذلك التدريبات الجسم كله. تم تصميم جميع التدريبات من قبل الخبراء ومناسبة للرجال والنساء على حد سواء. من خلال التوجيه الصوتي (TTS) والأوصاف المفصلة والرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو الاحترافية ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين.

الاحماء وتمتد الروتينية وتتوفر أيضا لممارسة علمية. يمكنك تصميم التمرين الخاص بك لبناء العضلات أو فقدان الدهون بكفاءة، وأنه من الأسهل بالنسبة لك لمواصلة ممارسة كل يوم.

سيسجل التقويم تقدمك في التمرين ، لذلك ستبقى دافعًا. أيضا ، يمكنك أن ترى اتجاه الوزن الخاص بك على الرسم البياني الوزن.

تتوفر طرق تجريب 10
✓ كلاسيكي كامل الجسم في دقائق 7
Abs منغم القيمة المطلقة في دقائق 5
legs أرجل رفيعة في دقائق 7
✓ الأسلحة مثير في دقائق 7
✓ شد بعقب في دقائق 7
✓ الجزء العلوي من الجسم
✓ الجزء السفلي من الجسم
Body كامل الجسم
✓ قوة الجسم الأول
✓ قوة الجسم الثاني

تجريب تصميم على أساس
training التدريب يوازن بين مجموعات العضلات المختلفة
orkتجار من الصعوبات المختلفة
orkWoutsouts للرجال والنساء

المزايا
✓ تتوفر إجراءات الإحماء والتمدد
✓ سجل التقدم التدريب تلقائيا
tracks الرسم البياني يتتبع اتجاه وزنك
✓ تخصيص تذكير التمرين
✓ فيديو مفصل ودليل للرسوم المتحركة
✓ شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي

تجريب المنزل مصممة للجميع
هذا التمرين المنزلي الأكثر فعالية للرجال ، وأيضًا التمرين المنزلي للنساء ، يمكن لأي شخص العثور على خطة التمرين لبناء العضلات أو فقدان الوزن.

تجريب المنزل لا المعدات
يمكنك استخدام تطبيق التمرين المنزلي هذا في أي مكان ، لأن كل هذه التمرينات المنزلية لا تحتاج إلى معدات.

تجريب في المنزل
خذ بضع دقائق في اليوم للحفاظ على لياقتك وتشكيل جسمك من خلال التمرين في المنزل. ليست هناك حاجة إلى معدات ، ما عليك سوى استخدام وزن الجسم للتمرين في المنزل.

تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT
أفضل تمارين حرق الدهون والتمارين عالية الشدة لتحسين شكل الجسم احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع التدريبات عالية الارتفاع للحصول على أفضل النتائج.

مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة المهنية. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب لياقة بدنية في جيبك!

الصور

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *