SnoreGym: Reduce Your Snoring APK (Paid/Full)

Reduzieren Sie Ihr Schnarchen mit SnoreGym, der Trainings-App für ruhigen Schlaf der Entwickler von SnoreLab. Mit dieser Übungs-App für Schnarcher können Sie Ihr Schnarchen unter Kontrolle bringen, indem Sie Ihre „Schnarchmuskeln“ trainieren. Sie können auch direkt mit der Nr. 1-Schnarch-Tracking-App SnoreLab synchronisieren, um Ihren Fortschritt zu verfolgen.

Einleitung

Eine der Hauptursachen für Schnarchen ist eine schwache Muskulatur im Mundbereich. SnoreGym ist eine Trainings-App, die dabei hilft, die Muskulatur der oberen Atemwege zu stärken und so das Schnarchen zu reduzieren. SnoreGym führt Sie durch eine Reihe klinisch erprobter Übungen für Zunge, Gaumensegel, Wangen und Kiefer.

Features sind:

– Übungen zur Reduzierung des Schnarchens
– Leicht verständliche Animationen
– Klare und detaillierte Anweisungen
– Evidenzbasiertes Training
– Fortschrittsverfolgung
– Mit SnoreLab synchronisieren

Wissenschaftler haben eine Reihe von Mundübungen getestet, die die Muskeln der Zunge, des weichen Gaumens, des Rachens, der Wangen und des Kiefers stärken. Diese Forschung hat gezeigt, dass Mundübungen das Schnarchen reduzieren, die Schwere der Schlafapnoe verringern, Störungen der Bettpartner reduzieren und zu einem besseren Schlaf und einer besseren Lebensqualität führen können.

Es ist wichtig, diese Übungen regelmäßig durchzuführen, um Ihr Schnarchen zu reduzieren. Wir empfehlen mindestens 10 Minuten pro Tag für mehr als 8 Wochen.

Trainieren Sie jetzt für einen ruhigeren Schlaf!