You Are Your Own Gym by Mark Lauren Apk (Paid)

Du bist dein eigenes Fitnessstudio von Mark Lauren Endlich können Sie die Bibel der Körpergewichtsübungen in Ihrer Hand behalten! Basierend auf dem Bestseller von Mark Lauren wurden die Körpergewichtsübungen in dieser App verwendet, um die schlanksten, stärksten und selbstbewusstesten Menschen der Gesellschaft hervorzubringen. Mark verfeinerte sein Programm ein Jahrzehnt lang und bereitete gleichzeitig fast tausend Soldaten auf die extremen Anforderungen der höchsten Eliteebenen der US-Spezialoperationen vor.

Verwenden Sie diesen mobilen Begleiter, um über 120 verschiedene Körpergewichtsübungen und über 320 Variationen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden nachzuschlagen!

Möchten Sie Ihr Training aufpeppen? Mark Laurens bewährte Trainingstechniken stehen Ihnen jetzt in Form von Timern für Tabatas, Supersets, Stappers, Interval Sets und Ladders zur Verfügung. Lassen Sie sich von Mark Lauren durch Ihr Training führen und Ihnen genau sagen, wann Sie trainieren und wann Sie sich ausruhen sollten. Bringen Sie sich in nur 30 Minuten am Tag in Form!