MMA Spartan System Female – Home Workouts PRO Apk (Paid)

¡Ponte en forma con MMA Spartan System Femenino en dos semanas! Disfruta el espartano Femenino comunidad y comencemos juntos tu cambio. ¡Con unos minutos al día podrás conseguir la Confianza en el Cuerpo Bikini en dos semanas! Perder grasa y tener un cuerpo de bikini no se trata sólo de hacer ejercicio, ¡los planes de nutrición juegan un papel importante! ¡Con la ingesta adecuada de calorías y el entrenamiento adecuado, podrás ponerte en forma súper rápido y llevarás una vida saludable!

espartano System Femenino Workouts ofrece muchos tipos diferentes de entrenamiento (bbg, hiit, alta intensidad, avanzado, intermedio, principiante...) que contienen la cantidad de calorías e información sobre qué grupo de músculos se utiliza en ese entrenamiento y cuál es su intensidad.

Pero para asegurarte de no lesionarte y de poder ejercitarte al máximo espartano System Femenino Los entrenamientos contienen ejercicios de estiramiento y calentamiento que mantendrán los músculos y la columna sanos y evitarán lesiones.

¡Nuestra biblioteca de ejercicios tiene más de 300 y agregamos ejercicios cada semana! Los videos y animaciones de alta calidad te ayudarán a ejecutar el movimiento correcto del ejercicio. Cada ejercicio contiene una imagen de un grupo de músculos que explica qué músculos se utilizan al ejecutar ese ejercicio.

espartano System Femenino Los entrenamientos no solo contienen entrenamientos de alta calidad, la aplicación también contiene entrenamiento avanzado y planes de entrenamiento que te guiarán en el proceso de convertirte en una versión más fuerte de ti mismo.

Además de planes de entrenamiento y entrenamiento. espartano System Femenino Los entrenamientos también contienen planes de dieta y nutrición de alta calidad y científicamente probados que mostrarán resultados en dos semanas de uso.

Los planes y guías de alimentación detallados lo ayudarán a maximizar sus resultados y lograr el cuerpo que se merece.

Además de la calidad de los entrenamientos, los entrenamientos de calentamiento, los entrenamientos de estiramiento, los ejercicios, los planes de entrenamiento y nutrición y los planes de alimentación, la aplicación tiene funciones que te ayudarán a mantenerte motivado y a entrenar a tiempo.

Lista de características:
- Registro de entrenamientos e historial del plan
- Registre sus calorías, entrenamientos e historial de planes en Apple Health
- Entrena con Apple Watch y Apple TV
– Mantente motivado con un logro. te
- Filtrar ejercicios por grupo muscular o dureza
– Posibilidad de crear tus rutinas de ejercicios.
- Entrenador personal con recordatorios que te notificarán cuándo hacer ejercicio.
- Video seguido entrenamientos
Y mucho más….

Principales grupos musculares que afectan los entrenamientos:

- Abdominales
- Atrás
– Bíceps
- Becerro
- Pecho
– Antebrazos
- Piernas
– Hombros
– Tríceps

Una parte de la lista de ejercicios:
Flexiones, sentadillas, abdominales, planchas, abdominales, sentado en la pared, saltos de tijera, puñetazos, fondos de tríceps, estocadas, tijeras para abdominales, extensiones de espalda, abrazos de oso, flexiones de bíceps, abdominales en bicicleta, burpees, dominadas, caminata de cangrejo… . Y muchos más