Running Calculator APK

Aplicación de carrera con calculadora de ritmo, predictor de carrera preciso y divisiones de carrera

Calculadora de paz
La calculadora de ritmo de carrera es la función principal de la aplicación. Es una herramienta multiuso para corredores que actualiza instantáneamente la distancia, la velocidad o el tiempo según sea necesario. Ingrese una distancia de carrera y el tiempo objetivo para verificar el ritmo necesario. Convierta entre ritmo por milla, ritmo por kilómetro o ritmo por 400m. Las distancias de carrera estándar están disponibles para la selección o, alternativamente, ingrese su propia distancia. Las conversiones de velocidad pueden ser útiles para los corredores que corren en una cinta de correr. En lugar de minutos por milla o minutos por kilómetro, puede ingresar su velocidad de carrera en kph, mph o m / s.

La calculadora de cadencia le muestra la longitud de su paso a una cadencia determinada. Puede actualizar la longitud de la zancada o la cadencia para ver cómo se ve afectada la otra. Por ejemplo, si corro 5 km en 20 minutos a 180 pasos por minuto, ¿cuántos metros estoy cubriendo con cada paso? En general, se aconseja que 180 pasos por minuto es un buen objetivo para el corredor promedio. ¡Los corredores de élite de 5 km pueden cubrir más de 2 metros por paso!

La clasificación por edades está disponible en la calculadora de ritmo para 5k, 10k, media maratón y maratón. Esto compara su tiempo en la distancia con el tiempo récord mundial basado en la edad y el sexo. Es una buena forma de comparar su resultado con un corredor de otro género, categoría de edad diferente o simplemente corriendo una distancia de carrera diferente.

La calculadora de elevación le permite calcular el gradiente de una colina o la cantidad de elevación que obtendrá corriendo en un gradiente particular. Por ejemplo, si corro 6 millas en una cinta al 4%, ¿cuántos metros he ganado?

El índice de masa corporal (IMC) es una guía para el rango de peso saludable para su estatura utilizado por el gobierno y los profesionales de la salud. Puede que no sea aplicable a todos los tipos de cuerpo, ¡pero es un buen punto de partida! Ingrese su altura y peso en libras o kilogramos para obtener su puntaje de IMC y una útil guía de referencia de IMC. Si lo desea, puede establecer una preferencia para mostrar u ocultar la sección de IMC de la calculadora de ritmo.

Predictor de carrera
Si tiene un tiempo de carrera y desea obtener una estimación de lo que podría estar corriendo en otra carrera, puede usar el predictor de tiempo de carrera. Aquí ingresas un tiempo para cualquiera de las distancias de carrera proporcionadas y todas las demás distancias se actualizan instantáneamente con tu tiempo de llegada previsto a esa distancia. Ejemplo de uso como predictor de tiempo de maratón: ejecuto mi 5k parkrun local en 25 minutos. ¿Cuánto tiempo crees que me llevará correr una maratón? Las predicciones de carrera están disponibles para las millas 400m, 800m, 1k, 1500m, 1 mile, 3k, 5k, 5k, 10k, 10, media maratón y maratón.

Split Splits
Por último, puede utilizar Running Calculator para planificar su estrategia de carrera utilizando la pantalla de divisiones de carrera. Elija una distancia de 800 m, 1500 m, 5 km, 10 km, media maratón, maratón o una distancia personalizada en millas o kilómetros, ingrese su tiempo de finalización y mostraremos las divisiones que necesitará correr durante ese tiempo. Puede configurar si desea que las divisiones se enumeren por kilómetro, por milla, por 400 m, por 5 kilómetros o por 5 millas. ¿Por qué no probarlo en tu próximo parkrun o carrera y ver cómo te va?

Estas funciones deberían resultar útiles para el entrenamiento 5k, el entrenamiento de media maratón y el entrenamiento de maratón. Si hay otras funciones que debe ejecutar Running Calculator, póngase en contacto.

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