Stark Fitness: Simply Train APK (Paid/Full)

Ya sea que tenga acceso a algún equipo o simplemente a su peso corporal, Stark Fitness lo ayuda a ponerse en forma y a desarrollar músculos y fuerza. Stark Fitness es ideal tanto para el gimnasio como para el entrenamiento en casa.

CREA TUS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

Crear tus programas y entrenamientos es fácil con solo arrastrar y soltar. Combina ejercicios con diferentes equipos en un mismo entrenamiento, como quieras. Filtrar ejercicios por grupo de músculos y herramienta. Con Stark Fitness puede elegir entre más de 700 ejercicios en las categorías de peso corporal, barra, mancuerna, TRX/suspensión, pesa rusa, pelota de gimnasio, Rip, Viper, pelota Bosu, banda de resistencia, balón medicinal, bolsa búlgara y máquinas de gimnasio. Todos los ejercicios cuentan con un vídeo donde un entrenador profesional te muestra cómo realizar el ejercicio con la forma correcta. Además de los ejercicios de fuerza, también hay instrucciones para rutinas de estiramiento y calentamiento, así como ejercicios con Foam Roller para la recuperación.

ENTRENAMIENTOS PRECONSTRUIDOS

Comience eligiendo un entrenamiento de uno de los programas de entrenamiento ya preparados. Desde entrenamientos de gimnasio más clásicos para desarrollar músculo hasta ejercicios de alta intensidad, los entrenamientos Tabata se centran en entrenar los glúteos y los abdominales. No importa qué objetivos de entrenamiento haya establecido, Stark Fitness se esfuerza por ayudarlo a alcanzarlos.

INICIO RÁPIDO

Una herramienta rápida y sencilla para crear variación en tu entrenamiento. Elige si quieres usar algún equipo o solo tu peso corporal, luego el tiempo y la intensidad, ¡y se crea un nuevo entrenamiento!

TEMPORIZADOR DE ENTRENAMIENTO

Comience un entrenamiento, siga los videos instructivos e intente mantener el ritmo.
Para cada sesión, puedes configurar el temporizador según tus propios objetivos. Elija entre las configuraciones de entrenamiento Estándar, Tabata, HIIT (entrenamiento en intervalos de alta intensidad) o círculo.
Estándar: Selecciona el tiempo o número de repeticiones, duración del descanso y varias series.
Tabata: El tiempo está bloqueado en 20 segundos de actividad y 10 segundos de descanso; seleccione el número de rondas.
HIIT: Selecciona tiempo activo, tiempo de descanso y varias rondas.
Círculo: seleccione el tiempo o número de repeticiones, intervalos de descanso y número de rondas.

Crear una cuenta es opcional, pero es obligatorio si desea sincronizar sus programas y entrenamientos en varios dispositivos.