8fit Workouts & Meal Planner MOD APK (Pro Unlocked)

8fit Workouts & Meal Planner برنامه پیشرو تناسب اندام و مربی شخصی تلفن همراه شما است. از برنامه های تمرینی سریع همراه با یک برنامه ریز غذای سالم و ساده که برای شما طراحی شده است لذت ببرید. خواه هدف شما کاهش وزن، تناسب اندام یا افزایش وزن باشد، به میلیون ها 8 فیتتر بپیوندید که نتیجه می گیرند و یک سبک زندگی پایدار، شاد و سالم داشته باشید.

• چه چیزی برای شما مفید است؟

8fit یک رژیم غذایی نیست. این یک برنامه ورزشی نیست. این یک تغییر سبک زندگی است. تناسب اندام داشته باشید و شاهد افزایش سرسام آور اعتماد به نفس خود باشید! اجازه دهید به شما کمک کنیم تا بهترین نسخه خود شوید.

از ورزشگاه رد شوید و به توانایی های بالقوه خود پی ببرید
در هر مکان و هر زمان ورزش کنید: در خانه، پارک یا هتل. بدون نیاز به تجهیزات: از وزن بدن خود برای ایجاد قدرت عضلانی، افزایش استقامت، بهبود تناسب اندام قلبی عروقی و کاهش وزن بدون کاتابولیزاسیون ماهیچه های به دست آمده استفاده کنید. تمرین HIIT (تمرین تناوبی با شدت بالا) یکی از موارد مورد علاقه کاربران ما است زیرا سریع و موثرتر از تمرینات قلبی سنتی است. تمرینات 8fit فقط 5-20 دقیقه طول می کشد. از مادران فوق العاده گرفته تا مسافران کاری، کالری بیشتری بسوزانید و حتی در یک برنامه شلوغ هم نتیجه بگیرید!

تغذیه 80٪ معادله هدف تناسب اندام شماست.
8fit یکی دیگر از برنامه های غذایی مد روز یا کالری شماری نیست، بلکه یک مربی سبک زندگی است که به شما کمک می کند تا با آموزش تغذیه مناسب و ارائه تمرینات استراتژیک در خانه، عادت های روزانه خود را ایجاد کنید. 8fit راهنمایی هایی را در مورد برنامه ریزی وعده های غذایی شما و در طول سفر تناسب اندام شما ارائه می دهد، نه فقط دنبال یک ردیاب کالری یا تمرینات عمومی در باشگاه.

• چگونه کار می کند؟

8fit از طریق برنامه های غذایی و تمرینی مناسب و آسان ایجاد شده توسط مربیان خبره ، نتیجه می دهد. ما به شما یاد می دهیم که چگونه با رژیم های غذایی سالم و برنامه های تمرینی وزن خود را افزایش یا کاهش دهید.

اکثر برنامه‌های تمرینی یا برنامه‌های کاهش وزن به شما یک برنامه «یک اندازه» می‌دهند و شما را می‌فرستند تا خودتان پیمایش کنید. 8fit یک راهنمای گام به گام شخصی سازی شده است که همه، از مبتدی تا علاقه مندان به تناسب اندام پیشرفته را در خود جای می دهد و ارائه می دهد:
- ارزیابی تناسب اندام برای قرار دادن شما در سطح اولیه
- برنامه های تمرینی برای به چالش کشیدن شما و پیشرفت شما
- وعده های غذایی سالم و برنامه های غذایی سفارشی
- غذاهایی که باید بخورید و غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید
- دستور العمل های سالم و لیست خرید

8fit تغذیه شما را بهبود می بخشد و ابزارهای تغذیه سالمی را که برای رسیدن به اهداف سلامتی و وزن خود نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد:
- هفته خود را با یک برنامه برنامه غذایی سالم، همراه با لیست مواد غذایی سازماندهی کنید
- ارائه بیش از 400 دستور غذای سالم که مطابق با ذائقه یا آلرژی شخصی شما تنظیم شده است
- از بین بردن زحمت پیگیری شمارش کالری روزانه خود
- مطابق با ترجیحات غذایی: سرخپوشان، گیاهخواری، گیاهخواری، گیاهخواری، کم کربوهیدرات…

8fit به شما کمک می کند ورزش را به بخشی از برنامه روزانه خود تبدیل کنید:
- بیش از 350 تمرین با سطوح مختلف برای پیشرفت
- تمرینات HIIT با زمان کارآمد از جمله تایمر تاباتا و نشانه های شمارش معکوس
- یک تست قدرت و یک ردیاب تناسب اندام برای اندازه گیری پیشرفت شما
- انگیزه روزانه، نکات مربی تناسب اندام و پیگیری فعالیت
– گام شمار / گام شمار با Google Fit همگام شده است
- با تمرینات چالش برانگیز عرق کنید
– شدت تمرینات HIIT و تاباتا 8fit از Crossfit و P90x الهام گرفته شده است.
- با سرعت خود بروید و تناسب اندام خود را در خانه بهبود بخشید.

8fit برای همه رایگان است. برای باز کردن قفل تمرینات اختصاصی و کامل کردن برنامه های غذایی ، در نسخه Pro مشترک شوید. در هر زمان می توانید تمدید خودکار را خاموش کنید. وقتی لغو کنید ، دسترسی به ویژگی های Pro در پایان دوره پرداخت فعلی منقضی می شود.

پشتیبانی: [ایمیل محافظت شده]
حریم خصوصی: https://8fit.com/privacy
وب سایت: https://8fit.com

شما صحبت می کنید ، ما گوش می دهیم! به روزرسانی های مداوم ، تجربه و نتیجه 5 ستاره ای را که از آن راضی خواهید بود ، تضمین می کند.

تناسب اندام برای بقیه 💪🍳
وقت آن است که از منطقه راحتی خود خارج شوید و روز را غنیمت بشمارید: عادت های کوچک را برای یک تغییر بزرگ شروع کنید.
شما نیز می توانید بدن خود را تقویت کنید، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و بهترین نسخه خود شوید. ✌️