BetterSleep: Sleep Tracker MOD APK (Premium Unlocked)

Relax Melodies اکنون BetterSleep است. نام جدید، همان برنامه عالی. بهتر بخواب. احساس بهتری داشته باشید. BetterSleep به شما کمک می کند تا خواب خود را با ردیابی خواب، صداهای خواب برتر، و محتوای هدایت شده که فقط برای شما تنظیم شده است درک کرده و بهبود ببخشید. BetterSleep که توسط پزشکان برجسته، روانشناسان اعصاب و متخصصان خواب توصیه می شود، توسط میلیون ها کاربر در سراسر جهان تأیید شده است. 91 درصد از شنوندگان ما می گویند که پس از استفاده از برنامه تنها به مدت یک هفته، بهتر می خوابند.

معرفی

BetterSleep یک برنامه جدید و خلاقانه است که به کاربران کمک می کند کیفیت خواب و سلامت کلی خود را بهبود بخشند. خواه از بی خوابی رنج می برید یا به سادگی می خواهید خواب خود را بهبود ببخشید، BetterSleep ابزارها و ویژگی های مختلفی را برای کمک به شما در رسیدن به اهداف خود ارائه می دهد.

چگونه کار می کند

BetterSleep از حسگرهای گوشی هوشمند شما برای ردیابی الگوهای خواب شما و ارائه تجزیه و تحلیل دقیق از داده های خواب شما استفاده می کند. این برنامه از این اطلاعات برای ایجاد اهداف خواب شخصی استفاده می کند و تکنیک های مختلفی را پیشنهاد می کند که می توانید برای رسیدن به اهداف خود از آنها استفاده کنید.

یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد BetterSleep "زنگ هوشمند" آن است که شما را در زمان بهینه در طول چرخه خواب خود از خواب بیدار می‌کند. این کار باعث می شود صبح که از خواب بیدار می شوید احساس سرزندگی و هوشیاری داشته باشید.

BetterSleep همچنین شامل انواع تکنیک های آرامش بخش مانند مدیتیشن های هدایت شده، نویز سفید و صدای طبیعی است که به شما کمک می کند سریعتر بخوابید و بهتر بخوابید. علاوه بر این، این برنامه همچنین دارای ویژگی ژورنالی است که به کاربران امکان می دهد افکار و احساسات خود را قبل از خواب ثبت کنند و به شناسایی الگوها و محرک های بالقوه بی خوابی کمک کند.

امکانات

BetterSleep طیف گسترده ای از ویژگی های متناسب با نیازهای افرادی را که می خواهند کیفیت خواب خود را بهبود بخشند ارائه می دهد. این برنامه شامل تجزیه و تحلیل دقیق و ردیابی خواب است که به کاربران تصویر واضحی از الگوهای خواب خود می دهد. ویژگی زنگ هوشمند این برنامه، کاربران را در زمان بهینه در طول چرخه خواب خود از خواب بیدار می کند و به آنها کمک می کند تا با احساس شادابی بیشتری از خواب بیدار شوند.

این اپلیکیشن همچنین شامل تکنیک‌های آرامش‌بخش مختلف مانند مدیتیشن هدایت‌شده، نویز سفید و صداهای طبیعت است تا به کاربران کمک کند سریع‌تر به خواب بروند و بهتر بخوابند.

ویژگی دفتر خاطرات BetterSleep به شما امکان می دهد افکار و احساسات خود را قبل از خواب ثبت کنید. این می تواند به شناسایی الگوها و محرک های بالقوه بی خوابی کمک کند. این به ویژه برای کاربرانی که در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل دارند مفید است.

این برنامه همچنین دارای ویژگی هایی است که به کاربران امکان می دهد یادآوری هایی را برای زمان خواب، زمان بیداری و سایر فعالیت های مرتبط با خواب تنظیم کنند. این به کاربران کمک می کند تا عادات خواب سالمی داشته باشند و به برنامه خواب خود پایبند باشند.

ویژگی های کلیدی

• مجموعه ما از بیش از 300 صدا، موسیقی، ریتم و آهنگ‌های آرام را که همگی توسط متخصصان داخلی ما ایجاد شده‌اند را کاوش کنید تا به شما کمک کند سریع‌تر و راحت‌تر بخوابید. با ترکیب صداهای سازهای مختلف، مناظر صوتی منحصر به فرد خود را ایجاد کنید.
• در مورد علم پشت نیازهای خواب خاص خود و نحوه تشخیص نوع دقیق ساعت خود بیاموزید.
• به راحتی بخوابید، با خوشحالی بخوابید، و الگوهای خواب ماندگاری را با مناظر صوتی ملایم، داستان های روایت شده و مدیتیشن هایی که کار می کنند، ایجاد کنید، که همه آنها به دقت بر اساس نیازها و ترجیحات خاص شما تنظیم شده اند.
• خواب خود را ردیابی کنید، نحوه عملکرد آن را کشف کنید و به ما اجازه دهید تا توصیه های خاصی برای بهبود آن ارائه دهیم.

نتیجه

BetterSleep یک برنامه جامع است که ابزارها و ویژگی های مختلفی را برای بهبود کیفیت خواب در اختیار کاربران قرار می دهد. چه از بی خوابی رنج می برید یا می خواهید خواب خود را بهبود ببخشید، BetterSleep چیزی برای شما دارد. با تجزیه و تحلیل دقیق خواب، اهداف خواب شخصی، و طیف گسترده ای از تکنیک های آرامش بخش، BetterSleep یک ابزار ارزشمند برای هر کسی است که به دنبال بهبود سلامت کلی خود است. آلارم های هوشمند، ژورنال و یادآوری ها به کاربران کمک می کند بهتر بخوابند. ، می توانید سرحال تر از خواب بیدار شوید.