StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK (Pro Unlocked)
| توسعه دهنده | StrongLift |
| منتشر شد | دسامبر 23، 2013 |
| به روز رسانی | ژان 22، 2024 |
| اندازه | 20M |
| نسخه | 3.7.7 |
| مورد نیاز | 6.0 |
| دانلود | 1,000,000 + |
| آن را بردارید |  |
اطلاعات مد
- ویژگی های حرفه ای / پولی باز شده است.
- غیرفعال / حذف مجوزهای ناخواسته + گیرنده ها + ارائه دهندگان + خدمات.
- گرافیک های بهینه و فشرده و منابع پاک شده برای بارگذاری سریع.
- مجوزهای تبلیغات / خدمات / ارائه دهندگان حذف شده از Android.manifest.
- Google Drive Cloud خراب است.
- بررسی بسته نصب فروشگاه Google Play غیرفعال شد.
- کد اشکال زدایی حذف شد.
- نام تگ های منبع پیش فرض فایل های جاوا مربوطه را حذف کنید.
- Analytics / Crashlytics / Firebase غیرفعال است.
- زبان ها: چند زبان کامل.
- CPU: معماری جهانی.
- DPI صفحه نمایش: 160dpi, 240dpi, 320dpi, 480dpi, 640dpi;
- امضای بسته اصلی تغییر کرد.
توضیحات:
StrongLifts MOD APK ساده ترین و موثرترین تمرین برای قوی تر شدن، عضله سازی و سوزاندن سریع چربی است. سه تمرین، سه بار در هفته، 45 دقیقه در هر تمرین. هزاران نفر در سراسر جهان از برنامه تمرینی StrongLifts 5×5 برای قوی تر شدن، عضله سازی و سوزاندن چربی استفاده کرده اند. همه بدون تمرین بیش از سه بار در هفته.
اگر می خواهید قوی تر شوید، StrongLifts بهترین ردیاب وزنه برداری است. شما می توانید برنامه تناسب اندام خود را طراحی کنید یا از طرح رایگان ما استفاده کنید. از طرف دیگر، می توانید از ما استفاده کنید. به سادگی برنامه را دانلود کنید و تمرینات خود را دنبال کنید تا به اهداف خود برسید.
رابط کاربری طبیعی و ساده این برنامه یادگیری و استفاده از آن را آسان می کند. کاربران با ثبت تمرینات خود می توانند تمرینات را بسیار آسان تر بیابند. استفاده از آن در باشگاه آسان است زیرا نیازی به وارد کردن تکرارها و ست‌ها ندارید و مانند سایر برنامه‌های تمرینی کثیف نیست. وزنه برداران از این برنامه قدردانی خواهند کرد زیرا توسط شخصی ساخته شده است که تفاوت های ظریف این ورزش را درک می کند
همه چیز برای شما انجام می شود، بنابراین لازم نیست نگران فکر کردن، نظارت یا برنامه ریزی باشید. این می تواند پیشرفت شما را ردیابی کند و به شما در مورد چگونگی بهبود تمرینات خود در آینده توصیه کند. علاوه بر این، به طور خودکار برای شما وزن اضافه می کند. به لطف این اپلیکیشن نیازی نیست نگران رفتن به باشگاه باشید. توصیه های StrongLifts را دنبال کنید و بیشتر روی تمرینات خود تمرکز کنید.
پس از چند هفته استفاده منظم، نتایج را مشاهده خواهید کرد. از اصل اضافه بار پیش رونده و افزایش وزن خودکار برای کمک به شما در پشت سر گذاشتن محدودیت های خود استفاده می شود. برای مدت محدودی، برنامه تمرین قدرتی StrongLifts 5×5 به صورت رایگان در دسترس است. این برنامه شامل فیلم های آموزشی و دستورالعمل های گام به گام است که به شما کمک می کند تا فرم و عملکرد خود را در روال خود بهبود بخشید.
شما همچنین بیش از صد تمرین مختلف برای انتخاب دارید، از جمله تمرینات دمبل، وزن بدن و هالتر. تمرینات و بیش از صد فیلم تمرینی مختلف که به شما نحوه انجام هر تمرین را دقیقاً نشان می دهد. کامپیوتر گرم‌آپ تعیین می‌کند که در طول دوره گرم کردن قبل از تمرین چقدر وزنه بردارید. علاوه بر این، می توانید از یک ماشین حساب بشقاب برای تعیین تعداد بشقاب هایی که برای تنظیم نوار خود نیاز دارید استفاده کنید. ست های سطح شیب دار، مجموعه های هرمی، ست های بالا/پایین و غیره همگی می توانند برای ایجاد افکت های مختلف استفاده شوند.
ویژگی های کلیدی
✔ دانلود رایگان
✔ طراحی ساده، آسان و بصری
✔ تمرین StrongLifts 5×5 را یکپارچه می کند
✔ وزن ها، ست ها و تکرارها را ثبت می کند - دیگر قلم و کاغذی وجود ندارد!
✔ بدانید که کدام تمرین را انجام دهید و هر تمرین را چقدر بلند کنید
✔ تمرین متناوب A/B را به صورت خودکار تغییر دهید، هر زمان که خواستید از منو به صورت دستی جابجا شوید
✔ اضافه کردن خودکار وزن در هر تمرین، افزایش / وام خرد را در تنظیمات تنظیم کنید
✔ اگر تکرارها را از دست دادید یا به یک پلاتو برخورد کردید، وزنه را بارگیری مجدد/تکرار کنید
✔ تایمر بر اساس آخرین ست، مدت زمان استراحت بین ست ها را نشان می دهد
✔ نمودار برای مشاهده پیشرفت خود را در تمام آسانسورها و برای وزن بدن
✔ تقویم برای مرور هفتگی و ماهانه تمرینات شما
✔ یادداشت هایی برای ردیابی تمرینات کمکی یا نحوه انجام تمرین
✔ کیلوگرم بر پوند - این را در اولین استفاده تنظیم کنید، هر زمان که خواستید در تنظیمات تغییر دهید
✔ تنظیم نوار: وزن هالتر خود را در تنظیمات تنظیم کنید
✔ پشتیبان گیری تمرینات به طور خودکار هر هفته
✔ فیلم از تمرینات و تمرینات
✔ بدون آگهی!
تازه چه خبر؟
برای استفاده از StrongLifts متشکریم! در این آپدیت:
- جدید: Stronglifts 5x5 Ultra (بالا/پایین) و قرنطینه (فقط دسی بل)
- جدید: قالب های بیشتر برای برنامه های موجود (در مجموع 31 اکنون)
- جدید: کمک اضافه شده برای Stronglifts 5x5 Lite و Mini
- تغییر: برنامه ها در تب پایین + ظاهر جدید نشان داده می شوند
- پشتیبانی: ایمیل [ایمیل محافظت شده]
تصاویر
