Titan Workouts & Fitness MOD APK (Pro Unlocked) 3.7.2
دانلودتلگراف
4.6/5 رای: 13,631
توسعه دهنده
قدرت یو پی اس
منتشر شد
اوت 15، 2018
به روز رسانی
فوریه 8، 2024
اندازه
16M
نسخه
3.7.2
مورد نیاز
4.4
دانلود
500,000 +
آن را بردارید
گوگل بازی
گزارش این برنامه

اطلاعات مد

نسخه حرفه ای آنلاک شد

توضیحات:

Titan Workouts یک برنامه تناسب اندام موثر است که روال تمرین روزانه را برای تمام گروه های عضلانی اصلی شما فراهم می کند. فقط در چند دقیقه در روز، می توانید بدون نیاز به رفتن به باشگاه، عضلات خود را بسازید و در خانه تناسب اندام خود را حفظ کنید. هیچ تجهیزات یا مربی مورد نیاز نیست، تمام تمرینات را می توان فقط با وزن بدن انجام داد.

Titan - Home Workout & Fitness-1

Titan Workouts شامل برنامه های آموزشی زیر است
– 100 تمرین کششی
– تمرین 150 دیپس
– 200 تمرین Pushups
– 500 تمرین اسکوات
– تمرین شش تکه شکم
– تمرین طناب زدن
– دویدن 60 دقیقه – تقویت کننده استقامت
– ۱۵ دقیقه تمرین پلانک – تمرین کاهش وزن

تمرینات قدرتی
Titan Workouts یک برنامه تناسب اندام بسیار موثر برای تمرینات قدرتی و عضله سازی است.
تمرینات کششی و فشاری برای قدرت عضلات مرکزی بدن موثر هستند. تمرینات شکمی پلانک و شش تکه برای کاهش وزن و چربی سوزی عالی هستند. اگر هنوز به دنبال یک برنامه تمرین خانگی موثر برای تقویت قدرت، تقویت استقامت، کاهش وزن و عضله سازی هستید، Titan Workouts بهترین برنامه تناسب اندام است که می توانید در بین سایر برنامه های تمرین خانگی پیدا کنید.

تمرینات تقویت کننده استقامت
آیا می خواهید استقامت خود را افزایش دهید و 60 دقیقه بدون وقفه بدوید؟ تمرینات طناب دویدن و پرش استقامت شما را به اوج افزایش می دهد.

تمرینات چربی سوزی و کاهش وزن
بهترین تمرینات چربی سوزی و تمرینات کاهش وزن برای فرم بهتر بدن. با تمرینات چربی سوزی پلانک و شش تکه شکم کالری بسوزانید. تمرینات دویدن و طناب زدن را با هم ترکیب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. شما کالری و چربی بدن را می سوزانید. اکنون شکم شش تکه عالی داشته باشید! با استفاده از این اپلیکیشن تناسب اندام موثر با برنامه های تمرینی خانگی، پس از 1 هفته تمرین، نتایج را مشاهده خواهید کرد.

تمرین شکم شش تکه
آیا می خواهید وزن کم کنید، کالری و چربی بدن بسوزانید، شکمی صاف و شکم شش تکه کامل داشته باشید؟ این برنامه تمرین عضلات شکم برای شما مناسب است! یک برنامه تمرینی شخصی با شش تکه شکم به شما کمک می کند در چند هفته وزن کم کنید، کالری بسوزانید و چربی بدن خود را بسوزانید.

تمرینات خانگی برای مردان و زنان
آیا می خواهید تمرینات خانگی موثر برای مردان داشته باشید یا به دنبال تمرین کاهش وزن برای زنان هستید؟ تمرینات فشاری بسیار موثر، کشش و شیب عضله سه سر برای مردان به افزایش قدرت عضلات مرکزی کمک می کند. تمرینات دویدن، پلانک و طناب پرش برای زنانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند و چربی های شکم را بسوزانند بسیار موثر است. در مدت زمان کوتاهی شکم شش تکه بگیرید. تمرینات خانگی برای مردان و زنان را خواهید یافت که برای شما مناسب تر است. اکنون تمرینات خانگی ما را امتحان کنید!

مربی تناسب اندام شما - برنامه های تمرینی شخصی
این تمرینات برای مردان و زنان، مبتدیان و حرفه ای ها مناسب است. آیا می خواهید وزن کم کنید، چربی بسوزانید، قدرت و استقامت را افزایش دهید؟ بر اساس برنامه سطح تناسب اندام شما، برنامه تمرینی شما را ایجاد می کند.

نتایج سریع
به دنبال تمرین هایی هستید که کارساز باشند؟ برنامه های تمرینی موثر ایجاد شده توسط مربیان حرفه ای تناسب اندام به شما کمک می کند تا بعد از 1 هفته نتایج را ببینید!

چندین تمرین
کشش، فشار، شیب عضله سه سر، اسکات، دراز و نشست، پلانک، کرانچ، طناب پرش، و موارد دیگر…

انگیزه موثر
ما یک سیستم انگیزش اعتیادآور را آماده کرده ایم که تمرین شما را به یک بازی اعتیاد آور تبدیل می کند.

به اهداف خود برسید
هر هفته اهداف تمرینی شخصی خود را خواهید داشت. رسیدن به آن برای رسیدن به سطح بعدی.

پیشرفت خود را پیگیری کنید
پیشرفت خود را پیگیری کنید و آمار خود را در نمودارها مشاهده کنید.
یادآوری ها به شما کمک می کنند که تمرین را از دست ندهید.

دوستان خود را به چالش بکشید
دوستان خود را به Leaderboard دعوت کنید. دوستان و کاربران خود را در سراسر جهان به چالش بکشید.

ویژگی های اصلی برنامه
– برنامه های تمرینی موثر – تقویت کننده قدرت و استقامت عضلات مرکزی
– رابط کاربری زیبا و ساده
- برنامه های تمرینی شخصی بر اساس سطح تناسب اندام شما
– سیستم انگیزش اعتیاد
- اهداف هفتگی و ردیابی پیشرفت
- تابلوی امتیاز برای به چالش کشیدن دوستان و کاربران در سراسر جهان
- یادآوری ها به شما کمک می کنند تا تمرینی را از دست ندهید

همین حالا شروع کنید و اندامی عالی که همیشه می خواستید به دست آورید!

تصاویر

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *