Wim Hof Method: Breathing & Cold MOD APK (Premium Unlocked)

با برنامه رسمی روش Wim Hof ​​قوی تر، سالم تر و شادتر شوید. این ابزار جامع سلامتی راهنمای شما برای جلسات روزانه تمرینات تنفسی متمرکز، قرار گرفتن در معرض سرما و تمرین‌های تقویت‌کننده ذهنیت است. شاهد تأثیری دگرگون کننده در زندگی خود باشید که منجر به افزایش انرژی، کاهش استرس، خواب بهتر و بهبودی سریع می شود.

کشف قدرت دگرگون کننده روش ویم هوف، که توسط تحقیقات علمی گسترده پشتیبانی می شود. رویکرد منحصر به فرد این روش برای سلامتی، سیستم ایمنی و عصبی خودکار شما را تحت تاثیر قرار می دهد، همراه با ارتباط حیاتی ذهن و بدن، تقویت قدرت بدنی و انعطاف پذیری ذهنی. روش ویم هوف که بر پایه مطالعات دقیق استوار است، فقط یک تمرین سلامتی نیست. این یک مسیر علمی معتبر برای افزایش سلامت، رفاه و انعطاف پذیری است. تاثیر آن را تجربه کنید و درک کنید که چرا این تکنیک پیشگامانه مورد استقبال علم و متخصصان در سراسر جهان قرار گرفته است.

با کمک صدای ویم هوف که شما را از طریق حباب تنفس تعاملی کاملاً قابل تنظیم هدایت می کند، خود را در تمرینات تنفس غرق کنید. همانطور که خود ویم توضیح داده است، در تمرینات تقویت کننده قدرت و انعطاف پذیری شرکت کنید و بهبود سریع خود را در تنفس، حفظ و قرار گرفتن در معرض سرما در طول زمان پیگیری کنید.

برای کسانی که مشتاق هستند واقعاً خود را در روش Wim Hof ​​غوطه ور کنند، این برنامه یک ویژگی اضافی را ارائه می دهد: چالش های Wim. روشی را که توسط خود مرد یخی انجام شده است، تجربه کنید. این چالش ها شامل یک روال روزانه پویا و کامل است، از جمله ورزش های صبح، بعد از ظهر و عصر، همراه با توصیه های سلامتی. همانطور که از این دستورالعمل ها پیروی می کنید، پیشرفت خود را با یک نوار پیشرفت روزانه و ماهانه بصری دنبال کنید، تعهد شما را تقویت می کند و به شما کمک می کند تا اندامی خوش اندام داشته باشید. هر مرحله از سفر شما با نشان های موفقیت جشن گرفته می شود، که به عنوان نقاط عطف انگیزشی در مسیر شما به سمت افزایش سلامت و رفاه است.

این برنامه شامل موارد زیر است:

ویژگی های اساسی
– مشاهده فیلم های آموزشی برای تنفس، دوش آب سرد و چندین تمرین یوگا
- تمرینات خود را با تایمر حفظ زمان بندی کنید
- نتایج خود را با تقویم تعاملی ثبت کنید
- پیشرفت خود را با یک نمودار بصری بصری مشاهده کنید
- برای باز کردن قفل دستاوردها نشان کسب کنید
- مستقیماً از طریق برنامه به محتوای دوره ویدیویی خود دسترسی پیدا کنید
- صاحبان دوره های Fundamentals می توانند از طریق برنامه به 10 جلسه صوتی انحصاری یک به یک خود دسترسی داشته باشند
- 5 دور تنفس را در حباب تنفس هدایت شده امتحان کنید
- آزمایشی 5 روزه از چالش 20 روزه دوش سرد

ویژگی های حق بیمه
- جلسات تنفس خود را با حباب تنفس هدایت شده سفارشی کنید
- تحمل سرما را با چالش دوش سرد 20 روزه قابل تنظیم افزایش دهید
- چالش صوتی 30 روزه را انجام دهید: ویم را در سفری روایی دنبال کنید و به تدریج تمرین روش ویم هوف خود را گسترش دهید.
- چالش های ویم را دنبال کنید: چالش های سلامتی و تناسب اندام یک ماهه را کامل کنید تا تعهد خود را تقویت کنید
- به تمرینات اضافی، از جمله حمام یخ، و طیف گسترده ای از تمرینات یوگا دسترسی داشته باشید
- برای تمرینات دلخواه خود یادآوری تنظیم کنید
- تمرینات خود را به اشتراک بگذارید و با ویژگی انجمن دوستان خود را تشویق کنید
- قسمت های پادکست Wim Hof ​​را مستقیماً از طریق برنامه پخش کنید
- گوش دادن به فصل‌های کوچک ویم که کتابش «روش ویم هاف در مرد یخی صحبت می‌کند» را روایت می‌کند.
- غوطه وری خود را با حالت تاریک جدید به حداکثر برسانید
– Apple Watch یا Wear OS خود را برای نظارت بر ضربان قلب خود پیوند دهید و سایر بیومتریک ها را با به روز رسانی های آینده اندازه گیری کنید

اشتراک سرمایه گذاری ارزشمندی برای خودسازی است. با برنامه تلفن همراه Wim Hof ​​Method حس آرامش خود را افزایش دهید، ذهن آگاهی را افزایش دهید و به وضوح ذهنی و تمرکز دست یابید.

به جامعه روش Wim Hof ​​بپیوندید و از امروز شروع به تغییر زندگی خود کنید!