Aware – Meditation & Mindfulness MOD APK (Subscribed)

Conscient – ​​Méditation et pleine conscience Aware vous guide à travers un voyage pour découvrir une nouvelle méthode de vie, pleine de conscience du moment présent. Aware est classée parmi les meilleures applications de pleine conscience et de méditation sur Playstore.

Avec des techniques de méditation de pleine conscience scientifiquement prouvées, Aware vous guide à travers un voyage pour découvrir une nouvelle méthode de vie, pleine de conscience du moment présent. Aware est classée parmi les meilleures applications de pleine conscience et de méditation sur Playstore.

Comment ça marche

– Notre cours de base propose chaque jour des séances guidées de méditation de pleine conscience qui approfondissent les principes fondamentaux des techniques de méditation de pleine conscience.
– Une fois que vous aurez parcouru la 1ère semaine du cours de base, vous pourrez passer au premium qui ouvre sur divers cours thématiques sur le stress, l'anxiété, la dépression, la concentration, les relations, la performance et bien d'autres. Vous pouvez suivre n'importe quel cours en fonction de votre humeur et de votre style de vie et apprendre à appliquer la pleine conscience dans les aspects quotidiens de votre vie.
– Nous proposons également de courts exercices de méditation guidés appelés « Energizers », ainsi que chaque cours de méditation, que vous pouvez choisir de faire à tout moment de la journée. Des exercices de respiration simples, des exercices d'immersion sonore et des exercices de puissance vous déstresseront et vous aideront à rester calme et détendu tout au long de la journée.

Ce que vous obtenez

– Accès gratuit jusqu’au jour 7 du cours de base sur la méditation de pleine conscience
– Accès gratuit aux énergisants pour chaque jour jusqu’au jour 7 du cours de base sur la méditation de pleine conscience
– Accès gratuit à nos singles de méditation d’éveil et de sommeil
– Accès gratuit à nos ressources : Exercices de respiration, Méditation personnalisée, Mindy et Blogs
– Progression personnalisée pour suivre vos statistiques et votre parcours avec la méditation
– Rappels de pleine conscience pour vous garder sur la bonne voie dans la pratique de la méditation de pleine conscience
– Assistance et guide 24h/7 et XNUMXj/XNUMX avec des conseils et des informations sur la pleine conscience et la méditation

Ce que vous obtenez en vous abonnant

– Accès illimité à tous nos cours guidés de méditation de pleine conscience et énergisants
– Nos cours guidés de méditation de pleine conscience sont en cours – Stress, anxiété, sommeil, concentration, motivation, bonheur, relation, patience, dépression, acceptation, estime de soi, amour et gentillesse, confiance, colère, créativité, équilibre, changement, appréciation et beaucoup d'autres.
– Accès illimité à toutes nos méditations uniques.

Votre abonnement Aware – Mindfulness Meditation sera automatiquement renouvelé à la fin de chaque période et votre carte de crédit sera débitée via votre compte Google Play. Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment à partir de votre compte Google Play, mais aucun remboursement ne sera effectué pour toute partie inutilisée de la durée.

La science derrière la méditation de pleine conscience

– La science a prouvé qu’avec la méditation de pleine conscience, les gens stressent moins, se concentrent davantage et dorment mieux. La pleine conscience est largement considérée comme le meilleur outil de gestion du stress.
– Il a été observé que les personnes qui pratiquent la méditation de pleine conscience combattent mieux l’anxiété et la dépression. On a observé que les niveaux d’anxiété chutent de 80 % en seulement 3 semaines de méditation.
– La science a également prouvé que les personnes qui méditent font preuve d’un niveau de créativité accru grâce à une pensée plus claire.
– Et enfin, la méditation de pleine conscience renforce les relations en inculquant compassion et gratitude aux gens.

Cours publiés
– Cours de base
- Stress
- Anxiété
- Dormir
- Concentrer
- La dépression
- Bonheur
- Amour propre
- Motivation
- La créativité
- Colère
- Grossesse
- Gestion de la douleur
- Acceptation
- Récupération
- Solde
- Changer