Home Workout MMA Spartan Pro v4.3.12-fp [Paid]

Restez en forme avec Home Workout MMA Spartan Pro, aucun équipement requis ! Cela ne prend que quelques minutes par jour pour développer vos muscles et perdre de la graisse abdominale à la maison. Nous proposons des programmes d’entraînement simples de haute qualité pour les débutants et les athlètes. Spartan Home Workouts a reçu le prix « Application du jour » par MyAppFree.

Chaque entraînement est suivi d'une vidéo, avec un ensemble d'instructions sur les muscles impliqués.

Il existe deux types d’entraînements, avec minuterie et répétitions.

-L'entraînement avec minuterie contient une minuterie qui vous informera du début et de la fin du tour/repos. Il y a également un son qui marque la fin et le début du tour/repos.

-Le type d'entraînement de répétitions fonctionne en appuyant sur Terminé en bas de l'exercice et lorsque vous souhaitez commencer l'exercice, appuyez sur Démarrer.

Les exercices contiennent 48 exercices qui montreront le groupe musculaire ciblé.

Les principaux groupes musculaires touchés par les entraînements:

- Les abdominaux
- Arrière
-Biceps
- Veau
- Poitrine
– Avant-bras
- Jambes
- Épaules
– Triceps

Le but de cette application est de vous amener à la meilleure forme possible à la maison. Aucun équipement n'est requis pour effectuer les entraînements.
Ces circuits d’entraînement vont vous aider à développer votre corps à la maison.

Il n’ya donc pas besoin de routines GYM.
Les entraînements sont une pure folie pour perdre la graisse du ventre et pour pomper vos muscles de fer.
Avec ces entraînements et exercices, vous obtiendrez une force fonctionnelle, une explosivité (puissance explosive) et un corps défini.

Mélangez ces entraînements pour améliorer votre stabilité, votre endurance, votre agilité et votre coordination.
L'application est basée sur le régime HIIT (entraînement à haute intensité d'intervalle), qui améliorera votre entraînement cardiovasculaire et accélérera votre perte de graisse.

Prise en charge de Chromecast : regardez toutes les vidéos d'exercices sur votre écran de PC ou de téléviseur via Chromecast.

La fonction principale de cette application est le cardio, le poids corporel et l'aérobic - meilleure forme physique, santé du corps, métabolisme rapide pour brûler les graisses avec un plan d'entraînement et un programme d'entraînement physique.
Tout est emballé dans ces mélanges d'entraînement.