7 Minute Workout MOD APK (Premium Unlocked)
सरल डिजाइन लिमिटेडपर जारी किया
मार्च 14, 2014Updated
नवम्बर 30, 2023आकार
20Mसंस्करण
1.363.127आवश्यकताएँ
4.4डाउनलोड
10,000,000 +इसे प्राप्त करें
आधुनिक जानकारी
- प्रो / पेड फीचर्स अनलॉक;
- अक्षम / हटाई गई अवांछित अनुमतियाँ + प्राप्तकर्ता + प्रदाता + सेवाएँ;
- तेजी से लोड के लिए अनुकूलित और ज़िप संरेखित ग्राफिक्स और साफ संसाधन;
- Android.manifest से हटाई गई विज्ञापन अनुमतियाँ / सेवाएँ / प्रदाता;
- विज्ञापन लिंक हटा दिए गए और विधियों को रद्द कर दिया गया;
- विज्ञापन लेआउट दृश्यता अक्षम;
- Google Play Store इंस्टॉल पैकेज चेक अक्षम;
- डीबग कोड हटा दिया गया;
- संबंधित जावा फ़ाइलों का डिफ़ॉल्ट .source टैग नाम निकालें;
- Analytics / Crashlytics / Firebase अक्षम;
- मूल क्रैशलाइटिक्स पूरी तरह से हटा दिया गया;
- Facebook विज्ञापन बंडल SDK पूरी तरह से हटा दिया गया;
- भाषाएँ: पूर्ण बहु भाषाएँ;
- CPU: armeabi-v7a, arm64-v8a, x86, x86_64;
- स्क्रीन डीपीआई: 120डीपीआई, 160डीपीआई, 240डीपीआई, 320डीपीआई, 480डीपीआई, 640डीपीआई;
- मूल पैकेज हस्ताक्षर परिवर्तित;
Description
यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, सपाट पेट पाना चाहते हैं और अपने पेट की मांसपेशियों को मजबूत करना चाहते हैं, तो 7 मिनट वर्कआउट प्रो आज़माएं और अपने कोर को मजबूत करते हुए और अपने पेट को टोन करते हुए सिक्स पैक प्राप्त करें, वीडियो के साथ जो आपको प्रत्येक व्यायाम करने का तरीका बताते हैं।
आपके और मेरे जैसे नियमित लोगों के लिए सबसे अच्छा व्यायाम, आप किसी भी समय, कहीं भी त्वरित-फिट वर्कआउट कर सकते हैं। इसमें केवल 7 मिनट का समय लगता है. इस 7 मिनट के वर्कआउट को न्यूयॉर्क टाइम्स ने "न्यूनतम निवेश के साथ अधिकतम परिणाम" के रूप में उजागर किया है।
यह 7 मिनट का वर्कआउट HICT (हाई इंटेंसिटी सर्किट ट्रेनिंग) पर आधारित है, जो आपकी मांसपेशियों और एरोबिक फिटनेस को बेहतर बनाने और आपको स्वस्थ बनाने का "सबसे सुरक्षित, सबसे प्रभावी और सबसे कुशल" तरीका साबित हुआ है।
सबसे अच्छे वर्कआउट ऐप में 12 सेकंड के लिए किए जाने वाले केवल 30 व्यायाम होते हैं, प्रत्येक व्यायाम के बीच 10 सेकंड का ब्रेक होता है। आपको बस एक कुर्सी और एक दीवार चाहिए। आपके पास कितना समय है इसके आधार पर 2-3 सर्किट दोहराएं। घर या ऑफिस में इसे अपनी पहली पसंद बनाएं।
विशेषताएं:
Google फ़िट समर्थन
आवाज मार्गदर्शन
समायोज्य सर्किट समय
समायोज्य आराम का समय
जब आप कसरत करें तो स्क्रीन चालू रखें
सुंदर चरित्र और यूआई डिज़ाइन
वर्कआउट लॉग आपका पूरा वर्कआउट समय दिखाता है
कसरत को रोकने और अगले या पिछले अभ्यास पर जाने की क्षमता
दैनिक कसरत के लिए सूचनाएं
महिलाओं के लिए एब्स वर्कआउट
अनुमतियाँ विवरण:
संग्रहण:
अपने SD कार्ड या फ़ोन में डेटा सहेजने के लिए
नेटवर्क संचार:
Google फ़िट में डेटा सहेजने का समर्थन करने के लिए
फोन कॉल:
आप वर्कआउट के दौरान अभी भी महत्वपूर्ण फ़ोन कॉल प्राप्त कर सकते हैं
सिस्टम टूल्स:
यह अनुमति फ़ोन को रीबूट करने के बाद नोटिफिकेशन शुरू करने के लिए है
हार्डवेयर नियंत्रण:
अधिसूचना कंपन के लिए
फिटनेस ऐप
सिक्स पैक एब्स पाने में आपकी मदद के लिए मल्टीपल एब्स वर्कआउट उपलब्ध हैं। अपने निजी प्रशिक्षक और विशेषज्ञ वर्कआउट का पालन करें, सिक्स पैक एब्स आपकी पहुंच में है!
लघु वर्कआउट
हमारे पास उन लोगों के लिए छोटे वर्कआउट हैं जिनके पास व्यायाम करने के लिए ज्यादा समय नहीं है, आपको कुछ ही मिनटों में पसीना और तेज़ दिल की धड़कन महसूस होगी। ये HIIT (उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण) परिणामों को अधिकतम कर सकते हैं।
घर पर कसरत
वजन कम करने और घर पर अपने वर्कआउट से प्रभावी ढंग से फिट रहने के लिए दिन में कुछ मिनट निकालें। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत करने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।
फैट बर्निंग वर्कआउट और हाईट वर्कआउट
बेहतर शरीर के आकार के लिए सबसे अच्छा वसा जलने वाले वर्कआउट और हाईट वर्कआउट। वसा जलने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हाईट वर्कआउट के साथ गठबंधन करें।
सेहत प्रशिक्षक
सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। व्यायाम के माध्यम से वर्कआउट गाइड, ठीक वैसे ही जैसे आपकी जेब में एक निजी फिटनेस कोच होता है!
छावियां
