Brightmind Meditation MOD APK (Premium Unlocked)

ब्राइटमाइंड मेडिटेशन मानसिक व्यायाम है और ब्राइटमाइंड आपका निजी प्रशिक्षक है। ब्राइटमाइंड आपके लक्ष्यों के आधार पर ध्यान को अनुकूलित करता है और एक शक्तिशाली पाठ्यक्रम के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है, ताकि आप वास्तव में समझ सकें कि ध्यान कैसे काम करता है।

यहां से लें:
– तनाव कम
– अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें
– बेहतर संवाद करें
- वेदना दर्द
- बस उत्सुक

ब्राइटमाइंड को विश्व स्तरीय ध्यान शिक्षकों की एक टीम द्वारा डिजाइन किया गया था। और 200 से अधिक ध्यान के साथ, ब्राइटमाइंड तनाव, चिंता, उत्पादकता या आध्यात्मिक विकास के लिए एक मास्टरक्लास है।

ध्यान करने के सैकड़ों अलग-अलग तरीके हैं, और ब्राइटमाइंड आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि कौन सी तकनीक आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है। ब्रीदिंग ऐप्स की तरह, इसमें ब्रीदिंग एक्सरसाइज भी शामिल हैं जो तनाव और चिंता को कम करने के लिए शांत प्रभाव प्रदान करते हैं।

अनेक कार्यक्रम

ब्राइटमाइंड में आपकी अलग-अलग ज़रूरतों को पूरा करने के लिए विभिन्न कार्यक्रम शामिल हैं। यहां ऐप में उपलब्ध कुछ अलग-अलग पैक दिए गए हैं:

शारीरिक इंद्रियाँ - इसमें दर्द और दर्द को कम करने के लिए ध्यान शामिल है। आप अपने शरीर को महसूस करने और उससे जुड़ने के लिए साँस लेने के व्यायाम भी पा सकते हैं।
आराम - यह पैक तनाव से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
सकारात्मकता का प्रशिक्षण - जो लोग जीवन में अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना चाहते हैं, उनके लिए यह पैक सकारात्मकता के बारे में एक मास्टरक्लास प्रदान करता है।
विचार और भावनाएँ - आपको अपने विचारों और भावनाओं से बेहतर तरीके से निपटना सिखाता है।
माइंडफुल अवेयरनेस - चिंता से राहत पाने के लिए माइंडफुलनेस का अभ्यास करें।
जीवन अभ्यास - आध्यात्मिक जागृति और विकास के लिए।

अनुकूलित ध्यान पैक

आप अपनी पसंद के आधार पर प्रशिक्षक की आवाज़ (पुरुष या महिला) चुन सकते हैं।
आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, उसके आधार पर आप ध्यान को अनुकूलित भी कर सकते हैं। चाहे आप चिंता से राहत, तनाव से राहत, आध्यात्मिक जागृति या माइंडफुलनेस अभ्यास की तलाश में हों, जैसे-जैसे आपका अभ्यास गहरा होगा, आपको समर्थन दिया जाएगा।

निर्देशित ध्यान

प्रत्येक पाठ में एक विश्व स्तरीय ध्यान शिक्षक से 10 से 30 मिनट का निर्देशित ध्यान शामिल है। निर्देशों का पालन करना और आपकी पिछली सीख को आगे बढ़ाना आसान है। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ेंगे, आपको धीरे-धीरे नई तकनीकें सिखाई जाएंगी।

ध्यान विशेषज्ञों का क्यूरेटेड समूह

ब्राइटमाइंड आपकी यात्रा में सहायता और सहायता के लिए विशेषज्ञ ध्यान प्रशिक्षकों का एक समूह लेकर आया है। यह तनाव और चिंता राहत ऐप ध्यान को वर्गीकृत करने के लिए शिंज़ेन यंग के व्यवस्थित दृष्टिकोण के आसपास बनाया गया है। वह अपने इंटरैक्टिव और एल्गोरिथम दृष्टिकोण के लिए जाने जाते हैं जो छात्रों को चुनौतियों से उबरने और उनके ध्यान अभ्यास में अवसरों का लाभ उठाने में मदद करता है।