Daily Yoga: Fitness+Meditation MOD APK (Pro Unlocked)

दैनिक योग एमओडी एपीके सबसे अच्छा है योग एंड्रॉइड पर ऐप जो हर दिन आपके स्वास्थ्य की रक्षा करता है योग चलते-फिरते स्टूडियो! दैनिक योग एक योग कोचिंग ऐप सभी स्तरों के लिए उपयुक्त है - शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत। 50 से अधिक एचडी योग व्यायाम और 500 योग पोज़ को सुंदर एचडी वीडियो, लाइव वॉयस गाइड और सुखदायक तरीके से दिखाया गया है योग संगीत।

विभिन्न वर्ग आपके लक्ष्य के अनुरूप हैं

दैनिक योग 500+ आसन, 70+ योग कार्यक्रम, 500+ निर्देशित योग, पिलेट्स, ध्यान सत्र और पुरुषों और महिलाओं के लिए सबसे बड़ी योग मुद्रा लाइब्रेरी प्रदान करता है जो शुरुआती से लेकर उन्नत तक योगियों के लिए उपयुक्त है। यह न केवल आपको हर दिन योग से जुड़े रहने में मदद करता है, बल्कि आपके दिमाग और शरीर दोनों के लिए स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।

विश्व स्तरीय मास्टर का अनुसरण करें

कुल मिलाकर 20 योग गुरु जो विश्व स्तर पर सम्मानित हैं या योग शैलियों के आरंभकर्ता हैं, वजन घटाने, शुरुआती से लेकर उन्नत, बेहतर नींद और पूर्ण विश्राम के लिए योग पर ध्यान केंद्रित करते हैं। योग वर्कआउट को आसान और सुविधाजनक बनाने का लक्ष्य रखें और ऐसे कार्यक्रम प्रदान करें जो आपके वर्तमान लक्ष्यों के अनुरूप हों। सभी सत्र अंग्रेजी में पढ़ाए जाते हैं।

समुदाय द्वारा प्रेरित

डेली योगा ऐप का समुदाय दुनिया भर के योगियों को एक-दूसरे के करीब लाता है। योगी यहां विषयों के तहत अपने अभ्यास अनुभव पर चर्चा करने, चुनौती को पूरा करने के लिए एक-दूसरे को टैग करने और प्रोत्साहित करने, अपनी तकनीकों में सुधार करने के लिए योग युक्तियों का पालन करने, चयनित व्यंजनों के अनुसार वजन-नियंत्रण भोजन तैयार करने के लिए एकत्र होते हैं। कभी भी अकेलापन महसूस न करें, और अपने आस-पास अन्य प्रेरित योगियों के साथ अधिक स्वस्थ बनें।

निजी योग योजना बनाएं

क्या आप डिफ़ॉल्ट योजना चुनना पसंद नहीं करते? आप अपना बना सकते हैं. एक निजी योग योजना 7 दिनों का चक्र है। अपने शेड्यूल के अनुसार वर्कआउट के दिन और आराम के दिन निर्धारित करें। फिर आप अपनी आवश्यकता के अनुसार प्रत्येक कसरत वाले दिन में योग सत्र जोड़ सकते हैं। यदि आप अपने शरीर को अच्छी तरह से जानते हैं, तो कृपया इसे अपने वर्कआउट को और अधिक कुशल बनाने का प्रयास करें।

अपनी आदतों के अनुसार समायोजित करें

आपके शेड्यूल के अनुरूप सत्र की अवधि के लिए एकाधिक विकल्प 5 से 70 मिनट तक भिन्न होते हैं, और दुनिया भर में 7 भाषाएँ उपलब्ध हैं (अंग्रेजी, जापानी, कोरियाई, स्पेनिश, चीनी, जर्मन, फ्रेंच)। आंखों के तनाव को रोकने में मदद के लिए डार्क मोड का समर्थन।

अपनी गतिविधि को ट्रैक करें

ऐप में विभिन्न उपकरणों से व्यक्तिगत डेटा को ट्रैक किया जा सकता है। स्मार्टवॉच के साथ, आप अपनी गतिविधि में योगदान देने और अपने दैनिक लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अपने व्यायाम की अवधि और खर्च की गई कैलोरी और हृदय गति को ट्रैक कर सकते हैं।

जब आप अपडेट इंस्टॉल होने की प्रतीक्षा कर रहे हों, तो इस आसान पेट से सांस लेने का प्रयास करें: अपने कोर को स्थिर करने के लिए अपने पेट को अंदर की ओर खींचें। जैसे ही आप सांस लें, अपनी उंगलियों को पेट के सामने स्पर्श करें। जैसे ही आप सांस छोड़ें, अपने हाथों को बगल की तरफ खोलें। अतीत साँस में छोड़ना, भविष्य में साँस लेना। इसके साथ मजे करो!