फिटनेस ऑनलाइन एमओडी एपीके (सब्सक्राइब्ड) 2.16.4
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डेवलपर
फिटनेस ऑनलाइन एलएलसी
पर जारी किया
जनवरी 26, 2018
Updated
दिसम्बर 14, 2023
आकार
35M
संस्करण
2.16.4
आवश्यकताएँ
5.0
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आधुनिक जानकारी

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Description

फिटनेस ऑनलाइन मॉड एपीके - चाहे आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हों, मांसपेशियों को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हों या अच्छी तरह से परिभाषित 6-पैक एब्स चाहते हों - हमारा फिटनेस ऐप आपके शरीर के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए कई 3डी अभ्यासों के साथ पूरे शरीर की कसरत योजना मुफ्त में प्रदान करता है।

आप विशिष्ट मांसपेशी समूहों पर लक्षित विभिन्न प्रकार की व्यायाम योजनाओं में से चुन सकते हैं, जैसे छाती की कसरत या बांह की कसरत, या किसी निश्चित लक्ष्य के लिए तैयार, जैसे वसा जलाने की कसरत। आप महिलाओं के लिए वर्कआउट, पुरुषों के लिए वर्कआउट और आहार के साथ तैयार वर्कआउट के बीच भी निर्दिष्ट कर सकते हैं।

यह फिटनेस एप्लिकेशन अन्य फिटनेस ऐप्स से अलग है, क्योंकि आप अपनी व्यक्तिगत वर्कआउट डायरी रख सकते हैं और ऑनलाइन फिटनेस वर्कआउट और बॉडीबिल्डिंग सत्रों के लिए किसी भी शहर में सर्वश्रेष्ठ व्यक्तिगत कोच ढूंढ सकते हैं। अन्य सदस्यों से मिलें, फिटनेस की सफलता साझा करें, वर्कआउट, व्यायाम और आहार के बारे में प्रश्न पूछें - आपको सक्षम उत्तर प्राप्त होंगे! फिटनेस ऑनलाइन समान रुचियों वाले लोगों को जोड़ता है। साथ मिलकर आप घर पर या जिम में फिट रह सकते हैं!

फिटनेस ऑनलाइन का उपयोग करने से आपके लाभ:
- बॉडीबिल्डिंग चैंपियन द्वारा तैयार डाइट प्लान के साथ तैयार वर्कआउट जो हमारे सदस्यों के लिए कोच के रूप में कार्य करते हैं।
- वर्कआउट डायरी: हमारे फिटनेस ट्रैकर, वर्कआउट ट्रैकर और डाइट ट्रैकर के साथ अपनी प्रगति रिकॉर्ड करें।
- इन-ऐप इनसाइक्लोपीडिया: व्यायाम, स्वास्थ्य और आहार के बारे में और जानें।
- उच्च गुणवत्ता वाले 550डी एनिमेशन के साथ 3 से अधिक अभ्यास।
- आहार योजना - वजन घटाना: पोषण मूल्य तालिकाओं और एक कैलोरी काउंटर के साथ 4500 से अधिक खाद्य उत्पाद। अपना फ़ूड ट्रैकर अभी स्थापित करें!
- खेल पोषण: तेजी से मांसपेशियों के निर्माण (वजन बढ़ाने) के लिए आपके आहार में आवश्यक योजक।
- व्यक्तिगत फ़ीड: अपने वर्कआउट साझा करें, व्यायाम के बारे में प्रश्न पूछें, हमारे समुदाय के अन्य उपयोगकर्ताओं से मिलें और चैट करें।
- अंतर्निहित चैट सुविधा का उपयोग करके हमारे प्रशिक्षकों को सीधा संदेश भेजें। अपने दोस्तों को सिफ़ारिशें भेजें और उन्हें वज़न कम करने, सही एब्स पाने, बाहों और छाती की कसरत करने, स्वस्थ आहार बनाए रखने में मदद करें।
- प्रशिक्षकों का मुख्यालय: अन्य सदस्यों की रेटिंग और फीडबैक के आधार पर अपना निजी प्रशिक्षक चुनें।

यह कैसे काम करता है?
फिटनेस ऑनलाइन पर एक फिटनेस उपयोगकर्ता के रूप में आप स्वयं व्यायाम कर सकते हैं। व्यायाम लाइब्रेरी से एक व्यक्तिगत वजन घटाने का कार्यक्रम विकसित करें, आहार योजना बनाने और कसरत शुरू करने के लिए हमारे कैलोरी ट्रैकर और पोषण गाइड का उपयोग करें। आप वर्कआउट डायरी में अपना शेड्यूल अपडेट कर सकते हैं और परिणामों को ट्रैक कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, अपने विशिष्ट लक्ष्य के लिए आहार के साथ एक तैयार प्रशिक्षण कार्यक्रम चुनें, जैसे वजन उठाने की कसरत, वसा घटाने की कसरत, आदि।

क्या आप और अधिक प्रयास करना चाहते हैं? एक निजी प्रशिक्षक को किराये पर लें और उसके साथ ऑनलाइन अभ्यास करें। आप बजट और फीडबैक के आधार पर अपना निजी प्रशिक्षक चुन सकते हैं, उन्हें चैट संदेश भेज सकते हैं, खेल लक्ष्य और शर्तें निर्धारित कर सकते हैं। एक चालान प्राप्त करें, अपने बैंक कार्ड से भुगतान करें और अपना परिवर्तन शुरू करें। आपका प्रशिक्षक आपको व्यक्तिगत आहार निर्देशों के साथ एक कसरत योजना प्रदान करेगा, आपके लक्ष्य तक पहुंचने के लिए व्यायाम और भोजन योजना के पूरे सेट के साथ एक मासिक पाठ्यक्रम बनाएगा, चाहे वह 30 दिनों में वजन कम करना हो, पेट की चर्बी कम करना हो, मांसपेशियों का निर्माण करना हो। सिक्स-पैक एब्स, कटा हुआ शरीर पाना, बड़ी भुजाएँ या चौड़ी छाती पाना या किसी बीमारी या गर्भावस्था के बाद वापस आकार में आना - यह सब घर पर फिटनेस के साथ।
जब आप वजन घटाने के कार्यक्रम जैसे मासिक पाठ्यक्रम पर होते हैं, तो आपका प्रशिक्षक मासिक शुल्क के लिए आपके परिणामों की निगरानी करेगा, आपके फॉर्म या भोजन योजना पर सिफारिशें देगा और यदि आवश्यक हो तो व्यायाम कार्यक्रम को समायोजित करेगा। आप चैट में हमेशा अपने कोच से परामर्श कर सकते हैं और एक ऐसी योजना पर चर्चा कर सकते हैं जो आपके शेड्यूल के अनुकूल हो।
हम फिटनेस ऑनलाइन में केवल सर्वश्रेष्ठ फिटनेस प्रशिक्षकों को आमंत्रित करते हैं और वे सभी प्रकार के वर्कआउट लक्ष्यों पर व्यापक ज्ञान के साथ तैयार होते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप तेजी से वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, सिक्स-पैक एब्स प्राप्त कर रहे हैं, बड़ी भुजाएं प्राप्त कर रहे हैं, वाइड प्राप्त कर रहे हैं वापस जाएं, मांसपेशियां बनाएं या बस अपने शरीर को और अधिक परिभाषित करें। हम आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और कल्याण के लिए घर पर कई कार्डियो व्यायाम भी प्रदान करते हैं।
यदि आप हमारे फिटनेस ऐप के लिए फिटनेस कोच बनना चाहते हैं, तो अपनी योग्यता साबित करें और हमारा परीक्षण पास करें। संपर्क करें: [ईमेल संरक्षित]
तकनीकी समस्याएँ आ रही हैं? हमसे संपर्क करें, हमें अपना खाता नाम बताएं और अपनी समस्या यहां बताएं: [ईमेल संरक्षित]

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