Headspace MOD APK (Premium Unlocked)

हेडस्पेस आपके रोजमर्रा के जीवन के लिए सचेतनता के लिए आपका मार्गदर्शक है। हेडस्पेस के सह-संस्थापक एंडी पुडिकोम्बे जैसे विश्व स्तरीय विशेषज्ञों से ध्यान और दिमागीपन कौशल सीखें, और आपको ध्यान केंद्रित करने, सांस लेने, शांत रहने और अपने जीवन में संतुलन बनाने में मदद करने के लिए उपकरण विकसित करें - चाहे आपको तनाव से राहत की आवश्यकता हो या आरामदायक नींद पाने में मदद की।

परिचय

हेडस्पेस ऐप आपको तनाव प्रबंधन, खुशी, लचीलापन, शारीरिक स्वास्थ्य और बहुत कुछ पर निर्देशित सत्रों के साथ ध्यान करना और दिमाग से जीना सिखाता है। भले ही आपने पहले कभी ध्यान न किया हो, मुफ़्त बेसिक्स पाठ्यक्रम आपको आवश्यक बातें सिखाता है। कठिन समय के दौरान आपको लचीला बने रहने में मदद करने के लिए, हेडस्पेस आपके लिए निःशुल्क वेदरिंग द स्टॉर्म पैक लेकर आया है, जिसमें उदासी, क्रोध और परिवर्तन से निपटने के लिए व्यायाम शामिल हैं। स्लीप बाय हेडस्पेस अनुभव में, आपको नींद का ध्यान, आरामदायक नींद का संगीत और शांत और आराम की जगह पर मार्गदर्शन करने के लिए स्लीप कास्ट मिलेंगे। यदि आपको सोने में परेशानी हो रही है या आपके नींद चक्र में समस्या है, तो स्लीप बाय हेडस्पेस आपके दिमाग को बिस्तर पर डाल सकता है।

आजकल की व्यस्त जिंदगी में इंसान को नियमित रूप से बहुत कुछ सोचना पड़ता है, जिससे उसका दिमाग पूरी स्थिति को संभालने पर ध्यान नहीं दे पाता है। मनुष्यों को बौद्धिक मनोरंजन के क्षण प्रदान करने में मदद करने के लिए, हेडस्पेस का जन्म एक फिटनेस उपयोगिता के रूप में हुआ जो ग्राहकों को ध्यान निर्देश प्रदान करता है जो दिन में कुछ मिनटों में थकान और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है। उपयोगिता आमतौर पर प्रकृति की ध्वनियाँ प्रदान करती है जो आपके विचारों को तेज़ बनाती हैं और एक शांतिपूर्ण और सुखद जीवन के साम्राज्य में तेज़ी से वापस ले जाती हैं। इसके अलावा, यह उन लोगों के लिए भी एक अच्छा उपकरण माना जाता है जो लंबे समय तक योग और ध्यान करना चाहते हैं।

उपयोगी ऐप्स के साथ वर्कआउट करें

अब तक, ध्यान को आमतौर पर इंसान के विचारों को शांत कर अहिंसक बनाने की काफी प्रसिद्ध तकनीक माना जाता रहा है। सामान्य तौर पर, मंदिरों में ध्यान करने वाले लोगों के विपरीत, हेडस्पेस को ग्राहकों को किसी भी समय और स्थान पर इस तकनीक का उपयोग करने में सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सामान्य तौर पर, इस उपयोगिता को ग्राहकों को बेहतर और बेहतर व्यायाम करने में सहायता करने के लिए एक गाइड उपयोगिता के रूप में माना जाता है।

हालाँकि अब यह आपकी सभी बीमारियों का इलाज नहीं है, यह अल्पावधि में आपके मूड को ठीक करने में मदद कर सकता है। क्योंकि हर व्यक्ति को पेंटिंग करनी होती है और अनिवार्य रूप से, अधिक सोचने के कारण तीव्र सिरदर्द होता है, इसलिए, ग्राहकों के लिए एक रक्षक के रूप में उपयोगिता पेंटिंग के लंबे थका देने वाले दिन के बाद उनके दिमाग को तरोताजा और आराम दे सकती है।

अपना अभ्यास बनाएं

जहां तक ​​ऐप की बात है तो ग्राहक इसे हर दिन लागू नहीं करना चाहते। यदि आपके पास एक व्यस्त पेंटिंग एजेंडा है, तो यह स्वचालित रूप से एक एजेंडा तैयार करेगा जो ध्यान में लचीलेपन के साथ आएगा। हेडस्पेस ग्राहकों को खुद को इस तरह से बनाने की सुविधा देता है कि आपको लगता है कि हर दिन व्यायाम करना शक्तिशाली है। यह कहा जा सकता है कि जब आप इसे लागू करने के लिए बहुत दबाव में हों तो यह हमेशा सबसे अच्छा नहीं होता है, हालांकि, उपयोगिता ग्राहकों को इसे हर दिन लागू करने की सलाह देती है ताकि दिमाग हमेशा साफ रह सके और चमत्कार पैदा कर सके। ऐप के भीतर अधिकांश ध्यान और दिमागीपन रणनीतियों पर निर्णय लिया गया और परीक्षण किया गया, जिससे प्रत्येक व्यक्ति के दिमाग को स्वस्थ, विचारों को खुश, और एक सुंदर जीवन का अनुभव करने के लिए और अधिक स्वस्थ होने में मदद मिली।

आरामदायक और ऊर्जावान प्रकृति ध्वनियाँ

उपयोगिता ग्राहकों को बहते पानी, पक्षियों के गायन, मधुर संगीत और आपके जीवन के निकट कुछ अलग-अलग ध्वनियों से 50 से अधिक विशेष प्रकार की ध्वनियों का आनंद प्रदान करती है। उपयोगकर्ता ध्यान के माहौल को बेहतर बनाने और अपने ध्यान को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए हर दिन हर ध्वनि का आनंद लेना चुन सकते हैं। इसके अलावा, उपयोगिता आपको कुशलतापूर्वक अपना मूड वापस पाने में मदद करती है और आपके विचारों को हल्का बनाती है। कहने की जरूरत नहीं है कि हेडस्पेस भी उपयोगकर्ताओं के लिए नींद में सुधार के लिए उपयोग करने के लिए है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिन्हें अक्सर सोने में परेशानी होती है और वे आधी रात में जाग जाते हैं।

फोकस और कार्य उत्पादकता में सुधार करें

यह फिटनेस उपयोगिता आम तौर पर ग्राहकों को ध्यान बढ़ाने और चित्रों पर तनाव-से-ध्यान उत्पादकता से छुटकारा पाने में सहायता करने के लिए ध्यान निर्देश प्रदान करती है। इसके अलावा, उपयोगिता अतिरिक्त रूप से उपयोगकर्ताओं को इसे प्रतिदिन करने की याद दिलाती है ताकि वे एक नए दिन की शुरुआत के लिए बिजली से भरपूर रहें। यही कारण है कि एप्लिकेशन को बनाया गया, जो ग्राहकों को प्राथमिक से उन्नत तक लाभकारी ध्यान निर्देश प्रदान करता है, जिससे आपको अहिंसक विचार रखने और तनाव को दूर करने में मदद मिलती है।

यह कहा जा सकता है कि यह सुविधा उन लोगों के लिए उपलब्ध है जो नियमित रूप से जोखिम भरे मूड में रहते हैं और थकान का अनुभव करते हैं। इस ऐप के उपयोग से व्यक्ति तेजी से शांति के अपने मूल साम्राज्य को पुनः प्राप्त कर लेगा और ऊर्जा के साथ एक नए दिन की शुरुआत करेगा।