Mindfulness with Petit BamBou MOD APK (Subscribed)
फीलवीरीबियन सरलUpdated
जुलाई 24, 2022आकार
25Mसंस्करण
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4.4 और ऊपरइसे प्राप्त करें
आधुनिक जानकारी
सशुल्क सदस्यता अनलॉक
Description
माइंडफुलनेस विद पेटिट बम्बौ एक बहुभाषी ध्यान और माइंडफुलनेस ऐप है जिसमें 2,000 भाषाओं में 6 से अधिक निर्देशित ध्यान सत्र हैं: अंग्रेजी, स्पेनिश, फ्रेंच, जर्मन, इतालवी और डच। इसके लाभों को जानने के लिए 8 मिलियन लोगों ने पेटिट बैम्बौ के साथ ध्यान करना चुना।
🎧 प्रमाणित और अनुभवी प्रशिक्षकों के साथ सरल, व्यावहारिक तकनीकें सीखें
समर्पित और प्रसिद्ध विशेषज्ञों द्वारा विकसित ध्यान की खोज करें और उसका अभ्यास करें। आपको 3 से 20 मिनट तक का निर्देशित ध्यान मिलेगा, जिससे हर किसी को, शुरुआती या अनुभवी, अपनी गति से अपने अभ्यास में प्रगति करने की अनुमति मिलेगी।
📲 मुफ़्त सामग्री की एक विस्तृत श्रृंखला, जो सदस्यता लेने की आवश्यकता के बिना सभी के लिए सुलभ है।
अपना खाता बनाकर, आपको इन तक असीमित पहुंच प्राप्त होगी:
- "डिस्कवरी" और "डिस्कवरी फॉर किड्स" कार्यक्रमों में 13 डिस्कवरी सत्र शामिल हैं
– 3 "दिन का ध्यान"
- निःशुल्क ध्यान उपकरण, अनुकूलन योग्य, गैर-निर्देशित सत्रों के साथ
- 3 मिनट का "शांत श्वास" ध्यान
- कार्डियक सुसंगति उपकरण
- विश्राम के लिए विशेष संगीत और ध्वनियों का चयन
- एनिमेटेड कहानियाँ
🌙 2000 से अधिक थीम आधारित ध्यान सत्र निम्नलिखित पर केंद्रित हैं:
- नींद
- जाने देना
– चिंता पर मुस्कुराना
- तनाव
- करुणा
- खुद पे भरोसा
- काम पर खुशी
- ध्यानपूर्वक समय प्रबंधन
- सकारात्मक सोच
- खेल
🏆 2020 के एक यूरोपीय विश्वविद्यालय के अध्ययन के अनुसार बच्चों के लिए सबसे अच्छा ध्यान ऐप
☝️ प्रतिदिन 10 मिनट ध्यान करने से आपकी क्षमता विकसित होती है:
- अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करके खुद को वर्तमान में स्थापित करें
- बिना किसी निर्णय के अपने विचारों और भावनाओं का निरीक्षण करें
- अपना ध्यान प्रशिक्षित करें और अपनी एकाग्रता में सुधार करें
- रात को अच्छी नींद के लिए तैयारी करें
- कृतज्ञता और आत्म-करुणा का विकास करें
- अपने अंतर्ज्ञान को सुनें और सोच-समझकर निर्णय लें
🧘 प्रीमियम सामग्री, आपके अभ्यास को आगे बढ़ाने के लिए:
यदि आपने मुफ़्त सामग्री का आनंद लिया है, तो बेझिझक सदस्यता लें, ताकि आप यह कर सकें:
- 2000 से अधिक विशिष्ट ध्यान सत्रों तक पहुंचें
- हर सुबह एक नया "दिन का ध्यान" खोजें, जो 3 समायोज्य लंबाई में उपलब्ध है
- केवल आपके लिए निर्मित हमारी सभी ध्वनियाँ, संगीत और विश्राम सुनें
- बेशक, यह सब आपके सभी उपकरणों पर उपलब्ध है: फ़ोन, टैबलेट और कंप्यूटर।
क्या नया
क्योंकि पेटिट बैम्बू को आपके दिन में ताजी हवा का झोंका पसंद है, इस नवीनतम अपडेट के लिए, हमारा सबसे हालिया श्वास उपकरण आपको बस यही देता है!
कार्डियक सुसंगतता से लेकर बॉक्स ब्रीदिंग तक, सब कुछ फिर से डिज़ाइन किया गया है ताकि आप एक से अधिक तरीकों से फिर से आसानी से सांस ले सकें!
छावियां
