StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK (Pro Unlocked)

स्ट्रांगलिफ्ट्स एमओडी एपीके मजबूत बनने, मांसपेशियों के निर्माण और तेजी से वसा जलाने के लिए सबसे सरल, सबसे प्रभावी कसरत है। तीन व्यायाम, सप्ताह में तीन बार, प्रति कसरत 45 मिनट। दुनिया भर में हजारों लोगों ने मजबूत बनने, मांसपेशियों के निर्माण और वसा जलाने के लिए स्ट्रांगलिफ्ट्स 5×5 वर्कआउट ऐप का उपयोग किया है। सभी बिना प्रशिक्षण के सप्ताह में तीन बार से अधिक।

यदि आप मजबूत बनना चाहते हैं तो स्ट्रांगलिफ्ट्स सबसे अच्छा भारोत्तोलन ट्रैकर है। आप अपना स्वयं का फिटनेस प्लान डिज़ाइन कर सकते हैं या हमारी निःशुल्क योजना का उपयोग कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप हमारा उपयोग कर सकते हैं। बस ऐप डाउनलोड करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने वर्कआउट को ट्रैक करें।

ऐप का प्राकृतिक और सरल यूजर इंटरफ़ेस इसे सीखना और उपयोग करना आसान बनाता है। उपयोगकर्ता अपने वर्कआउट को रिकॉर्ड करके व्यायाम को बहुत आसान पा सकते हैं। जिम में इसका उपयोग करना आसान है क्योंकि आपको प्रतिनिधि और सेट दर्ज करने की आवश्यकता नहीं है, और यह अधिकांश अन्य वर्कआउट ऐप्स की तरह गन्दा नहीं है। भारोत्तोलक इस ऐप की सराहना करेंगे क्योंकि इसे किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा विकसित किया गया है जो खेल की बारीकियों को समझता है

सब कुछ आपके लिए किया गया है इसलिए आपको सोचने, निगरानी करने या योजना बनाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। यह आपकी प्रगति को ट्रैक कर सकता है और आपको भविष्य में अपने वर्कआउट को बेहतर बनाने के बारे में सलाह दे सकता है। साथ ही इससे आपका वजन अपने आप बढ़ जाएगा। ऐप की बदौलत आपको जिम जाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। स्ट्रांगलिफ्ट्स की सलाह का पालन करें और अपने वर्कआउट पर अधिक ध्यान दें।

कुछ हफ्तों के नियमित उपयोग के बाद, आपको परिणाम दिखना शुरू हो जाएगा। प्रगतिशील अधिभार और स्वचालित वजन बढ़ने के सिद्धांत का उपयोग आपको अपनी सीमा से आगे बढ़ने में मदद करने के लिए किया जाता है। सीमित समय के लिए, स्ट्रांगलिफ्ट्स 5×5 शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम मुफ्त में उपलब्ध है। इस ऐप में आपकी दिनचर्या में आपके फॉर्म और प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए निर्देशात्मक वीडियो और चरण-दर-चरण निर्देश शामिल हैं।

आपके पास चुनने के लिए सौ से अधिक विभिन्न व्यायाम हैं, जिनमें डम्बल, बॉडीवेट और बारबेल व्यायाम शामिल हैं। व्यायाम और सौ से अधिक विभिन्न वर्कआउट वीडियो जो आपको दिखाते हैं कि प्रत्येक व्यायाम कैसे करना है। वार्म-अप कंप्यूटर यह निर्धारित करेगा कि आपके वर्कआउट से पहले वार्म-अप अवधि के दौरान कितना वजन उठाना है। इसके अतिरिक्त, आप अपने बार को सेट करने के लिए आवश्यक प्लेटों की संख्या निर्धारित करने के लिए एक प्लेटर कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं। रैंप सेट, पिरामिड सेट, अप/डाउन सेट आदि सभी का उपयोग अलग-अलग प्रभाव पैदा करने के लिए किया जा सकता है।

मुख्य सुविधाएँ

✔ मुफ़्त डाउनलोड
✔ सरल, आसान और सहज डिज़ाइन
✔ स्ट्रांगलिफ्ट्स 5×5 वर्कआउट को एकीकृत करता है
✔ वजन, सेट और प्रतिनिधि रिकॉर्ड करता है - कोई और कलम और कागज नहीं!
✔ जानें कि कौन सा व्यायाम करना है और प्रत्येक कसरत में कितना वजन उठाना है
✔ ऑटो-वैकल्पिक वर्कआउट ए/बी, मेनू से किसी भी समय मैन्युअल रूप से स्विच करें
✔ प्रत्येक वर्कआउट में स्वचालित रूप से वजन जोड़ें, सेटिंग्स में वेतन वृद्धि/माइक्रोलोन सेट करें
✔ यदि आप दोहराव से चूक गए या पठार से टकरा गए तो वजन को स्वत: पुनः लोड/दोहराएं
✔ टाइमर अंतिम सेट के आधार पर सेट के बीच कितनी देर तक आराम करना है इसका सुझाव देता है
✔ आपकी प्रगति को सभी लिफ्टों और शरीर के वजन के लिए देखने के लिए ग्राफ़
✔ आपके वर्कआउट के साप्ताहिक और मासिक अवलोकन के लिए कैलेंडर
✔ सहायता अभ्यासों पर नज़र रखने या कसरत कैसे हुई इसके लिए नोट्स
✔ किलोग्राम/पौंड - इसे पहले उपयोग पर सेट करें, सेटिंग्स में किसी भी समय स्विच करें
✔ बार सेटिंग: सेटिंग्स में अपने बारबेल का वजन सेट करें
✔ हर सप्ताह स्वचालित रूप से बैकअप वर्कआउट
✔ वर्कआउट और व्यायाम के वीडियो
✔ विज्ञापन-मुक्त!