Sworkout: Street & Home Workouts v41.0.0 [Pro]

स्ववर्कआउट: स्ट्रीट और होम वर्कआउट - क्या आप उस शरीर पर मालिक बनने से थक नहीं गए हैं, जो आपको वास्तव में पसंद नहीं है?😩 क्या आप अपने शरीर को बेहतर बनाना नहीं चाहते हैं, और इसे बिना किसी जिम या आहार के करना चाहते हैं? क्या आप अपनी शक्ल-सूरत पर गर्व करना चाहेंगे? सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका मिल गया है: नया, लेकिन पहले से ही सबसे उभरते वर्कआउट ऐप्स में से एक आपको इसमें शामिल होने और अपना व्यक्तिगत वर्कआउट गाइड प्राप्त करने के लिए आमंत्रित करता है। बहुत ही कम समय में आप अपनी पहली सफलता हासिल करेंगे, चाहे आपकी फिटनेस हो लक्ष्य पतला होना और शरीर का वजन कम करना, या टोन में आना और मजबूत बनना है। अपने प्रशिक्षण की प्रगति को सोशल नेटवर्क पर अपने दोस्तों और ग्राहकों के साथ साझा करना न भूलें, सबसे योग्य बनें और अपने आसपास के सभी लोगों को आपका अनुसरण करने के लिए प्रेरित करें! 🔝🔝🔝

फिटनेस वर्कआउट एप्लिकेशन आपको कदम दर कदम नए, स्वस्थ और आकर्षक शरीर की ओर ले जाएगा:

☑️ अभी पंजीकरण करें। अपने व्यक्तिगत पैरामीटर दर्ज करें: आयु, वजन, ऊंचाई और प्रशिक्षण का स्तर। ये डेटा बीएमआई की गणना करने में मदद करेगा, जो बदले में, आपको अपने लक्ष्यों के अनुसार सर्वोत्तम कसरत चुनने में मदद करेगा।

☑️ उन लक्ष्यों में से एक चुनें जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं: सहनशक्ति, सुंदर आकृति, वजन कम करना, उपचार करना, मांसपेशियों को बढ़ाना या मजबूत बनना। आप वर्कआउट प्लानर का उपयोग कर सकते हैं और प्रशिक्षण की वांछित नियमितता चुन सकते हैं और प्रस्तावित शेड्यूल पर टिके रह सकते हैं या अपना खुद का - व्यक्तिगत बना सकते हैं।

☑️ मांसपेशियों के प्रत्येक समूह (पीठ और छाती, हाथ और पैर) के लिए, कठिनाई स्तर के अनुसार घरेलू कसरत में संयुक्त व्यायाम के सेट आपके लिए उपलब्ध हैं: शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञ। प्रत्येक अभ्यास के साथ एक सरल विवरण और विस्तृत वीडियो निर्देश शामिल हैं।

🏃‍♂️ एप्लिकेशन के साथ आपको पेशेवर रूप से दौड़ने का अवसर मिलेगा: वर्कआउट ट्रैकर आपको औसत गति और दूरी, आपके दौड़ने की अवधि, साथ ही जली हुई कैलोरी की संख्या का पता लगाने की अनुमति देता है।

🎁हर उस व्यक्ति के लिए एक वास्तविक उपहार जो घर पर सफलतापूर्वक वर्कआउट करना चाहता है, 30 दिनों का चैलेंज कार्यक्रम होगा। इस प्रशिक्षण कार्यक्रम के हिस्से के रूप में, आपको पुरुषों और महिलाओं के लिए व्यक्तिगत घरेलू कसरत कार्यक्रम, विशिष्ट मांसपेशी समूहों के लिए व्यायाम और त्वरित, प्रभावी और स्वस्थ वजन घटाने के लिए डिज़ाइन किया गया एक विशेष व्यापक कार्यक्रम तक पहुंच मिलेगी।🏆

प्रस्तावित बॉडीवेट फिटनेस कार्यक्रमों में से प्रत्येक के लिए, परिणाम प्रदर्शित करने की अगली प्रणाली विकसित की गई है: आप अपने द्वारा किए गए वर्कआउट की संख्या, दैनिक वर्कआउट के दौरान आपके द्वारा खर्च की गई 🔥कैलोरी की संख्या और इसमें लगने वाले समय को ✔️ ट्रैक कर सकते हैं। प्रशिक्षित करना। सभी निःशुल्क वर्कआउट रूटीन औसत सांख्यिकीय आंकड़ों के आधार पर विकसित किए गए हैं।

💥💯यदि आप निजी प्रशिक्षक के साथ जिम में किए गए व्यायामों की तरह ही प्रभावी और लाभदायक घरेलू वर्कआउट तक पहुंच चाहते हैं, तो आप सदस्यता ले सकते हैं और विशेष रूप से आपके लिए अनुकूलित अपना निजी घर या सड़क वर्कआउट प्लान प्राप्त करने का अवसर प्राप्त कर सकते हैं। .

अन्य सभी फिटनेस ऐप्स के बीच, इसके निम्नलिखित फायदे हैं:

📌 आपको सभी दिनचर्याओं के लिए पेशेवर प्रशिक्षक द्वारा विस्तृत व्यायाम तकनीक के साथ पूर्ण विवरण और तीव्र वीडियो मिलेंगे, दोनों मुफ्त और प्रीपेड और ऑफ़लाइन उपलब्ध हैं;

📌 आप अपनी फिटनेस उपलब्धियों को ट्रैक करने, अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों तक पहुंचने और इसे अपने अनुयायियों और दोस्तों के श्रवण के साथ साझा करने में सक्षम होंगे ताकि उन्हें आपसे जुड़ने के लिए प्रेरित किया जा सके;

📌 आपके पास व्यायाम के सेट को बनाने और सहेजने का अवसर होगा, जो सीधे आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप होगा और जैसे ही आप खेल प्रशिक्षण के नए स्तर तक पहुंचेंगे, इसे अपग्रेड करेंगे।

क्या आप फिटनेस परिवर्तन के लिए तैयार हैं?😉💪🥇🏆