टाइटन वर्कआउट और फिटनेस एमओडी एपीके (प्रो अनलॉक) 3.7.2
डाउनलोडतार
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डेवलपर
पावर अप
पर जारी किया
अगस्त 15, 2018
Updated
फ़रवरी 8, 2024
आकार
16M
संस्करण
3.7.2
आवश्यकताएँ
4.4
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आधुनिक जानकारी

प्रो संस्करण खुला

Description

टाइटन वर्कआउट्स एक प्रभावी फिटनेस ऐप है जो आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक वर्कआउट रूटीन प्रदान करता है। दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप बिना जिम जाए घर पर ही मांसपेशियां बना सकते हैं और फिट रह सकते हैं। किसी उपकरण या प्रशिक्षक की आवश्यकता नहीं है, सभी व्यायाम केवल आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।

टाइटन - होम वर्कआउट और फिटनेस-1

टाइटन वर्कआउट में निम्नलिखित प्रशिक्षण योजनाएँ शामिल हैं
- 100 पुलअप वर्कआउट
- 150 डिप्स वर्कआउट
- 200 पुशअप्स वर्कआउट
- 500 स्क्वैट्स वर्कआउट
- सिक्स-पैक एब्स वर्कआउट
- रस्सी कूदने की कसरत
- 60 मिनट दौड़ें - सहनशक्ति बूस्टर
- प्लैंक में 15 मिनट - वजन घटाने वाला वर्कआउट

शक्ति प्रशिक्षण वर्कआउट
टाइटन वर्कआउट्स शक्ति प्रशिक्षण और मांसपेशियों के निर्माण के लिए एक अत्यधिक प्रभावी फिटनेस ऐप है।
कोर मसल्स की मजबूती के लिए पुल-अप्स और पुश-अप्स वर्कआउट प्रभावी हैं। प्लैंक और सिक्स-पैक एब्स वर्कआउट वजन घटाने और फैट बर्निंग के लिए बिल्कुल सही हैं। यदि आप अभी भी ताकत बढ़ाने, सहनशक्ति बढ़ाने, वजन कम करने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए एक प्रभावी होम वर्कआउट ऐप की तलाश में हैं, तो टाइटन वर्कआउट्स सबसे अच्छा फिटनेस ऐप है जिसे आप अन्य होम वर्कआउट ऐप के बीच पा सकते हैं।

सहनशक्ति बूस्टर वर्कआउट
क्या आप अपनी सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हैं और बिना रुके 60 मिनट तक दौड़ना चाहते हैं? दौड़ने और रस्सी कूदने वाले वर्कआउट से आपकी सहनशक्ति शीर्ष पर पहुंच जाएगी।

फैट बर्निंग और वजन घटाने वाले वर्कआउट
बेहतर शारीरिक आकार के लिए सर्वोत्तम वसा जलाने वाले वर्कआउट और वजन घटाने वाले वर्कआउट। प्लैंक और सिक्स-पैक एब्स फैट बर्निंग वर्कआउट से कैलोरी बर्न करें। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए दौड़ने और रस्सी कूदने के वर्कआउट के साथ संयोजन करें। आप कैलोरी और शरीर की चर्बी जलाएंगे। अभी परफेक्ट सिक्स-पैक एब्स पाएं! होम वर्कआउट प्लान के साथ इस प्रभावी फिटनेस ऐप के साथ, आप 1 सप्ताह के प्रशिक्षण के बाद परिणाम देखेंगे।

सिक्स-पैक एब्स वर्कआउट
क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, कैलोरी और शरीर की चर्बी कम करना चाहते हैं, सपाट पेट चाहते हैं और परफेक्ट सिक्स-पैक एब्स चाहते हैं? यह एब्स वर्कआउट ऐप आपके लिए है! एक व्यक्तिगत सिक्स-पैक एब्स वर्कआउट योजना आपको कुछ ही हफ्तों में वजन कम करने, कैलोरी और शरीर में वसा जलाने में मदद करेगी।

पुरुषों और महिलाओं के लिए घरेलू वर्कआउट
क्या आप पुरुषों के लिए प्रभावी घरेलू वर्कआउट चाहते हैं या महिलाओं के लिए वजन घटाने वाले वर्कआउट की तलाश में हैं? पुरुषों के लिए बेहद प्रभावी पुश-अप्स, पुल-अप्स और ट्राइसेप्स डिप वर्कआउट कोर मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने में मदद करेंगे। दौड़, प्लैंक और जंप रोप वर्कआउट उन महिलाओं के लिए बेहद प्रभावी हैं जो वजन कम करना चाहती हैं और पेट की चर्बी कम करना चाहती हैं। कम समय में सिक्स-पैक एब्स पाएं। आपको पुरुषों और महिलाओं के लिए घरेलू वर्कआउट मिलेंगे जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं। अभी हमारे घरेलू वर्कआउट आज़माएं!

आपका फिटनेस कोच - व्यक्तिगत कसरत योजनाएँ
ये वर्कआउट पुरुषों और महिलाओं, शुरुआती और पेशेवरों के लिए बिल्कुल सही हैं। क्या आप अपना वजन कम करना, वसा जलाना, ताकत और सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हैं? आपके फिटनेस स्तर के आधार पर ऐप आपका वर्कआउट प्लान तैयार करेगा।

तेज़ परिणाम
क्या आप ऐसे वर्कआउट की तलाश में हैं जो काम करे? पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा बनाई गई प्रभावी कसरत योजनाएं आपको 1 सप्ताह के बाद परिणाम देखने में मदद करेंगी!

एकाधिक व्यायाम
पुल-अप्स, पुश-अप्स, ट्राइसेप्स डिप्स, स्क्वैट्स, सिट-अप्स, प्लैंक, क्रंच, जंप रोप, और भी बहुत कुछ...

प्रभावी प्रेरणा
हमने एक लत लगाने वाली प्रेरणा प्रणाली तैयार की है जो आपके वर्कआउट को एक लत लगाने वाले खेल में बदल देगी।

अपने लक्ष्यों को प्राप्त कीजिए
प्रत्येक सप्ताह आपके पास अपने व्यक्तिगत कसरत लक्ष्य होंगे। अगले स्तर तक पहुंचने के लिए इसे हासिल करें।

अपनी प्रगति को ट्रैक करें
अपनी प्रगति को ट्रैक करें और ग्राफ़ पर अपने आँकड़े देखें।
अनुस्मारक आपको कसरत न चूकने में मदद करेंगे।

अपने दोस्तों को चुनौती दें
अपने मित्रों को लीडरबोर्ड पर आमंत्रित करें. दुनिया भर में अपने दोस्तों और उपयोगकर्ताओं को चुनौती दें।

मुख्य ऐप विशेषताएं
- प्रभावी कसरत योजनाएं - कोर मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाने वाली
- अच्छा और सरल यूआई
- आपके फिटनेस स्तर के आधार पर व्यक्तिगत कसरत योजनाएँ
- व्यसनी प्रेरणा प्रणाली
- साप्ताहिक लक्ष्य और प्रगति ट्रैकिंग
- मित्रों और विश्वव्यापी उपयोगकर्ताओं को चुनौती देने के लिए लीडरबोर्ड
- अनुस्मारक आपको कसरत न चूकने में मदद करेंगे

अभी शुरुआत करें और वह संपूर्ण शरीर पाएं जो आप हमेशा से चाहते थे!

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